ein kleiner Tip... kann helfen, muss aber nicht!
Wir hatten vor ein paar Monaten ein kleines Tief in unserem Sexleben. Ich (w) habe es anfangs auf Stress im Alltag, Berufsleben etc. geschoben. Irgendwann hat es dann natürlich angefangen, unsere Beziehung zu belasten. Wir waren im Urlaub und nchts ist passiert. War schon komisch, weil da hatte man keinen Stress und man sollte die gemeinsame ruhige Zeit ja auch zum entspannen nutzen und Sex ist ja die beste Möglichkeit zum entspannen und abschalten. Naja... 2 Wochen Urlaub und 1mal Sex. Geht ja eigentlich gar nicht. Als wir dann wieder zu Hause waren, haben wir ganz offen über das Problem gesprochen. Ich (w) hatte ein paar Probleme, die ich mit meinem Mann bis zu diesem Zeitpunkt nicht angesprochen hatte. Es sind einfach Dinge passiert, die mich erst nicht groß störten, aber dann im innersten doch zum Problem für mich wurden.
Nach langen Gesprächen und auch Eingeständnissen haben wir dann überlegt, wie wir das Problem aus der Welt schaffen. Wir haben erstmal ganz viel gekuschelt und mein Mann hat mir und meinen Wünschen den Vortritt gelassen. Es war uns wichtig, dass ich mich wieder wohl fühle und wieder Lust am Sex finde (naja, Lust war eigentlich immer da!). Ich musste wieder Spass daran finden. Irgendwann habe ich meinem Mann den Vorschlag gemacht, mal ein Spiel zu entwerfen, was erst zum kuscheln annimiert und dann zum Sex. Mein Mann ist sehr einfallsreich und er hatte das Spiel auch schnell fertig. Dieses Spiel lag zwar lange Zeit im Arbeitszimmer und wir haben unser Sexleben auch so wieder in den Griff bekommen, aber heute hatten wir nichts anders vor und haben es mal gespielt. Und hätte ich immer noch Probleme mit dem Sex, wären sie dann vielleicht weg gewesen. Einfach genial und deshalb beschreibe ich es hier einfach mal.
Ein Blatt mit je 6 Feldern auf jeder Seite. Unter jedem Feld befindet sich links jeweils 3 mal der Name der Frau und je 3 mal der Name des Mannes. Links stehen 6 Aufgaben, die zu erfüllen sind. Es wird abwechselnd gewürfelt. Beispiel: Frau fängt an zu würfeln und würfelt eine 3. Unter dem Feld mit der Nr. 3 verbirgt sich der Name des Mannes. Es wird nochmals gewürfelt, eine 4. Unter dem Feld mit der Nr. 4 steht: den ganzen Körper mit liebevollen küssen bedecken. D. h. der Mann muss die Frau so lange am ganzen Körper liebevoll küssen, bis die Frau die Aufgabe für erfüllt ansieht.
weitere Beispiele:
nur mit den Fingern übern den ganzen Körper streicheln,
mit einer tollen Creme den Körper eincremen,
den Körper ohne die Hände verwöhnen,
... und und und... dies Spiel ist ja je nach Geschmack zu gestalten.
Ich finde, man nimmt sich dann ganz viel Zeit für einander und sollte dann auch auf die entsprechenden Wünsche eingehen.
Vielleicht kann man spielerisch die sex. Probleme klären. Man könnte ja auch auf einen Zettel einen Wunsch äußern, die der Partner schon lange nicht mehr gemacht hat. Oder was einem sex. sehr wichtig ist.
Das Spiel wurde bei uns etwas erweitert:
die Hände fesseln und den Körper richtig heiss und wild machen..
Vielleicht ist das ein Tip... vielleicht auch nicht...
Probiert es doch einfach mal aus.
Liebe verspielte Grüße
Katja