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Was tun gegen vorzeitige Ejakulation?

********reek Mann
80 Beiträge
Themenersteller 
Was tun gegen vorzeitige Ejakulation?
Beschnitten, Eichel unempfindlich aber schnellspritzer

Hallo Gruppe 😊,

Ich wende mich an euch da ich mit Mitte 30 leider meine Erektion fast gar nicht steuern kann.
Ich hatte in meinem 16 Lebensjahr eine Kleinhirn op und zuvor keinen Sex, erst mit 18 hat es angefangen leider aber war ich und bin ich immer ein schneller Bursche 😐 was mir sehr zu schaffen macht und meinem Sexleben auch dass es fast auf Null runtergefahren ist 😭 und ich sehr darunter leide.

Mit 17 wurde ich aus medizinischen Gründen beschnitten was mich nicht stört da ich gerne den Anblick meiner Eichel selbst als erotisch empfinde🙃😉 dadurch bin ich zum Glück nicht mehr zu sensibel was Berührungen an der Eichel verursachen ( verursachen können) .

Ich hatte ab einem 18 Lebensjahr immer Beziehungen mal zwei Jahre, mal ein Jahr, jetzt bin ich in einer siebenjahresbeziehung aber leider läuft es mit dem Sexleben nicht was obwohl wir darüber geredet haben vielleicht doch daran liegt, dass ich einfach kein befriedigendes Sexleben "geben kann".

Die Aussage meiner Dame war, es liegt an ihr weil sie einfach keine Lust hat, aber ich schätze, dass es ein zusammenspiel ist....

Jetzt haben wir auch schon oft darüber gesprochen da wir eigentlich immer nur mit Kondom verhüten, dass wir vielleicht auf eine Hormonspirale wechseln wollen, die Pille möchte meine Dame nicht da sie gerne mit dem Magen Probleme hat und öfters Durchfall hat oder erbrechen muss was manchmal auch stressbedingt ist (Arbeit) .

Ich war auch schon beim Urologen und habe mich untersuchen lassen, das Ergebnis, Erektile Dysfunktion; mehr als mir Viagra zu verschreiben und das Angebot mit auf dem Weg zu geben, dass ich wenn ich ein Folgerezept benötige vorbeikommen kann und den Ratschlag, dass man sich im Internet dazu informieren kann wie man die Erektion steuern kann hat er mir nicht geben können.

Jetzt habe ich auch wirklich schon sehr sehr oft es so gemacht, dass ich mit Absicht erregende Pornos schaue mich reibe bis zum Orgasmus bzw kurz zuvor und mir dann eine Pause gönne wenn ich es hinbekomme; analog dazu habe ich es auch versucht wenn ich zwar schneller zum Orgasmus komme dass ich auch wieder schnell " einsatzbereit bin" was auch manchmal funktioniert aber eher selten .

Manchmal wenn es soweit kam haben wir auch beim Sex nach dem zweiten oder dritten Orgasmus von mir wirklich 30 oder 45 Minuten durchgehend Sex ohne irgendeinen Orgasmus von mir aber das kommt natürlich nicht sehr oft vor.


Es ist wirklich ein sehr verzwicktes Thema und zu dem ganzen Schlamassel bin ich noch gut hypersexuell und habe eigentlich jeden Tag Lust, demnach schaue ich mir auch gerne stimulierende Pornos an.

Jetzt würde ich gerne ein paar Ratschläge von euch bekommen wie ich mit meinem Problem umgehen kann, dass ich dies in den Griff bekomme da mir der Arzt hier nicht helfen konnte und immer nur Tabletten schlucken möchte ich eigentlich auch nicht, vorallem solche.

Ich wäre um wegweisende Ratschläge dankbar was ich als nächste Schritte in Betracht ziehen könnte.

Grüße an alle 😊
*****_68 Mann
8.551 Beiträge
Fang mal ganz von vorne an ...
Ich kann Dir aus dem Stand auch nur zu den Büchern von Bernie Zilbergeld raten.
Der Mann hat - was ich bisher so von ihm gelesen habe - recht gute Ansätze für alle Männer
die sich selbst besser kennenlernen und ihr Sexleben verbessern möchten.
Darüber hinaus wirst Du hier sicher noch mehr Tipps bekommen ...
Viel Erfolg ...

Al
Tips zum hinauszögern können dir hier sicherlich eher die männlichen User geben. Was mir aber noch nicht ganz klar ist, benutzt ihr auch Toys? Wie ist Wucher drum herum?

Wie ist es, wenn du immer wieder Pausen machst und sie währenddessen anders verwöhnst? Oder ist es eher Vorspiel, Erregung, Penetration und kommen?
*****ven Frau
7.289 Beiträge
Zitat von ********reek:
Die Aussage meiner Dame war, es liegt an ihr weil sie einfach keine Lust hat, aber ich schätze, dass es ein zusammenspiel ist....

Warum? Warum meinst du, dass "technische Herumschraubversuche" an deiner Funktionsweise auch nur irgendetwas bewirken können, wenn deine Partnerin keine Lust mehr auf dich hat? Wenn ich Lust auf jemanden habe, sind weder das Vorhandensein noch die Funktionalität eines Penis von irgendeiner Bedeutung. Und wenn ich auf jemanden keine Lust habe, dann ist das von null Relevanz - wie ein Körperteil superperformt, das an jemandem hängt, an dem ich nicht (mehr) interessiert bin.
****ot2 Mann
10.243 Beiträge
Ejaculatio praecox und erektile Dysfunktion sind eigentlich zwei verschiedene Themen.
*******581 Frau
1.032 Beiträge
Mein erster Tipp:
Wechsle den Urologen!
Zweitens: es gibt leicht betäubende Cremes und Kondome, die von innen so beschichtet sind. Eventuell hilft das.
Drittens:
Wenn Du Deine Partnerin länger penetrieren möchtest, kannst Du auch einen Dildo benutzen.
Viertens:
Bei manchen Männern hilft tatsächlich eine „zweite Runde“, wenn die erste zu schnell vorbei ist. Das scheint aber bei Dir nicht so gut möglich zu sein.
Fünftens: Google mal nach der Start-Stopp-Technik. Dabei lernst Du, Dich immer wieder bis kurz vor den „Point of no return“ (der Punkt, an dem der Orgasmus nicht mehr aufzuhalten ist) zu stimulieren. Damit Du Dich besser kennen lernst und weißt, wann Du Dich zurück nehmen musst.

Allerdings wage ich auch zu bezweifeln, dass dein frühzeitiges Kommen der Grund für die Unlust deiner Partnerin ist. Ich würde mit ihr da nochmal das Gespräch suchen. Weibliche Unlust kann so viele Gründe haben. Angefangen bei Stress über hormonelle Veränderungen und und und….
******tes Paar
568 Beiträge
Zitat von *****ven:
Zitat von ********reek:
Die Aussage meiner Dame war, es liegt an ihr weil sie einfach keine Lust hat, aber ich schätze, dass es ein zusammenspiel ist....

Warum? Warum meinst du, dass "technische Herumschraubversuche" an deiner Funktionsweise auch nur irgendetwas bewirken können, wenn deine Partnerin keine Lust mehr auf dich hat? Wenn ich Lust auf jemanden habe, sind weder das Vorhandensein noch die Funktionalität eines Penis von irgendeiner Bedeutung.

Ich habe das auch schon selbst erlebt, dass das zur Belastung werden kann. Wenn es so schnell vorbei ist, dass sie doch enttäuscht war und dann ist es beim nächsten Mal noch schneller passiert. Ein Teufelskreis. Sie hatte damals dann auch tatsächlich gesagt, so ist das unbefriedigend und da hat sie dann keine Lust drauf.

Zur Frage des TEs, mir hat damals geholfen eine andere Partnerin zu haben, aber das hat bei dir ja keine Änderung gebracht. Ansonsten, wie hier schon angemerkt, lässt sich das meiner Meinung nach nur über sexuelle Selbstbeschäftigung lösen. Folgende Stichpunkte:

https://www.lilli.ch/ zum Lesen
• das O-challenge Training für Männer: Orgasmus-Training für Männer
• kurz vor den O bringen, aufhören und unterdrücken. Das dreimal bevor du kommst. D.h. den point of no return finden und kennenlernen
• regelmäßiges Beckenbodentraining
• lernen die Beckenbodenmuskeln zur Orgasmussteuerung zu nutzen
• weniger Pornos schauen und mehr phantasieren. Die Pornobilder bleiben im Kopf und können auch bei Partnersex zu schnell überspitzt machen.
• Penisring benutzen
• wenn du merkst, dass du gleich kommst, nur noch mit der Eichel eindringen und nicht komplett. Das bringt Variation ins Spiel und dich vom Höhepunkt weg
• oder innehalten und Beckenboden anspannen. Das machen wir auch oft, dass ich sage, kurz Stopp, und dann geht es ein paar Sekunden später weiter, wenn der Lustpeak weg ist
• es hilft auch unten am Penis auf diesen Leiter zu drücken, um ihn unter "Kontrolle" zu bringen
• tatsächlich beim Sex an andere Dinge denken. Ist zwar doof, aber wenn es erstmal hilft und dein Vertrauen aufbaut, ist es ein Versuch wert.

Hab ich alles schon gemacht bzw. mache ich es immer noch und ich hatte Mal das Problem beim Eindringen genommen zu sein. Inzwischen problemlos, so lange wie ich möchte.

Viel Erfolg!

Le Sybarite
****ot2 Mann
10.243 Beiträge
Das hier ist eigentlich die umfassendste Seite zum Thema vorzeitge Ejakulation:

https://www.maennergesundheit.info/leistungen/maennliche-sexualmedizin/ejakulationsstoerung/vorzeitiger-samenerguss.html

Da dürften kaum noch Fragen offen bleiben, oder?
*********issy Mann
2.400 Beiträge
Zu Alternativen gewechselt (ein Prozess über ein paar Jahre)
Ja, das war auch das Thema bei uns:
Kleinschwänzigkeit, vorzeitige Ejakulation und später Erektile Dysfunktion.

Kurz ausgedrückt: Nicht mehr in der Lage (m)eine Frau zu befriedigen.

Nach zunächst anderen Alternativen wie Oralsex, Fingern, etc. hatte sie Sex mit einem Arbeitskollegen der dann auch zum Hausfrend wurde. Er hat einen wesentlich größeren Penis als ich mit einer sehr guten Standfestigkeit uns Ausdauer. Ich habe das Cuckolding für mich gewonnen, sehe ser gerne zu und konnte zum ersten Mal sehen wie meine Frau mehrere Orgasmen erlebt hat.

Für mich lebe ich die schon vorher geschlummterten Fetische Fußfetisch und Schuhfetisch und Damenwäsche aus sowie auch die Bisexualität Ich gehe gerne als TV in PKs und blase Männer.

Freilich ging die Entwicklung nicht heute auf morgen, aber letztendlich ist unsere Sexualität wesentlich vielseitiger und umfangreicher umfangreicher geworden.

Freilich muss das alles für Beide passen.
********ight Paar
1.382 Beiträge
Zitat von ****ot2:
Ejaculatio praecox und erektile Dysfunktion sind eigentlich zwei verschiedene Themen.

vielleicht schulmedizinisch O_o
********reek Mann
80 Beiträge
Themenersteller 
Ich habs ein paarmal geschafft "einfach weitermachen" aber ist schwer, zwischen den Pausen natürlich mit Spielzeug, lecken und so weiter. Dss gute ist, ich schaue mich vor Körperflüssigkeiten nicht.

Aber ist trotzdem schwer, dass es mir dem weitermachen immer klappt.

Gibt's hier Tricks?
****han Mann
25 Beiträge
meditation.. for dem sex, ein und ausatmen, sehr langsam anfangen..
und versuche mal an was anderes zu denken wärend dem Sex, versuche auch mehr auf ihren Spass zu konzentrieren und weniger auf deinen, versuche dich so zu bewegen in ihr dass es deinen Penis noch steiff hällt aber trotzdem nicht zuviel stimuliert damit du nicht sofort kommen kanns, Klitoris streicheln und langsamer rein und rausgehen und bring sie zu höhepunkt.. *g*
********ight Paar
1.382 Beiträge
ich würde dir empfehlen die dynamik zwischen euch zu entzerren (sprechen) , dich auf den weg schicken, für dich eine erfüllende sexualität zu finden (was willst du und macht dich glücklich), und dann mehr auf emotionen und energien und weniger auf physik oder biologie zu legen
*********issy Mann
2.400 Beiträge
Der hohle Strapon - beseitigt alle Männerprobleme
Das Ding ist wirklich die absolute Lösung:

• kein Schnellspritzen mehr, grenzenloses Durchhaltevermögen
• der "Penis" bekommt eine neue Größe, ist dicker und 7 cm länger
• die perfekte Lösung auch bei Potenzschwäche (erektile Dysfunktion)



.
Bild ist FSK18
*******s93 Mann
36 Beiträge
Zitat von ********erin:
Der hohle Strapon - beseitigt alle Männerprobleme
Das Ding ist wirklich die absolute Lösung:

• kein Schnellspritzen mehr, grenzenloses Durchhaltevermögen
• der "Penis" bekommt eine neue Größe, ist dicker und 7 cm länger
• die perfekte Lösung auch bei Potenzschwäche (erektile Dysfunktion)



.
.

Wie erklärt oder bringt man das der Freundin / bezahlten Frau oder im Swinger Club bei das man ein stapon benutzen möchte ? Ohne das einen alle komisch anschauen ?
*********issy Mann
2.400 Beiträge
Wie erklärt oder bringt man das der Freundin / bezahlten Frau oder im Swinger Club bei das man ein stapon benutzen möchte ? Ohne das einen alle komisch anschauen ?

Das ist wohl eine berechtigte Frage.

Auch daraus kann man wieder positives ziehen, sofern man es mag, für sein Schnellspritzens gedemütigt und vorgeführt zu werden. Bei mir kommt da ja auch noch Potenzschwäche dazu, lass mich dafür auch gerne vor anderen runter machen und ziehe daraus sexuelle Erregung.
*******t56 Mann
587 Beiträge
Ne, "runter machen" geht gar nicht. Habe ich im Club auch noch nie für einen Mann erlebt.
****nda Frau
23 Beiträge
Wie erklärt oder bringt man das der Freundin / bezahlten Frau oder im Swinger Club bei das man ein stapon benutzen möchte ? Ohne das einen alle komisch anschauen ?

Als Frau kann ich nur sagen, das wäre so gar nicht mein Ding. Nie sind sich Mann und Frau so nahe wie beim Sex, entweder aus Liebe oder aus purer Lust. Und, sorry, aber dann will ich den Mann spüren und kein Plastik!!! Es gibt auch diverse Cremes und ähnliches die helfen länger zu können. Ich weiss aus Erfahrung, dass das Marathon Nights Spray gut hilft. Mein Exex konnte damit 15 Minuten, ohne maximal 2 Minuten. Und nach einem ausgiebigen schönen Vorspiel finde ich das ausreichend.
*******d92 Mann
4 Beiträge
Zitat von ********reek:
Was tun gegen vorzeitige Ejakulation?
Beschnitten, Eichel unempfindlich aber schnellspritzer

Hallo Gruppe 😊,

Ich wende mich an euch da ich mit Mitte 30 leider meine Erektion fast gar nicht steuern kann.
Ich hatte in meinem 16 Lebensjahr eine Kleinhirn op und zuvor keinen Sex, erst mit 18 hat es angefangen leider aber war ich und bin ich immer ein schneller Bursche 😐 was mir sehr zu schaffen macht und meinem Sexleben auch dass es fast auf Null runtergefahren ist 😭 und ich sehr darunter leide.

Mit 17 wurde ich aus medizinischen Gründen beschnitten was mich nicht stört da ich gerne den Anblick meiner Eichel selbst als erotisch empfinde🙃😉 dadurch bin ich zum Glück nicht mehr zu sensibel was Berührungen an der Eichel verursachen ( verursachen können) .

Ich hatte ab einem 18 Lebensjahr immer Beziehungen mal zwei Jahre, mal ein Jahr, jetzt bin ich in einer siebenjahresbeziehung aber leider läuft es mit dem Sexleben nicht was obwohl wir darüber geredet haben vielleicht doch daran liegt, dass ich einfach kein befriedigendes Sexleben "geben kann".

Die Aussage meiner Dame war, es liegt an ihr weil sie einfach keine Lust hat, aber ich schätze, dass es ein zusammenspiel ist....

Jetzt haben wir auch schon oft darüber gesprochen da wir eigentlich immer nur mit Kondom verhüten, dass wir vielleicht auf eine Hormonspirale wechseln wollen, die Pille möchte meine Dame nicht da sie gerne mit dem Magen Probleme hat und öfters Durchfall hat oder erbrechen muss was manchmal auch stressbedingt ist (Arbeit) .

Ich war auch schon beim Urologen und habe mich untersuchen lassen, das Ergebnis, Erektile Dysfunktion; mehr als mir Viagra zu verschreiben und das Angebot mit auf dem Weg zu geben, dass ich wenn ich ein Folgerezept benötige vorbeikommen kann und den Ratschlag, dass man sich im Internet dazu informieren kann wie man die Erektion steuern kann hat er mir nicht geben können.

Jetzt habe ich auch wirklich schon sehr sehr oft es so gemacht, dass ich mit Absicht erregende Pornos schaue mich reibe bis zum Orgasmus bzw kurz zuvor und mir dann eine Pause gönne wenn ich es hinbekomme; analog dazu habe ich es auch versucht wenn ich zwar schneller zum Orgasmus komme dass ich auch wieder schnell " einsatzbereit bin" was auch manchmal funktioniert aber eher selten .

Manchmal wenn es soweit kam haben wir auch beim Sex nach dem zweiten oder dritten Orgasmus von mir wirklich 30 oder 45 Minuten durchgehend Sex ohne irgendeinen Orgasmus von mir aber das kommt natürlich nicht sehr oft vor.


Es ist wirklich ein sehr verzwicktes Thema und zu dem ganzen Schlamassel bin ich noch gut hypersexuell und habe eigentlich jeden Tag Lust, demnach schaue ich mir auch gerne stimulierende Pornos an.

Jetzt würde ich gerne ein paar Ratschläge von euch bekommen wie ich mit meinem Problem umgehen kann, dass ich dies in den Griff bekomme da mir der Arzt hier nicht helfen konnte und immer nur Tabletten schlucken möchte ich eigentlich auch nicht, vorallem solche.

Ich wäre um wegweisende Ratschläge dankbar was ich als nächste Schritte in Betracht ziehen könnte.

Grüße an alle 😊

Hast du mal betäubende Cremes versucht? Damals war das meine RETTUNG inzwischen komme ich komplett ohne aus *g*
*********le81 Mann
12 Beiträge
Kann ich dir sagen, ging mir auch so Schnellspritzer und dann auch noch eine OP.
Aber interessant war, dass es mit der richtigen Partnerin dann plötzlich doch wieder funktionierte.

Ein Beispiel, eine erzählte mir von oben schon genannten Büchern und es gibt da eine gewisse "Penismassage". Ich hielt dass alles für einen Schwachsinn, bis das Mädel anfing.

Was soll ich sagen hinterher sagte ich nur, sie muss Kurse dafür den Frauen geben.

Sie schaffte es trotz blasen und Handjob dass ich nicht sofort spritze sondern sie konnte es immer wieder rauszögern und ich war so geil wie lange nicht.... Ich musste sagar "betteln" dass sie mich endlich erlöst.
****91 Mann
22 Beiträge
Zitat von *****_68:
Fang mal ganz von vorne an ...
Ich kann Dir aus dem Stand auch nur zu den Büchern von Bernie Zilbergeld raten.
Der Mann hat - was ich bisher so von ihm gelesen habe - recht gute Ansätze für alle Männer
die sich selbst besser kennenlernen und ihr Sexleben verbessern möchten.
Darüber hinaus wirst Du hier sicher noch mehr Tipps bekommen ...
Viel Erfolg ...

Al

Den Autor werd ich mir mal vornehmen!
****ero Mann
36 Beiträge
Zur Erregbarkeit und Ejakulation wird unter anderem viel über Histaminspiegel als Neurotransmitter im Nervensystem geregelt. Hohe Histamin Rezeptor 3 Ausprägung und Aktivierung verzögern die Ejakulation vornehmlich durch eine Absenkung der Histaminspiegel. Hohe Histaminspiegel sind auch maßgebend für eine hohe Erregbarkeit.

Nervengängige Antihistaminika sind zum Beispiel Ebastin und Clemastin.

Hohe Serotoninspiegel verzögern tendenziell (z.B. Anorgasmus durch Medikamenteneinnahme) - aber die postsynaptische Aktivierung des Serotonin 1A Rezeptors im Rückenmark löst eine Ejakulation aus.

Solches Wissen kannst du von Ärzten nicht erwarten.

Zitat von ********reek:
Es ist wirklich ein sehr verzwicktes Thema und zu dem ganzen Schlamassel bin ich noch gut hypersexuell und habe eigentlich jeden Tag Lust,
Ist tägliche Lust schon das Kriterium für Hypersexualität oder ist das frei nach subjektivem Empfinden bestimmt? *hae*
*********ereit Mann
85 Beiträge
Ja ja, Schnell spritzen. War mein ganzes Leben ein Problem und ich habe viel von dem versucht, was oben beschrieben wurde. Geholfen hat, allerdings ohne das es geplant war, mein kleiner Piercing-Ring am Bändchen. Nach 2 Wochen Schmerzen zum die Wände raufgehen, funktioniert der Sex damit viel viel viel viel länger und intensiver. Will ich nie mehr drauf verzichten. Sieht gut/geil aus und hat mir unendlich schöne Stunden bereitet. Ob´s bei anderen/Dir helfen würde?? Wer weiss.
*******Baer Paar
309 Beiträge
Warum ist Schnellspritzen ein Problem? Mein Schatz und ich kennen das auch nach mehr als vierzig Jahren. Für mich ist das ein Zeichen, dass er immer noch geil auf mich ist, obschon wir es regelmässig (fast täglich) treiben. Und da ich genau weiss, wie ich ihn reizen kann, liegt es auch an mir, ob er schnell kommt oder nicht. Aber das ist mir egal. Wenn er abspritzt, weiss ich, dass er mich liebt und begehrt. Was will man mehr als Frau. Und dann ist er auch flexibler, um mich zu befriedigen, sei es durch Lecken, Lutschen oder Fingern. Und daduch wird er auch wieder geil und es klappt mit dem gemeinsamen Bumsen und Kommen. Da habe wir beide dann was von gehabt, weil er den Druck vorher abgebaut hat und sich dann genüsslich mit mir beschäftigt hat. So macht der Sex richtig Spass!
********lo93 Mann
10 Beiträge
Das habe ich auch schon erlebt und hatte deshalb sogar Beziehungsprobleme. Aber da war ich jünger und hatte weniger Selbstkontrolle. Wenn ich jetzt früher komme, versuche ich immer, auch meiner Partnerin zu helfen, damit sie kommen kann.
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