Eiffellover67:
Hier mal so ein Tipp für uns Frauen: Ich bekomme oft Kopfweh (manchmal auch Migräne) wenn ich meine "Tage" habe. PMS eben.....Da bekam ich mal einen guten Rat von meiner Gynäkologin, ich solle ein paar Tage vorher Magnesium einnehmen. Das Magnesium wirkt den Hormonschwankungen etwas entgegen indem es dem Körper vorgaukelt es wäre alles normal.....
Mir hilft es auf jeden Fall und es ist alles leichter zu ertragen
Also da muss ich meckern. Das hört sich so formuliert an, als ob alle Frauen PMS hätten und schon werden jegliche Beschwerden wieder als normale Periodenbeschwerden abgetan.
So was kann es nicht sein und so sollte es nicht sein. Beschwerden gehören abgeklärt, wenn sie gravierend sind und nicht einfach auf einen physiologischen Vorgang abgeschoben.
Und ja, ich bin auch eine Frau, ich habe die Tage und ich habe weder Schmerzen dabei, noch drehe ich total am Rad. Nur bei solchen Verallgemeinrungen werde ich ungemütlich, auch ohne sie zu haben.
Magnesium wirkt nicht auf den Hormonhaushalt, sondern auf den Calciumhaushalt im Körper, weil es der Antagonist zu Calcium ist. Calcium ist aber kein Hormon, sondern ein chemisches Element, in diesem Fall ein Spurenelement.
Calcium ist im Körper unter anderem auch dafür zuständig, dass das sog. Troponin im Körper in den Muskelfasern aktiviert wird, damit das Myosinköpfchen am Aktin bindet.
Zusammen mit Magensium wird ATP zu ADP + P gespalten, wodurch der Myosinkopf eine Drehbewegung auslöst, und sich neues ATP am Aktin binden kann. Dann beginnt der Kreislauf von vorne. So entsteht eine Muskelkontraktion (um es kurz zu halten).
Bedeutet, dass eine Muskelbewegung erst mithilfe von Magnesium geschehen kann. Ansonsten verkrampfen sich die Muskeln, wie man es z.B. bei Monatsschmerzen kennt.
Die Gebärmutter besteht aus glatter Muskulatur und lässt sich daher nicht willkürlich beeinflussen.
Da sie ein Muskel ist, hilft die Einnahme von Magnesium diese Muskelverspannung wie oben beschrieben zu lösen.
Das Gehirn ist kein Muskel und daher hat Magnesium auch keine entspannende Wirkung auf dieses.
Geschweige den, ob es überhaupt die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann.
Normalerweise können Metalle das nicht.
Kann gut sein, dass es evtl. irgendwie auch auf Migräne wirkt, dass will ich nicht abstreiten, aber bevor hier wieder alles über einen Kamm geschmießen wird und viele Leute wahllos Pillen einwerfen reiß ich mal lieber vorher mein Klugscheißermaul auf, denn ich kann wenigstens meine Fakten und Wirkungsweisen begründen, was man auch tun sollte, wenn man med. Ratschläge gibt.
Im Körper ist auch alles normal, wenn man seine Tage bekommt, da es kein krankhafter Zustand ist.
Die Hormone sind zwar in ihrer Menge verändert, aber das ist physiologisch korrekt.
Also bitte nicht als unnormal bezeichnen.