„Ich brauche derzeit auch eine Umarmung
Geschieden, alleinerziehend und echt isoliert, weil ich mir mit Freunde finden sehr sehr schwer tue, Ausbildungssuche klappt zu Corona schrecklich mies, und seit Mitte Dezember mit hyperaktiven Sohn (5 Jahre alt zuhause), Decke rutscht jeden Tag tiefer, Laune im Keller, fertig mit den Nerven
Ich brauche einfach geknuddelt werden
Guten Morgen Dark_Blossom !
Stelle Dich einfach hin und schliesse die Augen.
Ich komme langsam auf Dich zu.
Und berühre Dich leicht(ohne Hintergedanken) an den Schultern ,
dann den Händen ,
den Armem,
dem Kopf...
Du atmest dabei tief ein und
langsam aus .
Jetzt umarme ich Dich wärmend und vorsichtig, wie ein guter Freund
und wir bleiben so für 4 min .
Wir atmen langsam weiter und jeder spürt in sich....