wichtig ist zu verstehen, was ein Orgasmus ist.
Es ist ein Energie-Stau , der sich dann auch körperlich durch eine Ejakulation entlädt.
Der Körper kann die Energie nicht mehr halten und will sie einfach raus bringen.
Wenn wir nur oberflächlich erregt sind, dann ist viel zu schnell und viel Energie in der Penisspitze, die dann durch einen oberflächlichen Orgasmus entladen wird.
Also was tun?
Bringe Deine Energie ins Fließen. -> Schütteln, Yoga, tiefes Atmen
Baue Deine Erregung aus der tiefe auf. -> Präsenz und Ruhe
Aktiviere deine ganzen Geschlechtsorgane und nicht nur dein Penis -> Die Hoden sind der Schlüssel. Aber auch deine Prostata. Berühre und massiere dort bevor Du zum Penis gehst.
Übe Deine Energie abzutransportieren. -> Atmen und Vorstellen wie die Energie aus Deinem Penis nach Oben fließt.
das mal in Kürze
das erfordert tägliches Üben (v.a. wenn man garkeinen Zugang dazu hat)