Beckenbodentraining: Hält es was es verspricht?
Hallo liebe Joy-Gemeinde,kurzer Zeit mache ich nun regelmäßig mein Beckenbodentraining, immer mal so nebenbei wann es mir gerade passt.
Ob es was bringt ist immer schwierig zu sagen, da der Sex doch sehr tagesformabhängig ist. Von schnell kommen bis dauerhaft standhaft ist da alles dabei.
Eigentlich ist es ja eher einer Sache die Frauen zugesprochen wird oder rein medizinische Gründe hat (Prävention der Inkontinenz).
Ich persönlich mache es nicht aus Prävention der Inkontinenz (auch wenn es ein netter Nebeneffekt ist), sondern um konstantere Standfestigkeit zu bekommen und den Orgasmus besser steuern zu können.
Jetzt mach ich das aber noch nicht so lange, als das ich Erfolge verbuchen könnte.
Buch führe ich auch nicht, deswegen dieser Thread:
Wie sieht es bei euch aus, liebe Männer hier im JC?
Was sind eure Erfahrungen? Haltet ihr länger durch?
Warum macht ihr es, warum nicht?
Und wie schon im Titel: hält es was es verspricht?
Würde mich über eure Meinungen und Erfahrungen freuen, vor allem von Männern, die das seit längerer Zeit schon machen!