Analverkehr für die Frau genussvoll gestalten

Würde mich auch interessieren...

Übe oder spiele mit dir selbst, mit Dildo oder Finger, wenn Du für Dich alleine bist.

Das hat mir geholfen mich daran zu gewöhnen, das da halt was ist.

Dann hilft mir immer, vorher Vaginal Sex zu haben, das entspannt und ist dann einfacher, wenn man dann doch anal möchte oder vorweg eine Po Massage sozusagen.

Wenn du weisst, dass ihr AV plant, kannst du auch vorher mit einem Plug schon etwas vordehnen. Ansonsten hilft viel (wirklich viel!) Gleitgel. Wenn du beim Eindringen dagegen presst (als wärst du auf der Toilette), öffnet sich der Ringmuskel und er kann leichter eindringen. Je nach Form des Schwanzes gehen unterschiedliche Positionen besser (experimentiere zb auch mit durchgedrücktem Rücken vs Hohlkreuz bei der Doggy Stellung - sobald ich den Rücken krümme, können die meisten Männer sowohl anal als auch vaginal nicht ganz so tief eindringen, was bei grossen Grössen hilft). Im Missionar kann er tendenziell auch tiefer eindringen - insbesondere, wenn er deine Beine noch anhebt.
Manche Frauen mögen die Reiterstellung, da sie da alles selbst kontrollieren können - ich kann es nicht ausstehen, da ich da angespannte Oberschenkel habe und daher nicht loslassen kann.
Für mich ist es am schmerzlosesten, wenn ich flach auf dem Bauch liege - nur beim Eindringen musst du in dieser Position das Becken da tendenziell etwas kippen oder mithelfen (Po auseinanderziehen oder direkt den Schwanz führen), da es da zt schwieriger ist, den gewollten Eingang zu treffen
Und laaaangsam machen - vorher mit Fingern oder Toys vorbereiten, dann quasi mm-weise vorarbeiten. Er soll zudem auch nicht direkt mit Stossen beginnen, sobald er das erste Mal ganz drin war - sondern noch ein paar Mal gaaaanz langsam bewegen.

Ich hoffe, das hilft ein wenig viel Spass dir!

Analsex sollte gar keinen Schmerz auslösen, dann läuft halt was falsch, zu verkrampft und unentspannt!

Ich denke nicht, dass es beim Sex "sollte" gibt, so lange alle Beteiligten Spass haben und im Konsens handeln 😊 ich selbst bin masochistisch und mag auch Edgeplay - da mag ichs tatsächlich sogar gerne, wenn es manchmal dabei schmerzt - sei es wegen der Position, dem fehlenden Vordehnen oder kein Gleitgel etc. (und ja, ich kenne natürlich alle Risiken und bin im Bereich RACK zu Hause). Daher weiss ich aber auch, wie es nicht schmerzt und wollte diese Tipps einfach mal weitergeben - es steht ja nicht jeder auf die gleichen Dinge ☺️

entspannt sein & nix erzwingen.

allerdings war mein erster gedanke beim lesen des postings: wenn der typ so auf anal abfährt, sollte er dann nicht wissen, was er so zu tun hat, damit die frau daran gefallen finden kann? (ja, mir ist klar, dass nicht alle frauen gleich ticken...)

@*********ia_x
- Der passive Part muss es wirklich wollen bzw. ausprobieren wollen. Also nicht weil es z. B. in Pornos als 'Normalfall' dargestellt wird, oder es hier im Forum (durchaus zu Recht) als unendlich toll dargestellt wird und Mann/Frau denkt da mithalten zu müssen. Denn dieses 'Unendlich Toll' kann nur individuell gesehen werden. Oder weil man dem Partner/der Partnerin (s)einen sehnlichsten Wunsch erfüllen will, obwohl wenig bis kein Eigeninteresse an dieser Variante besteht. Letzteres lese ich aus deinem Text aber nicht heraus.
• Berechtigtes Vertrauen in den aktiven Part. Gemeint sind z. B. Einfühlsamkeit, Vorsicht, nicht schnell zum eigenen Ziel kommen zu wollen ohne dabei die Körpersprache des passiven Parts zu beachten.

Aber im Prinzip kennst du die Antwort ja schon, denn...

...so sollte es sein. Zumindest bis alle - also auch die tief im Unterbewusstsein - verankerten Ängste und Vorbehalte abgebaut sind. Du dich ohne jedes Bedenken einlassen kannst.

Seit ich vor vielen Jahren Anal mit meiner ersten Freundin - beide unter 18 und von dieser Variante Null Plan - angeregt durch Porno Heftchen das erste Mal AV ausprobierte und ihr dabei unendlich weh tat (Wofür ich mich noch heute schäme) gehört für mich ein langes Vorspiel mit Streicheln, Reizen, leichtem Dehnen des Anus einfach dazu. Und bevor der kleine Albu eindringt, immer erst mindestens ein Finger der testet ob der innere 'grade' Weg schmerzfrei und bereit ist.

Vielleicht hilft dir auch der 10 Jahre alte Beitrag meiner Frau in der Gruppe 'Analsex' weiter.
Analsex: Anal noch unerfahren
Zwar geht der Beitrag weit über deinen derzeitigen Wunsch hinaus, aber eines wird klar. Jeder Mensch, jeder Körper empfindet anders und seine Individualität sollte man auch akzeptieren., nicht Negativ im Sinne 'Aber die anderen...', sondern rundum Positiv sehen.

Es mag sein dass dein Partner und du noch eine Weile brauchen bis es auch für dich immer ein tolles Erlebnis ist. Geht ihn in aller Ruhe und ohne Stress. Die Grundlagen sind, wenn ich deinen Text richtig verstanden habe, auf jeden Fall da.

Sie schreibt;

Deine Geschichte liest sich ähnlich meiner. Ich selbst war vor 4 Jahren noch überzeugt, dass mein Arsch jungfräulich bleibt. Ob der Vorliebe meines Freundes und die eigene Neugier, Lust auf was Neues, bin ich nun seit letztem Jahr keine anale Jungfrau mehr.

Doch auch ich muss gestehen, dass ein MMF Partner die richtige Vorbereitung bei einem 3er Treffen getroffen hat und einfühlsam, mit Vorsicht und Zeit für mich getroffen hat.

Mit Dildos funktioniert es bei mir immer schmerzfrei, sobald der Schwanz meines Mannes an einem bestimmten Punkt im inneren ankommt, schmerzt es.
Weiterhin empfinde ich persönlich das anale ReinRaus eher als "unangenehm".

Meine Lust ist am Größten, wenn ich anal einen Dildo trage, der still in mir ruht und ich vaginal heftig gestoßen werde.

Was ich aber Im Zusammenhang dieser Spielart sehr genieße ist das Wahnsinnigmachen meines Mannes, wenn ich ihm meinen Arsch entgegen strecke.


Nun aber zu deiner Frage, was für dich den Analsex lustvoller werden lassen könnte;

Ich habe mir kleine niedliche Plugs gekauft, ohne dass mein Mann davon wusste. Diese trage ich, um ihn zu überraschen. Das macht mich selbst heiss.

Außerdem mag ich es nicht, wenn sich beim Sex Alles nur und ausschließlich um anale Geschichten drehen, das schwächt meine Erregung.

Vielleicht könnte dir die Lust und weniger Angst geben, wenn du zuerst mal einen oder mehrere Orgasmen hattest, fertig und zufrieden bist ... in Extase bin ich selbst wirklich geil drauf, weil ich merke, dass da noch andere Gefühle kommen könnten, die ich unbedingt erleben möchte.

Vordehnen und Zeitlassen, und Gleitcremé benutzen.

Na eigentlich passt der Tread ja für beiderlei Geschlechter .
Wünschen allen viel Spaß beim ausprobieren und wenn es weh tut, ist was nicht richtig.
Liebe Güße

Er:
Wichtig ist beim Gleitgel, dass es auf Silikonbasis ist (für Toys aber nicht unbedingt geeignet), denn das hält länger.
Gleitgel auf Wasserbasis verschwindet zu schnell und wenn man es nicht rechtzeitig merkt, wird es unangenehm.

Dem Rest mit vordehnen (Plugs, 1 Finger, dann 2 Finger etc.) kann ich nur zustimmen.
Die Entspannung muss man anfangs lernen und wirklich mm für mm vorarbeiten.

Es kann auch helfen, dass „er“ mal die Erfahrung macht, denn dann wird er es verstehen und dir mit Sicherheit die Gewöhnungszeit gerne einräumen 😉

(wäre tatsächlich sehr sinnvoll für jeden Mann, der es mag)

@*********ia_x
Ich noch mal

In einer meiner Kurzgeschichten habe ich vor kurzem die Vorbereitung eines 'Sandwich' beschrieben. Hier ein Textauszug um den vaginalen Part bereinigt. Doch die beschriebene Vorbereitungsphase für den analen Part ist durchaus ernst gemeint. Vielleicht hilft es dir bzw. euch ja weiter.


Volle Zustimmung. Grade Über- und Kleinreder kommen/kämen so in Kontakt zur Realität.

Dem kann ich nur zustimmen.
Zudem mag ich selbst es am liebsten, wenn mein Po durch ein Spanking schön vorgeglüht wurde,
und ich über eine Kommode vorgebeugt fixiert bin - und Gleitgel nicht vergessen.
Und wenn dann auch noch die Klit gefühlvoll stimuliert wird ist es Genuss pur!

Auf Silikonbasis würde ich nichts nehmen. Nur auf Wasserbasis. Klar tut man dem Körper keinen Gefallen, so Chemisches Zeug reinzumachen, aber wenn, dann lieber etwas, was sich im Wasser auflöst und keine körperfremden Stoffe, wie Silizium enthält.

Lieber das Risikos geringer halten. Bei Dildo selber schwör ich auf Silikon und keine mit PVC.

Du lehnst Gleitgel auf Siliconbasis ab, weil du kein "körperfremdes Silicon" in dir haben willst. Aber beim Dildo schwörst du auf Silicon.
Finde den Fehler!

Wir bauen das Dehnen schon ins Vorspiel mit ein, mit den Fingern, Spielzeug und ordentlich Gleitgel. Ich stehe sehr auf Anal muss allerdings auch in der richtigen Stimmung dafür sein. Das ist auch eine der wenigen Situationen in denen ich die Anweisungen gebe bis ich merke dass ich soweit bin.

An manchen Tagen klappt es super, an anderen nicht aber dann ist das eben so
Wenn er eingedrungen ist brauche ich auch immer einen Moment in dem er einfach ruhig in mir verharrt um mich an das Gefühl zu "gewöhnen".
Dann kann's los gehen 😂

LG ♀️

Für mich ist es wichtig, dass ich vor dem Sex den Po gespült habe. Das ist einfach eine Kopfsache, denn ich weiß zwar, dass man den Darm nie 100% sauber bekommt, aber ich hab dann einfach alles getan und kann mich entspannen.
Sollte dann trotzdem was nachrutschen ist es mir auch egal.

Zeit, Hingabe, Empathie (Fähigkeit, die Signale zu erkennen und entsprechend damit umzugehen) und zum Vorbereiten und Vordehnen macht es mir Freude mit Lippen, Mund, Zunge und Fingern das Gefühl bei ihr zu erzeugen, dass sie es kaum erwarten kann, bis sie richtig ausgefüllt ist.

Und anale Spiele oder auch Analverkehr bedeutet nicht immer zwangsläufig nur das Reinstecken und kommen, sondern die Zuwendung und das eigene Verhalten.

Nun gut und wenn’s noch nicht nass genug vom lecken ist, dann darf auch noch der Einsatz von Gleitmittel dazukommen. Wobei ich immer für Öl plädieren würde. Vielleicht sogar Olivenöl, damit auch noch der Gesundheits- und Kosmetikeffekt zum tragen kommt

Für mich ist es wichtig das die Sauberkeit stimmt und der Eingang vorher ordentlich gedehnt wird, dazu benutze ich eine Analdusche so gründlich bis keine Spuren mehr erkennbar sind. Dann benutze ich gerne einen Metal-Plug für ne halbe Stunde oder länger um erstens gut vorzudehenen und die Lust darauf noch etwas anzuheizen. Die Stimmung dafür zu halten ist extrem wichtig für mich wichtig. Dann ist natürlich ein gutes Gleitgel entsprechend anzuwenden, ich benutze dafür das "Pjur (Original) auf Silikonbasis, auch bei Toy´s ohne Silikon, funktioniert es super. Wichtig ist es beim Analakt immer so gut wie möglich entspannt und locker zu sein, dann kann Frau sich auch fallen lassen und das Vergnügen kann seinen Lauf nehmen.

Das ist wohl dann ein ganz anderer Sachverhalt. Wenn man drauf steht, bitte.

Aber :

Nix desto trotz liest man sehr oft, das Frauen dabei Schmerzen haben und das sollte halt eben nicht sein.

In unserem Liebesspiele gibt es grundsätzlich keine Körperteile oder Regionen, die auszuschließen wären. Doch welche Liebkosungen zu Stimulierungen oder leidenschaftlichen Reaktionen führen, sind sutiations- und Stimmungsabhängig.
Dabei lässt sich nicht "vorgeben", wann und in welcher Reihenfolge auch anale Stimulation, ob nun mit den Fingerspitzen oder der Zunge erfolgt.
Doch immer entscheidet das Gefühl und die Neigung darüber, wo mein bestes Stück seinen Eingang findet und für uns beide zum Höhepunkt treibt.

Die Antwort liegt schon, wie auch festgestellt wurde, in deiner Frage. Es braucht individuell unterschiedlich Zeit bis sich die Warenausgabe an die Beanspruchung gewöhnt hat.

Dabei hilft immer griffbereites Schmiermittel. Nicht anfangs etwas drauf tun und wenn sich das Gleitmittel dann immer mehr verabschiedet, wird aus einer anfänglich geilen Erfahrung u.U. ein schmerzhafter Lusttöter. Sondern immer wieder nachschmieren.

Sinnvoll finde ist auch, wie schon erwähnt, die Vordehnung ins Vorspiel einzubauen, bzw. von Anfang an in die Session. Mit der Zeit gewöhnt die/der Passive sich daran und die Lust hat die Chance sich zu entfalten.

Wenns schneller gehen soll, kannst auch den ganzen Tag einen Plug tragen, dann musst aber auch immer wieder nachschmieren um das Gewebe nicht überzubeanspruchen. Nach ein paar Tagen oder vielleicht auch Wochen solltest du immer bereit sein. Der benötigte Zeitraum ist aber, Achtung Überraschung, individuell.

Wennst einen dicken Plug nimmst gehts schneller, trotzdem empfehle ich mit einem kleineren anzufangen. Erfahrungsgemäß steigert das dauerhafte Tragen auch die Lust auf den Analsex.

Und immer schön nachschmieren, egal in welchem Stadium du bist, ich wiederhole mich bewusst aus gutem Grund.

Viel Spaß!

Ich würde in mich „ hinein horchen“. Ist es wirklich dein inniger Wunsch, oder tust du es mehr oder weniger ihm zuliebe?
Um unverkrampft rangehen und deinen Kopf ausschalten zu können, gehört auch etwas Vorbereitung in Form von Darmspülung dazu. Spontan geht auch, bedingt. Aber dafür muss man kleine Missgeschicke mit Humor sehen können.
Ich mag anal auch recht gern, bin aber nie über maximal 2 Minuten hinausgekommen. Es ist für mich so ein intensives Gefühl, dass ich sehr schnell komme und danach ist es nicht mehr auszuhalten. Also nicht wie im Porno. 😂
Aber wahrscheinlich arbeiten die dort noch mit Hilfsmitteln.
Viel Zeit. Viel Flutschi.. probiere mal, dass der männliche Part passiv ist und nur du dich bereits zum einführen bewegst. Das kann man super steuern. 👍🏼