Mangelnde Ausdauer des Mannes

Wer es populär und "einfach" möchte, sollte mal nach "Paula kommt" suchen, in diesem Format ging es in diesem Jahr auch um Standfestigkeit des Mannes.
Dort, ich bleibe jetzt mal dabei, Tenor:
Am Ende hilft zuverlässig nur die eigene Physis.

Heisst: Beckenbodentraining, ähnlich der Frau.
Man kann gewisse Muskeln anspannen, wobei man sie meist wohl zunächst wird überhaupt bewusst "finden" müssen, um die Erektion zu bremsen und Ejakulation ganz zu verhindern.
Alles mit Übung (angeblich) machbar.


Nee, leider nicht.
Für den Mann ist, biologisch gesehen, der GV nach der eigenen Ejakulation, mit Abstufungen natürlich, letztlich vorbei.
Alles Weitere ist "guter Wille", Anpassung an gesellschaftliche Normen, höheren Stellung der Frau Rechnung tragen, sozialer Druck, etc. - sonst leider nichts.

Stimmt nur mit Einschränkungen... die Biologie lässt sich umtrainieren. Das wichtigste Sexualorgan überhaupt, das Gehirn, ist zu wesentlich mehr Dingen fähig, als sich viele Menschen bewusst sind...

Wurde bereits von unconbull umschrieben, ich machs noch Mal konkret:

Einfach mehrmals am Tag den Muskel, mit dem man auch das Wasserlassen unterdrückt,
anspannen und halten, , das selbe dann bei nahendem Orgasmus durchführen.

Dazu hilft es auch, den Hodensack nach unten zu ziehen bzw auf den Schwanz zu drücken, um die Samenleitung abzuklemmen...aber drölf mal nacheinander ist das auch kein Zuckerschlecken mehr , jeder gute Film geht mal zu Ende

Die Menschen sind halt unterschiedlich.
Ist doch bei Frauen nicht anders.
Die eine hat 3 Orgasmen in einer halben Stunde die andere braucht ne Stunde Vorspiel und Akt und selbst dann ist das keine Garantie
Bei mir beklagen sich manchmal Frauen, dass er nicht sofort hart ist wenn sie ihn kurz massieren und das erste mal im Mund haben.
Jeder ist halt anders......
Was auf jeden Fall hilft ist regelnaessiges auch etwas festeres ornanieren.....
Dann reagiert der auch nicht mehr sofort bei der ersten Reibung ......
Wer seinen Freund Tage oder Wochenlang alleine laesst muss sich doch nicht wundern wenn die Freude überhand nimmt.
Uebung Training und auch mal aergern und vor dem Abschluss aufhören und den Rythmus aendern....
Lernt man ihn auch kennen.....

....schließen und Wild_Feurig an. Das kann Mann trainieren.... MANN muss nur Geduld haben!

Außerdem kann gut dosierter Alkohol eventuell auch ein wenig unterstützen (sagt er)

ich kann das ganz entspannt vom Kopf kontrollieren wann ich loslasse
wenn ich es zu sehr hinauszöger kann es auch passieren das gar nichts geht.
Aber selbst das ist für mich kein Weltuntergang

Genau so geht es mir auch.
wenn ich zu lange warte geht fast gar nichts mehr.
Dann braucht es eine Weile bis er wieder Steif und Hart ist.

Aber allein das Gefühl der Geilheit über längere Zeit ist so fast schön wie ein Orgasmus.
Der Orgasmus ist das i-Tüpfelchen des ganzen.

Und wie schon geschrieben, an der Klit den Penis schön verwöhnen und er wird unweigerlich wieder seinen MANN stehen.

....erektile Dysfunktion

--ab 40 anfangend
--ab 50 mit Nebenkrankheiten öfter auftretend

---Mittelchen aus Erotikshops (spanische Fliege etc.) sind kaum oder gar nicht wirksam
---Mittelchen aus der Fernsehwerbung, also homöopathisch etc., mit langer
Anwendungszeit (Einnahmezeit) sind kaum wirksam, kurzfristig sowieso nicht
---Viagra etc., ist sehr teuer, soll schnell wirken, mit aber vielen bösen Nebenwirkungen
---Penisring interessant und praxis- und zeitnah sehr gut einsetzbar
---Penispumpe = Sexspielzeug, aber nicht nur, da Ersatz falls Viagra nicht genommen werden,
allerdings unter erwendung eines Rückstauhemmers ( wie z. B. Penisring)

Wir hoffen medizinisch geholfen zu haben !

Nehme oft Cockring.

Was du vergessen hast
Beckenbodentraining.
Natürlich und kostenlos

Dieses Thema wird ja schon so viele Jahre diskutiert, es liegt wohl an jedem man einzeln. Der eine kann stundenlang, der andere sehr kurz, da kann man sich nur viel Zeit nehmen, um diese Situation zu verbessern

Wenn Mann (noch) nicht verstanden hat, wie viel Lust und Befriedigung eine Fortführung des Sex' auch nach der ersten Ejakulation IHM bringen kann, liegt die Ursache für die mangelte Ausdauer eher im Mangel an Phantasie begründet.
Mit reinem rein-raus-Gehoppel wird kaum eine Frau in die wahren Höhen der Lust und Befriedigung zu katapultieren sein ....
Wer nach dem ersten Erguss an der Frau dann nur weiter rumschraubt, weil er glaubt "gesellschaftliche Normen" (was auch immer das sein mag) erfüllen zu müssen, wird auch seiner Gespielin keine Lust und vor allem keine weitere Befriedigung verschaffen können und somit auch nicht in den Genuss kommen, bei vollem Bewusstsein einen (weiteren) Orgasmus seiner Partnerin zu erleben.
Das ist dann tatsächlich mangelnde Ausdauer.

Nur leider hilft in diesem Fall kein

So ist es!

puuuh...

nochmal glück gehabt, denn sportliche ertüchtigung is net grad meine stärke

am besten man guckt auf die uhr ... ist das so wichtig wie lange kann er oh man ..

es muß geil sein egal wie lange ... in einen porno oh er kann sehr lange ..

da wird viagra eingesetzt und der film gechnitten ..

männer laßt euch nicht verückt machen ..

genießt es einfach ..

Wenn sich beide danach angrinsen, war es gut, ohne Blick zur Uhr

Oh.. davon...sehr ehrlich.. kann ich nicht sprechen...

Vor ca. 3 Jahren hatte ich mal eine Krebserkrankung.... im Prostatabereich.. und war vorübergehend männlich tot... Vor ca. 1 Jahr hat man mir ein Penisimplantat eingesetzt... und... der Sex ist fantastisch... Gestern war ich z.B. in einem tollen Club...und konnte 3 tolle Partnerinnen...zum Höhepunkt bringen... So kann ich Glück spenden, bis ich selbst keine Lust mehr habe....

Einfach geil... das Implantat ist nicht ersichtlich... und die Partnerinnen glücklich... so macht SEX Spass...

Oh.. davon...sehr ehrlich.. kann ich nicht sprechen...

Vor ca. 3 Jahren hatte ich mal eine Krebserkrankung.... im Prostatabereich.. und war vorübergehend männlich tot... Vor ca. 1 Jahr hat man mir ein Penisimplantat eingesetzt... und... der Sex ist fantastisch... Gestern war ich z.B. in einem tollen Club...und konnte 3 tolle Partnerinnen...zum Höhepunkt bringen... So kann ich Glück spenden, bis ich selbst keine Lust mehr habe....

Einfach geil... das Implantat ist nicht ersichtlich... und die Partnerinnen glücklich... so macht SEX Spass...

...als Ergänzung zum Beckenbodentraining vielleicht noch ein kleiner Tip um die allgemeine Durchblutung zu erhöhen, denn das wirkt sich unter anderem auch auf die Standhaftigkeit und Ausdauer aus......nämlich regelmäßig eine Zitronen-Knoblauch-Kur zu machen, diese ist sozusagen das "Rohrfrei" für die Arterien, löst die Ablagerungen an den Gefäßwänden und hält diese schön geschmeidig, wirkt auch gegen zu hohe Cholesterinwerte und hohen Blutdruck....Frau kann das natürlich auch machen, wirkt auch gegen kalte Hände und Füße ....

Eine meiner größten Irrtümer in meiner Nachehezeit war Männer können und wollen immer.

Ich war damals 56 Jahre alt.

Männer, also viele meiner Geschlechtsgenossen, verwechseln "guter Liebhaber" mit Ausdauer und Sex mit Leistungssport.

Wenn Ausdauer das Problem ist, dann war das Vorspiel für Sie zu kurz....

jede frau wünscht sich ein super schönes vorspiel. nicht so ein rein raus gehabe.

nicht jede Frau wünscht/braucht ein Vorspiel.

Meine Frau mag zwar hin und wieder mal ein Vorspiel, aber meist läuft es eher Spontan ab. "Ich bin rattig, Hose runter und los" kommt dann von ihr, da wird nicht lange gefackelt.

das ganze rum und drum .. richtig geiler sex so braucht e es frau ..

Es gibt doch bei jedem GV Unterschiede.
Mal kürzer ( z.b. unter Woche wegen frühen aufstehen ) oder länger oder ganz lang.
Auch je nachdem wie scharf beide sind, wenn man sich z.B. eine Weile nicht gesehen hat.

Und wenn ich hier so manchen Post lese hab ich manchmal den Eindruck es gibt nur Langzeitvögler.

Langsam aber sicher ernährt sich das Eichhörnchen. Und vor allem nichts planen.
Jungs lasst es auf Euch zu kommen wie es läuft. Wird schon passen.
Und wenn nicht, dann redet mit Eurer Partnerin.