#JOYchallenge "FIT IM FRÜHLING" | Trainingstagebuch

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ThemenerstellerJOY-Team
 ThemenerstellerJOY-Team
17. Mär 17

#JOYchallenge "FIT IM FRÜHLING" | Trainingstagebuch
Liebe Damen,

dass man mit regelmäßigem Beckenbodentraining die Libido und Orgasmusfähigkeit steigern kann, habt ihr vielleicht schon mal gehört. Dass dieses Training durch Liebeskugeln bzw. Vaginalgewichte noch effektiver wird, vielleicht auch.

Eine ziemlich coole Sache, nicht wahr? Und eigentlich auch gar nicht so schwer, wäre da nicht ein Problem: Der innere Schweinehund. Der hatte sich zumindest bei mir fein breit gemacht, so dass ich nach anfänglicher Motivation und ganzen drei Tagen Training meine Liebeskugel wieder im Aufbewahrungssäckchen versauern lies. *traurig*

Kennt ihr auch diesen inneren Schweinehund? Ladys, das passiert uns nie wieder! Denn wir üben und motivieren uns jetzt gemeinsam!

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In diesem Sinne: Herzlich willkommen im Trainingstagebuch-Thread zur #JOYchallenge "FIT IM FRÜHLING". Willst du dich gemeinsam mit uns in 6 Wochen orgasmusfit machen? Alle Informationen zur Aktion erhälst du im Magazin-Beitrag Orgasmusfit durch Beckenbodentraining

In diesem Thread, unserem "Trainingstagebuch", tauschen wir uns untereinander über das Training aus können unsere Fragen loswerden. Trainerin Simone von "feel feminin", die uns im Magazin wöchentlich mit neuen Video-Trainingseinheiten versorgt, wird den Thread begleiten und auf unsere Fragen eingehen. Zudem informiere ich euch hier regelmäßig über neue Trainingsvideos und weitere Aktionen im Rahmen der #JOYchallenge.



Ladys, seid ihr mit dabei? Motivatiooooooon!!!! Lasst uns den inneren Schweinehund besiegen und in den nächsten Wochen den PC-Muskel und damit unser Sexleben ordentlich pushen! Simone und ich freuen uns auf euch!

Wir sehen uns im Thread!

Yvonne
JOYclub-Redaktion
Danke88x
 
 
17. Mär 17

Dafür
Bedarf es ja nicht nur liebeskugeln, oder?
 
ThemenerstellerJOY-Team
 ThemenerstellerJOY-Team
17. Mär 17

Genau, die Kräftigungsübungen funktionieren auch ohne Liebeskugeln. Die Liebeskugeln/Vaginalgewichte unterstützen das Training, sind aber keine Voraussetzung für unser Training *g*
 
 
17. Mär 17

Herzlich willkommen!
Hallo Ihr Lieben,

endlich ist es soweit!!! Ihr glaubt nicht, wie ich mich freue, dass es nun losgeht!!!

Ich habe Euch in den letzten Wochen ein 6-Wochen-Trainingsprogramm erstellt, dass Euch am Ende ganz neue Wege beim Sex eröffnen wird. Wir beginnen langsam und bauen jede Woche weiter auf. Zum Schluss greifen die erlernten Übungen wie ein Puzzle ineinander. Klingt spannend? Ist es auch!

Gemeinsam lernen und üben bringt gute Laune. Also macht mit! *blumenwiese*

Sonnige Grüße

Simone, die sich gerade freut wie blöd... *abgedreht*
Danke25x
 
 
17. Mär 17

Die Videos...
sind klasse! Es ist zu wünschen, dass sich noch viel mehr Menschen (und zwar weibliche wie männliche) mit der grundlegenden Anatomie vertraut machen. Und die positiven Effekte des Beckenbodentrainings wurden hinreichend genannt. Im übrigen braucht man (wie schon meine Vorschreiberin ausgeführt hat) keine Kugeln zum Training. Und es geht immer und überall, by the way auch für Männer! Die haben nämlich auch einen Beckenboden. Das mit der verbesserten Orgasmusfähigkeit kann ich so allerdings nicht bestätigen. Ich habe z.B. einen sehr trainierten Beckenboden, bin extrem eng und komme vaginal garnicht.
 
 
17. Mär 17

Na dann...
... mach doch einfach mit! Es geht nämlich nicht nur ums reine Krafttraining in dem Programm... *guckguck*

Herzlich
Simone
 
 
17. Mär 17

Juhuuuuuu
Ich freu mich schon auf das Trainingsprogramm!
*freu2*
 
 
17. Mär 17

Also dann!
Los gehts....
 
 
17. Mär 17

Interesse
Seh interessant.
Doch hab ich 2 Frage vor ab .
• kann ich die viedios auch sehen obwohl ich kein zahlendes Mitglied bin?
• funktioniren auch Liebeskugel Armor (sind 2 aneinander).
 
 
17. Mär 17

Hallo Raubkatze,

die Videos erscheinen wöchentlich im Magazin. Wenn Du sie in diesem Magazin-Beitrag sehen kannst, wird es vermutlich auch weiterhin klappen. Ich glaube als Gast kannst Du keine Videos im Forum sehen, nicht wahr?

Zu den optimalen Kugeln findest Du meine Erfahrungen im Beitrag des Magazins. Dort sind meine persönlichen Empfehlungen aufgeführt. Die Kugeln, die Du meinst kenne ich leider nicht und kann insofern nichts dazu sagen.

Die aktiven Übungen kannst Du auf jeden Fall mit den Kugeln mitmachen. Nur ob das passive Tragen etwas bringt, müßtest Du im Beitrag schauen.

Was meinst Du? Bist Du dabei? *hi5*

Liebe Grüße
Simone
 
 
17. Mär 17

freue mich
auf das etwas andere Fitnisstraining...auf bald
tu (w)
 
ThemenerstellerJOY-Team
 ThemenerstellerJOY-Team
17. Mär 17

Die Videos können alle Leser des JOYclub-Magazins sehen. Das Magazin ist für alle frei zugänglich, lediglich Community-Angelegenheiten wie das Mitschreiben im Forum oder die Teilnahme an Gewinnspielen ist unseren Mitgliedern vorbehalten - unabhängig von ihrer Mitgliedschaftsart.
 
 
17. Mär 17

Ich bin gerade sehr froh den Magazinbeitrag gesehen zu habe. *g*
Eine schöne Idee sich mit diesem Thema in der Gemeinschaft beschäftigen zu können.

Meine Liebeskugeln (Smartballs von funfactory) sind laut deiner Empfehlung leider 5 g zu leicht, um wirkungsvoll genug zu sein. Außerdem sind sie auch eher oval als rund geformt. Aber ich werde es trotzdem einfach mit diesem Produkt probieren, da ich sie jetzt schon erstanden habe.
 
 
17. Mär 17

5 Gramm...
...machen den Braten nicht fett! Ich denke, darauf wirst Du gar keine Rücksicht nehmen müssen. Die Empfehlung bezieht sich auf Kugeln, die so leicht sind, dass sie wie ein Tampon dort bleiben, wo sie eingeführt werden. Ein gewisses Gewicht ist einfach nötig, damit die Kugel rutscht.

Also alles prima und willkommen an Bord!!! *willkommen2*
Simone
 
 
17. Mär 17

Motiviert ...
... Bin ich total und freue mich darauf mit euch ins Training zu starten.

An welchem Tag geht's los?

LG und auf erfolgreiche Zusammenarbeit!
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