Blickwinkel
Dieser Beitrag ist jetzt vielleicht ein bisschen OT, aber ich denke das gilt genauso bei Problemen mit ungleichen Brüsten, wie mit anderen Unzufriedenheiten, die man mit sich hat:
Es ist die eigene Einstellung, die den Aussagen der anderen mehr oder weniger Gewicht gibt.
• Kann ich mich akzeptieren wie ich bin können mich andere nicht verletzen.
• Bin ich total unzufrieden mit mir/meinem Körper wird mich jede (harmlose) Bemerkung verletzen.
Das sind die Extreme, zwischen denen sich jeder selber einstufen kann. 'selber' auch in der Form, dass man selber daran arbeiten kann sich besser/ mehr zu akzeptieren - und sich damit gegenüber möglichen Verletzungen zu distanzieren.
Mir hat es geholfen mich in kleinen Kreisen auszutauschen. Dabei mit zu bekommen wie verletzlich die anderen sind (und dabei als Außenstehender zu sehen wie wenig die Unzulänglichkeiten anderen ausmachen) und auch gesagt zu bekommen, dass andere meine Probleme / Unzulänglichkeiten als nicht wesentlich betrachten (=dass es für andere kein Problem ist, wenn ich anders bin/ dass andere meine Andersartigkeit gar nicht wahrnehmen, weil sie nur mir auffällt wenn ich ganz ganz genau hin sehe).
In diesem Thread kann man das gleiche lesen. Ich wünsche Betroffenen, dass sie etwas Gutes davon mit nehmen können und etwas selbst bewußter durch die Welt gehen.
und zu dem "das ist ja nicht so schlimm".
Seht es doch mal als Versuch dem Betroffenen mit zu teilen "ich akzeptiere dich so wie du bist. ich sehe deine Andersartigkeit, es macht mir aber nichts aus, bzw. ich empfinde dich gerade deswegen als etwas Besonderes." - vielleicht nur etwas ungeschickt ausgedrückt.
"das ist ja nicht so schlimm" kann man sehr leicht abwertend betrachten. Aber wie oft habt ihr es schon gesagt und meintet es nicht abwertend? meist fallen einem auf die Schnelle nur keine passenderen Worte ein.