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Das leidige Orgasmus-Problem: Physiologisch, psychologisch?

Das leidige Orgasmus-Problem: Physiologisch, psychologisch?
Meine Freundin und ich sind nun ein gutes halbes Jahr verpartnert und eigentlich haben wir fantastischen Sex: Wir haben ein bisher beidseitig unerreichtes Level der Enthemmtheit entwickelt, unsere Vorlieben harmonieren miteinander und summa summarum läuft alles perfekt - wäre da nicht das in der Suppe schwimmende Haar; das leidige Problem des ausbleibenden Orgasmus.

Über Einschätzungen und Tipps würden wir uns sehr freuen. *g*

Sie ist 22 und seit 6 Jahren sexuell aktiv, hatte dabei schon 5 unterschiedliche Partner, die alle ihr möglichstes probiert haben. Mit mir hat sie es zum ersten Mal mit einem Vibrator zusätzlich zur Penetration probiert und so haben wir es tatsächlich geschafft ( *feuerwerk* ). Allerdings lassen sich diese Erfolge trotz regelmäßigem Einsatz an einer Hand abzählen.
Durch meine Zunge, meine Hände, meinen Penis kann sie leider gar nicht kommen; Auch 30-45 Minuten intensive Zungen- und Fingerarbeit bewirken da nicht den sehnlichst gewünschten Effekt (obwohl wir viel kommunizieren, wie sie es mag).

Bei Masturbation ist es ähnlich kompliziert:
Sie kann händisch zum Orgasmus kommen, aber es dauert mindestens eine Stunde, fällt ihr extrem schwer und wird teils auch nicht erreicht.
Mit dem Vibrator geht es zwar schneller, jedoch braucht sie sowohl damit als auch händisch zwingend visuelle Stimulation in Form von Pornos. Ohne kommt sie gar nicht zum Höhepunkt. Da sie das selbst belastet, verzichtet sie immer mal wieder bewusst darauf. Stattdessen probiert sie, sich ihrer Fantasie zu bedienen und nutzt in diesem Zuge auch die Hand. Das mit dem Ansatz, es ohne diese Zusätze zu üben. Klappt bis jetzt allerdings nicht.
Was mich dabei etwas verwundert: Während sie in ihrer Jugend ihre ersten Erfahrungen mit Masturbation gesammelt hat, konnte sie teils in unter einer Minute kommen.
Deswegen frage ich mich, ob es sich hierbei um ein psychologisches oder physiologisches Problem handelt. Woher sollte dieses geringe Reizempfinden kommen, wenn sie früher so gut darauf angesprochen hat? Sie hat auch kein abnormales Masturbationsverhalten, das eine Abstumpfung erklären könnte. Wir sind beide sexpositiv und haben eine gute Kommunikation, also eine Blockade passt auch nicht so recht ins Bild.

Hinzu kommt noch, dass sie trotz entsprechender Erregung nicht feucht wird und wir deswegen nur mit Gleitgel Sex haben können. Das betrifft sowohl den Sex mit mir als auch SB.

Als Verhütungsmittel nutzen wir die Pille.

Und obwohl unser Sexleben alles andere als eintönig ist, leiden wir beide darunter: Sie hätte gerne gemeinschaftliche Orgasmen und hat das schon bei vorherigen Partnern vermisst. Und für mich war es bis jetzt immer ein fundamentaler Bestandteil und Lustgewinn, meinen Partnerinnen Höhepunkte zu bescheren.

Wodurch könnte das eurer Meinung nach bedingt sein und was kann man dagegen tun? *g* Gibt es Frauen, die einfach nicht so gut auf Stimulation ansprechen und einen Orgasmus schwerlich erreichen können, oder ist das eher eine Frage der Übung?
*******nep Frau
15.245 Beiträge
Dazu gibt es genug Themen.

Ihr müsst lernen es so anzunehmen wie es ist. Und das ist nicht leicht. Aber wenn man frei ist, klappt es.
Und nein, nicht jede Frau kann durch die Hand oder Zunge des partners kommen. Ich auch nicht.
Aber ich habe erst seit 6 Jahren vaginale Orgasmen durch meinen Partner.

Zudem: sie ist so jung. Der Körper, die Lust, einfach alles ändert sich mit den Jahren. Was damals war, ist heute nicht. Was heute ist, wird in paar Jahren nicht mehr sein.

Ich steuer auf die Wechseljahre zu. Was wieder Veränderungen mit sich bringen wird. Irgendwann werden bei ihr Kinder kommen, was dann Ohr sexualverhalten wieder ändern wird.

Das Leben ist Veränderung. Immer wieder. Wie der eigene Körper.

Genießt doch einfach euer Leben, euer Sex so wie er ist. Sex ist was schönes. Und wenn man frei ist von Zwang und Druck, wird es um so schöner.

Und ja, auch ich benutze weiterhin dildos oder Vibratoren um einen Klickraten orgasmus zu bekommen. Weil dieser einfach anders ist und er mich auch dann zum Ende bringt. Also wird sowas immer zum Schluss eingesetzt.
*******tia Frau
3.079 Beiträge
Bei den meisten Frauen ist das (leider) nicht so einfach. Und wenn dann beide noch unbedingt wollen das es klappt, wird es noch schwieriger.
Ich gehöre auch zu den Frauen, die bei der reinen Penetration nicht kommen. Ich kann mich daran erinnern, dass das mit 16 mal bei meinem Exmann geklappt hat und seitdem nie wieder. Ich hatte keine Ahnung was anders war.
Mit Selbstbefriedigung war es auch ein sehr schwieriges Thema. Es dauerte sehr lang, wenn ich es mir mit der Hand machte und darauf hatte ich selten Lust. Mit Anfang 20 entdeckte ich dann Auflegevibratoren für mich und damit klappte es zunehmend schneller und einfacher. Mein Partner "schaffte" es aber trotzdem nicht, das ich kam, weder durch Finger noch durch seine Zunge. Und beim Sex änderte es auch nichts. Ich für mich fand das schade, aber nie problematisch.
Vor 9 Jahren lernte ich dann meinen Mann kennen. Der erste Mann, der es hinbekam, dass ich durchs Lecken kam. Und auch nur er schafft es immer zuverlässig. Mittlerweile teilweise so schnell, dass er sich beschwert und weiter bis zu Orgasmus Nummer 2 macht *lach* .
Vor 2 Jahren lernte ich jemanden kennen, der schaffte das auch ab und zu. Und seitdem bin ich guter Dinge.
Jetzt klappt es sogar ohne Vibrator, nur mit meiner Hand, in einer doch recht kurzen Zeit.
Mit meiner Freundschaft plus bin ich da gerade ebenfalls auf einem sehr guten Weg und kann zumindest in der Reiterstellung kommen.
Ich glaube, manchmal braucht es "einfach" eine gewisse Zeit. Der Körper muss vielleicht lernen wie er funktionieren soll und kann.
Also kann ich euch beiden nur raten, habt Geduld, nehmt den Druck raus und genießt.
**********e_73w Frau
1.549 Beiträge
Ich kann ja verstehen, dass ihr herausfinden wollt, wie sie einen Orgasmus bekommen kann, aber diese totale Fixierung auf ihren Orgasmus finde ich auch gleichzeitig befremdlich.

Vielleicht sollte sie zuerst einmal versuchen herauszufinden, wie sie es alleine schafft, einen Orgasmus zu bekommen, und später versucht ihr das in euer spiel mit einzubauen?

Die Vorstellung dass mein Gegenüber während dem Sex die ganze Zeit versucht einen Orgasmus in mir auszulösen, wäre für mich völlig abturnend und wenig hilfreich den Moment einfach so nur zu genießen und die Erwartungshaltung abzulegen
*********ckit Mann
868 Beiträge
Erst mal Druck rausnehmen - den von innen und den von außen. Das ist nicht einfach, aber möglich.

Und als nächstes: experimentieren! Ich habe es nicht nur einmal erlebt, dass Reize, an die wir niemals im sexuellen Kontext gedacht hätten, wahre Starthilfen sein können. Bei einer war es das Ohrläppchenknabbern, das eigentlich nur als neckischer Witz gemeint war, bei einer anderen sanfte Bisse in den Nacken beim Raufen und dann gab es noch die Verschmuste, die beim Kraulen (am besten mit leichtem Fingernägeleinsatz) ihrer Oberschenkelaußenseiten während des Leckens plötzlich abging. Das klischeehafteste waren wohl die Socken, die sie anbehielt; es ist ja bekannt, dass vor allem Frauen mit kalten Füßen deutlich schwerer zum Orgasmus kommen.

Weg vom Schema F. Vielleicht findet ihr so versteckte Knöpfe. Und wenn nicht, dann nicht auf teufelkommraus irgendwas mit Gewalt erzwingen wollen. Es gibt leider nun mal Menschen, die einfach nicht so leicht und manchmal sogar gar nicht zum Orgasmus kommen.

Und wiederum bei anderen ist dieser oft auch einfach so wenig von der eigentlichen Erregungskurve entfernt, dass er schlicht nicht bemerkt wird. Im Buch "Komm, wie Du willst" (ISBN 978-3-426-79147-9) ist das in Bezug auf Körper mit weiblicher Physiologie sehr gut beschrieben. Absoluter Lesetipp! Auch für Männer *zwinker*
******_wi Paar
8.244 Beiträge
Ich bin da kein Fachmann, aber die Pille kann schon starke Veränderungen in der Lust hervorrufen. Vielleicht mal 6 Monate anders verhüten und feststellen (nicht forciert und ohne Erwartungshaltung, bestenfalls neugierig [Jugend forscht]), ob sich da was positiv verändert.

Ansonsten es so hinnehmen. Akzeptieren, dass das schöne Gefühl des Angefixtsein da ist, dass die Berührungen schön sind, dass die sexuelle Reaktion des Partners da ist, und sich daran erfreuen anstatt dem Phantom Orgsamus hinterher zu hecheln. Bei allem Verständnis. Wirklich. Nur sollte der Frust nicht überhand nehmen. Das hilft auch nicht.

Ansonsten einfach weiter probieren, der Lustgefühle folgen. Oft leiten die einen zu neuem Potenzial, was die nötige Geilheit im Hirn herstellen kann.

Vielleicht slow Sex statt Gerammel, vielleicht Tantra zur mehr Ganzkörperstimulation, Atemübungen zur Verstärkung der Hirnreize, ein anderer Vibrator, andere Dildos (G-Punkt-Reizung oder Ausgefülltsein/Dehnungsgefühl), etwas, was zu den meistgeliebten Pornos passt, etc.

Ein Orgasmus ist ein sehr komplexer Vorgang. Dazu gibt es unzählige Stellschrauben, die verstellt sein können.
@**********et997 meine Partnerin braucht eine parallele Stimulation an den Brüsten, was wir durch Zufall entdeckt haben. Ohne funktioniert es gar nicht, oder dauert viel länger.
********chen Frau
3.306 Beiträge
Die erogenen Zonen der Frau... da gibt es so viele *zwinker*. Wie schon gesagt, einfach mal was anderes ausprobieren.

Aber es kann in der Tat auch an der Pille liegen. Entweder mal ganz ohne probieren oder vom Arzt mal eine andere aufschreiben lassen.

Btw... den Arzt mal danach gefragt? *gruebel*
****3or Frau
4.675 Beiträge
Ich gehe mal von mir aus und kenne das von früher sehr gut.

Wetten, wenn sie mal wieder länger Single ist, klappt es wieder viel besser?

Das, was du erzählst, finde ich furchtbar. Du lässt ihr keine Ruhe damit, bequatschst es von hier und da, mit Vibrator, ohne, Porno.

Weswegen ist es dir so wichtig? Wegen ihr oder dir?

Oje, wie schlimm, erst weniger als fünf Orgasmen in ein paar Monaten. Und auch sonst außer tabulosem Sex kein Orgasmus.

Ätzend so was.
****ni Mann
2.094 Beiträge
JOY-Angels 
Das leidige Orgasmus-Problem: Physiologisch, psychologisch?
Hm - also aus meiner ganz persönlichen Sicht sehe ich das "Problem" schon in der Überschrift: wieso muss es denn ein Problem sein, wenn die Partnerin keinen Orgasmus bekommt?

Ich hatte schon mit vielen Frauen Sex, die ebenfalls keinen oder nur schwierig einen Orgasmus bekommen. Schlimm wird es meist doch erst, wenn man als Mann auf den Orgasmus drängt und der Frau damit ein schlechtes Gefühl macht, dass sie es nicht "bringt". Meiner Meinung nach ist das vollkommen kontraproduktiv und macht das "Problem" immer schlimmer, weil es sich im Kopf festsetzt.

Daher meine Herangehensweise (Achtung - bewusst überspitzt formuliert): mir ist der Orgasmus der Frau scheißegal! Wichtig ist doch einfach, dass man gemeinsam wunderbare Stunden hat - und ich habe es schon so oft von verschiedenen Frauen erlebt, dass selbige wirklich extrem viel Spaß am gemeinsamen Sex hatten, obwohl sie nicht gekommen sind. Sex besteht aus so viel mehr als nur Orgasmen (auch wenn manche Männer das schwer verstehen können *zwinker* ). Klar - wenn die Frau kommt, freue ich mich - aber warum soll ich es ihr und dann auch mir mies machen, indem ich dann alles Mögliche analysieren will, wenn es nicht klappt? Prognose: so länger man gemeinsam analysiert, desto weniger funktioniert es. Warum soll ich als Mann denken, ich bringe es nicht, wenn ich es nicht schaffe, dass die Frau kommt? Warum soll ich als Frau denken, ich bringe es nicht, wenn ich nicht komme?

Ist das nicht völlig egal? In vielen Fällen dürfte es schon in Richtung einer selbsterfüllenden Prophezeiung gehen...

Ich glaube, speziell viele Männer liefern einen Bärendienst, wenn sie der Frau ein schlechtes Gefühl geben, weil sie nicht kommt. Meine Frau bekommt auch keine Orgasmen und dennoch haben wir seit rund 14 Jahren wundervollen Sex. Und sie sagt mir immer wieder, ich bin der erste Mann, mit dem sie so tollen Sex haben kann, weil davor immer alle irgendwann "Stress" machten, da sie keine Orgasmen bekam. Dadurch machte sie vollkommen dicht und hatte auch keine Lust mehr auf Sex. So war es zu unserer Anfangszeit auch total schwierig, weil sie dachte, ich renne irgendwann wieder weg oder mache genau wegen dem Punkt Stress. Habe ich aber nie - der Sex ist nach wie vor toll und meine Frau hat gelernt, wie sie sich bei mir perfekt fallen lassen und den Sex unendlich genießen kann. *g*

Ich will mit meiner Aussage hier niemandem zu nahe treten, aber ich glaube wirklich, der Schlüssel ist es, den Orgasmus mal komplett außen vor zu lassen. Ich habe das schon mit diversen Frauen erlebt und manchmal ist es auch so, dass der Orgasmus ganz von selbst kommt, wenn man sich nicht darauf fokussiert. *g*
Sie schreibt:
Ich kann dir/ euch nur sagen was bei uns die perfekte Stellung ist, in der ich zu 100% zum Orgasmus komme:

Reiterstellung andersherum, also dass mein Mann, meinen Rücken sieht, dazu den Womanizer. Das ist unser finish.

Immer. Und einfach perfekt. Davor können wir wenn wir wollen etliche Stellungen turnen und am Ende machen wir es so. Für uns beide einfach toll. ☺️
*****erl Frau
2.965 Beiträge
Das mag bei Dir gehen, bei anderen anatomischen Verhältnissen ist Reiten nett, aber auch nichts Besonderes.

Männer, die schnell und erfolgreich mit Handbetrieb und Kopfkino zum Orgasmus kommen, können es nicht nachvollziehen, dass Frauen meist ganz andere Dinge brauchen und völlig unterschiedliche Arten Orgasmen haben können.

Von "ups, war da was..."
über "jetzt isser einfach weg..."
und "war schön und nett"
bis "Bäääähm!"

Es gibt Frauen, die haben keinen Orgasmus im Sinne von "Bäääähm!" und Sex ist trotzdem wunderschön.

Stress machen verhilft nur dazu, dass es mit dem Orgasmus unter Garantie nichts wird.
@*****674 ich kann von mir aus sagen, dass ich den Weg zum Orgasmus hin und ihn selber am schönsten finde. Bei mir und auch beim Gegenüber. Ich bezeichne mich auch als Reaktionsfetischisten, da mir dieser Weg und die immer stärkere Lust beim anderen Menschen mehr Spaß macht, als alles bei mir selber. Ich würde selber irgendwann richtig genervt sein, hätte ich zB selber keine Orgasmen und würde meine Partnerin plötzlich keine mehr bekommen, würde mir einfach etwas fehlen. Nicht weil ich "versage", sondern einfach dieser beschriebene Weg dorthin und die Explosion am Ende. Ich komme aber auch selber sehr einfach, vielleicht liegt es daran.

Darauf rumzureiten oder solange zu machen, bis sie endlich kommt, sehe ich aber auch eher als Katastrophe und nimmt den Spaß.
*****erl Frau
2.965 Beiträge
*******iron Mann
8.988 Beiträge
JOY-Angels 
Mir fallen da spontan 3 Dinge ein.

1. Hat sie ein intim Piercing?
Dann kann das sein das da etwas in Mitleidenschaft gezogen wurde.

2. Es gibt Pillen die nicht nur die Schwangerschaft verhüten,
sondern auch den Orgasmus der Frau.

3. Die Jagt nach dem Orgasmus ist bestimmt der richtige weg.
genießt eure gemeinschaftliche Zärtlichkeit, schmust, streichelt, genießt,
entspannt, nehmt das Tempo raus. Es gibt viel Literatur dazu.
Es gibt hier auch Onlinekurse, nehmt doch mal Teil,
einige sind auch schon gelaufen und im Archiv zu finden.
*******fly Frau
6.279 Beiträge
manche haben mit 22 gerade mal den ersten Sex *gruebel* ev liegt es daran, dass ihr zu viel, zu schnell und mit zuviel fixen Vorstellungen wollt. Probiert euch doch einfach mal ganz im Kleinen aus ohne das ganze Beigemüse..geniesst euch und lernt eure Körper kennen und *nein* auch wenn man mit 14 anfängt, wird man damit mit 22/24 noch nicht zum Experten...das war früher so und ist heute auch noch so...legt all die "must have" oder ""must be" beiseite und entdeckt was gefällt, lasst bleiben was nicht gefällt und nehmt den Druck raus...Sex sollte Spass machen, bei euch klieher ngt es nach einem Trainingsprogramm für Hochleistungssport...kein Wunder kommt da kein entspannter Orgasmus, meine Meinung
****3or Frau
4.675 Beiträge
Zitat von ****ni:
und *nein* auch wenn man mit 14 anfängt,

22-6=16 *liebguck*
*******iron Mann
8.988 Beiträge
JOY-Angels 
Die Jagt nach dem Orgasmus, ist NICHT der richtige Weg!
Zitat von *******iron:
Mir fallen da spontan 3 Dinge ein.

1. Hat sie ein intim Piercing?
Dann kann das sein das da etwas in Mitleidenschaft gezogen wurde.

2. Es gibt Pillen die nicht nur die Schwangerschaft verhüten,
sondern auch den Orgasmus der Frau.

3. Die Jagt nach dem Orgasmus ist bestimmt der richtige weg.
genießt eure gemeinschaftliche Zärtlichkeit, schmust, streichelt, genießt,
entspannt, nehmt das Tempo raus. Es gibt viel Literatur dazu.
Es gibt hier auch Onlinekurse, nehmt doch mal Teil,
einige sind auch schon gelaufen und im Archiv zu finden.

Sorry *sorry* das muss natürlich heißen:
Die Jagt nach dem Orgasmus, ist bestimmt NICHT der richtige weg.
*******_he Frau
2.215 Beiträge
davon abgesehen ist es schade das ihr da soviel Zwang euch antut mit dem Orgasmus muss. schaut mal unter Yonimassage, Slow sex etc nach, und gebt euch viel mehr Zeit. Bis dahin genießt es doch einfach, geilen Sex zu haben.
Ich bin etwas überwältigt von dem ganzen Feedback, das sich hier bereits angesammelt hat. Vielen Dank euch allen für die Ratschläge, Erzählungen und Tipps! Es ist schön zu wissen, dass wir nicht alleine damit sind und ich finde es spannend, wie ihr alle damit umgeht, wie es sich bei euch entwickelt hat und welche Wege ihr gefunden habt. *mrgreen* Und natürlich sind nicht alle erogenen Zonen, Stellungen und co. universell anwendbar, aber es liefert tolle Ideen und Inspirationen zum Ausprobieren und genau sowas hat mich interessiert. *g*

Da es hier stellenweise auch zu Kritik gekommen ist, möchte ich mich kurz dazu äußern:

Mein Anliegen war es, ihre Sexualität möglichst detailliert zu schildern, damit ihr euch ein Bild davon machen könnt. Damit wollte ich nicht implizieren, dass ein Orgasmus für uns die zwingende Auflage für guten Sex darstellt. Man kann Sex auch frei von Erwartungen genießen und dennoch den Wunsch in sich tragen, mehr Orgasmen zu erleben. Und natürlich ist in mir auch der Ehrgeiz, ihr gezielt Höhepunkte zu entlocken. Aber solange dieser Ehrgeiz nicht mit auferlegtem Druck oder Enttäuschung einhergeht, wenn's nicht klappt, sehe ich das nicht als Nachteil. Denn wir profitieren ja beide davon, dass ich immer mal wieder experimentiere und herumprobiere, sie besser kennenlerne und mehr davon verstehe, ihr den Verstand zu rauben. Wir fixieren uns nicht darauf, das sind nur die gesammelten Erfahrungswerte zum Thema Orgasmus bei ihr. Heißt nicht, dass wir jedes Mal verkrampft dort sitzen und unser Sexleben darauf ausrichten. Mal abseits davon hätten dem ja auch pyhsiologische Ursachen wie ein untrainierter Beckenboden, Nebenwirkungen der Pille oder anderes zugrunde liegen können.

Zitat von *******enne:
Das, was du erzählst, finde ich furchtbar. Du lässt ihr keine Ruhe damit, bequatschst es von hier und da, mit Vibrator, ohne, Porno.

Weswegen ist es dir so wichtig? Wegen ihr oder dir?

Oje, wie schlimm, erst weniger als fünf Orgasmen in ein paar Monaten. Und auch sonst außer tabulosem Sex kein Orgasmus.

Ätzend so was.

Und wo genau liest du das in meinem Beitrag? Weder bequatsche ich sie, noch ist das mit dem Vibrator, Pornos und ähnlichem eine von mir auferlegte Maßnahme, sondern einfach Berichte aus ihrem SB-Alltag. Sie selbst wünscht sich mehr Orgasmen und bringt es regelmäßig zur Sprache, weil es in ehemaligen Beziehungen nach einigen Monaten ad acta gelegt und anschließend gar nicht mehr probiert wurde. Ätzend finde ich es auch, wenn sowas in unser Liebesleben interpretiert wird.
****a68 Frau
70 Beiträge
Liebe TE,

beim Lesen Eures Themas sind mir folgede Sätze aufgefallen:
"Mit dem Vibrator geht es zwar schneller, jedoch braucht sie sowohl damit als auch händisch zwingend visuelle Stimulation in Form von Pornos. Ohne kommt sie gar nicht zum Höhepunkt."
"Während sie in ihrer Jugend ihre ersten Erfahrungen mit Masturbation gesammelt hat, konnte sie teils in unter einer Minute kommen".

Ich möchte Euch nicht zu nahe treten, aber googelt mal bitte im Internet auf medizinischen Seiten zum Thema Pornosucht. Falls euch da was bekannt vorkommt, fragt einen Psychologen, der sich mit Pornosucht auskennt. Termine sind derzeit bei allen Psychologen leider sehr schwer zu bekommen.

Das Buch "Porno im Kopf" von Gary Wilson erklärt ganz gut die Zusammenhänge von viel Pornokonsum und Masturbation (besonders in der Jugend) und der daraus resultierenden Unfähigkeit echte Orgasmen zu erleben. Er zeigt aber auch auf, wie man damit umgeht und sich das wieder abtrainiert und wieder für ein normales Zusammenspiel der Botenstoffe im Hirn sorgt, die einen richtigen vollumfänglichen Orgasmus bedingen.
Es gibt auch auf YouTube gute Beiträge von Ärzten zum Thema Pornosucht.

Ich hoffe, ihr findet die Ursache Eurer Schwierigkeiten und die nötige Geduld das anzugehen.
******eek Frau
5.082 Beiträge
Also eine Pornosucht sehe ich hier nicht, aber mal mehr das Kopfkino zu nutzen kann selten schaden.

Ich denke aber, sie sollte am ehesten mit ihrem*ihrer Frauenärzt*in darüber sprechen. Kein Orgasmus ist eine Sache. Das kann der Druck sein oder sonstige Gründe haben. Aber dass du meinst, sie wird nicht feucht, finde ich eher bedenklich. Das könnte ein hormonelles Problem (vielleicht durch die Pille) sein.

Ansonsten - könnte natürlich auch durch seine detaillierte Ausführung für das bessere Verständnis sein - liest sich das für mich sehr verkopft. Ihr beide habt da eine Vorstellung ("zusammen kommen"), die ihr gern erreichen wollt. Aber ich glaube, die wenigstens Paare kommen gleichzeitig, das ist eher so ein Kitsch-Hollywood-Ding (oder vielleicht auch bei ihren Pornos, weiß ja nicht, was sie guckt).

Ich würde ihr Entspannung empfehlen, ein warmes Bad, um die Durchblutung zu fördern, und dann einfach ohne Druck genießen.
*****ven Frau
7.294 Beiträge
Also meine erste Frage wäre: Warum empfindet ihr gemeinsames Kommen oder überhaupt einen Orgasmus denn als wichtig? Wieso habt ihr denn das "als Ziel"? Ich frage deswegen so blöd, weil das dazu führen kann, dass man sich bei "Nicht-erfüllen des Ziels" dann nicht "normal", "unzulänglich", "nicht richtig", "beschädigt" ... und so Sachen ... fühlt. Dann kann man das, was schön ist gar nicht mehr genießen.

Sexuelle Erregung ist oft ein kompliziertes Luder. Je mehr man etwas will, desto weniger will es sich zeigen.

Also zum "Nicht-Feucht-Werden" kann ich etwas beitragen: Ist bei mir sehr oft so, dass ich nicht oder nicht im Verhältnis zu meiner Erregung feucht werde. Medinzinisch hinterfragt. Alles fein. Isso. War bei mir immer so. Gleitgel und gut is. Auch hier schwingt mir ein wenig "ist unzulänglich" im Eingangspost mit. "Nur" mit Gleitgel Sex haben "können". Wieso dieses "nur" und warum sollte das ein Problem sein?

Es gibt gar nicht so wenige Frauen, die nicht oder nur eher selten Orgasmen haben. Ein wichtiger Faktor dabei ist das Kennen des eigenen Körpers. Mit jemand anderem ist es für viele schwieriger als alleine.

Ganz praktisch würde ich das Ende des "Probierens" im Paarsex empfehlen und vielleicht etwas ganz Neues, was deiner Partnerin mehr (Er)Kenntnisse zu ihrem Körper bringt. Wasweißich ... Yoni-Massagen, einen Tantra-Kurs. Irgendwas Neues und Anderes als das bisher.
****a68 Frau
70 Beiträge
Zitat von ******eek:
InkedGeek

Ich habe nicht gesagt, dass es eine Pornosucht ist, sondern nur den TE darauf hingewiesen, sich damit zu befassen, um es ggf. auszuschließen - oder sich professionelle Hilfe zu suchen, wenn es Folgen einer Pornosucht sein sollten.
Aus der Ferne kann das niemand beurteilen - auch ich nicht.
Abgesehen davongibt es da viele Formen und Ausprägungen.

Mir ist nur bei den zitierten Zeilen sofort der Gedanke gekommen, dass es Parallelen zur Pornosucht gibt, weil mir Fälle persönlich gut bekannt sind.

Zitat von ******eek:
Also eine Pornosucht sehe ich hier nicht, aber mal mehr das Kopfkino zu nutzen kann selten schaden

Die Unfähigkeit, ein Kopfkino zu erzeugen (ohne visuelle Hilfsmittel) wäre ja eben ein Symptom FÜR eine Pornosucht.
Auch das verminderte Feuchtwerden, könnte auch ein Anzeichen sein (leerer Dopaminspeicher).

Wie auch immer - der TE darf selber einschlägige Literatur darüber lesen und in sich und seine Partnerin hinein horchen um die Ursachen zu finden.

Häufig werden beim Frauenarzt die körperlichen Symptome angesprochen, die beim Sex auftreten.
Es wird aber aus Scham nicht ausgesprochen, dass man jahrelang zu Pornos masturbiert hat. Somit kann der Frauenarzt die Querverbindung gar nicht herstellen. Außerdem wird diese Form von Sucht meißt Männern zugesprochen und ist daher bei Frauenärzten nicht der erste Gedanke.

Der TE hat hier sehr detailiert die Schwierigkeiten beschrieben, weil er hier anonym bleiben kann.
Ob man das einem Frauenarzt in dem jungen Alter genau so beschreiben würde, wage ich zu bezweifeln.
*********rsloh Paar
296 Beiträge
Um es aus rein medizinischer Sicht zu formulieren: Durch die Pille und die dadurch hormonellbedingte "Umstellung" kann sich negativ auf das Lustempfinden sowie die Erregungs- und Orgasmusfähigkeit auswirken. Es gibt auch weitere Medikamente wie z.B. Antidepressiva oder Beta-Blocker (Herzmedikament),die eine Orgasmusunfähigkeit zur Folge haben kann. Ihr solltet mal Ihren Gynäkologen nach Rat fragen.
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