Die elektronische Zigarette...

ja ich meine es ernst.
aber des wegen gleich in die mocca-milch-eisbar gehen?
grübel.
ne bier kneipe reicht auch.
ohne rauch. versprochen.
lg

grauerwolf
der schon 1 tag und 5,1 h durchgehalten hatt.

Wow - und alles ohne medikamentöse Krücke - ein kalter Entzug?

Das ist echt

Halt durch - Du schaffst das!

LG Angelika, die immer noch auf ihren Bonbons rumkaut

Für dein Durchhalten bekommst du heute wieder deine Streicheleinheiten

Allerdings solltest du die eine Sucht nicht gegen eine andere austauschen und ich rede nicht vom Sex

@ Angelika
Auch du bekommst eine Streicheleinheit, wenn nicht für das Gewünschte dann von mir für das Vergangene

...wünsch uns einfach, dass es hilft - Du weißt schon.

LG Angelika

Klasse Leistung von euch beiden...ihr wisst ja, auch der noch so längste Weg, beginnt immer mit dem ersten Schritt.
Den habt ihr getan...

viel Erfolg wünscht die Zuckerpuppe
...die nun 19 Monate ohne Kippe lebt!

jetzt gibt es schon streicheleinheiten hier.
im anhang mein aktuelles diagramm.
hoffe doch das es nei 0 bleibt.
lg

grauerwolf
der jetzt genug kaugummi zu hause hat.

Wie geil ist das denn - noch nie solch eine starke Null gesehen.

Grauer Wolf - das schreit nach

Viele Grüße
Angelika (wo sind meine Nikotinbonbons vor sich hinmurmelnd)

nichts ist mit nikotinkaugummi.
ganz normale kaugummi.
wir schaffen das schon. ich bin optimistisch.
lg


grauerwolf
der durchhält.

Ist das wenigstens ein Gummi ohne Zucker?

Denn Nikotinentzug hat leider auch zur Folge, dass sich das Körpergewicht verändert, also die Waage sich in den höheren Zahlenbereich einpendelt. Sollte man(n/Frau) einfach mit einkalkulieren. Ich habe damals 10kg zugenommen, die Hälfte davon wieder reduzieren können, aber der Rest sitzt bis heute auf den Hüften. Die Gewichtszunahme sollte aber kein Grund sein das Rauchen nicht aufzugeben, denn ein paar Kilos mehr sind allemal besser als die mit dem Rauchen verbundenen gesundheitlichen Beeinträchtigungen bzw. Schädigungen.

GW1 du hast meine volle Anerkennung für dein Durchhalten!

Genau

Die können uns alle mal am - aber gewaltig.

Angelika

Liebe Angelika, dir beipflichtend zur Seite springend und Bravo, Bravo rufend

und viel Vergnügen heute Abend mit oder ohne, auch du schaffst das

LG Evian

mal die angelika auch ganz doll den daumen drückt.
und ihr mal ne patsch rüberreicht.
lg


grauerwolf
der zu kämpfen hat.

...ich hoffe doch, dass Du mir unter dem Tisch kräftig vor das Schienbein trittst, wenn meine Finger zu den Zigaretten der anderen zucken.

Oder hast Du es Dir anders überlegt?

Angelika

Mal eben dem Grauen ganz viele Kampfküsse schickt, damit er durchhält.


LG Angelika

haben die "kampfes" küsse geholfen.
lg und

wo bleiben eigentlich die anderen erfolgsmeldungen?

...komme ich mal zur Beichte.

Samstag am Stammtisch - bewaffnet mit allen Krücken und wild entschlossen, mich nicht umhauen zu lassen.

Verführerisch - die Davidoff's und die Gauloises auf dem Tisch - ein herrlicher Duft zog durch den Raum - ich dachte an meine Bonbons und hatte gar keinen Appetit darauf. - Schmecken auch gar nicht zusammen mit dem kühlen Blonden, das vor mir stand. - Eine halbe Stunde habe ich muffelig herumgesessen und mir dann erst einmal eine geschnorrt und mir dann ein Päckchen Zigaretten gezogen.

Am Sonntag habe ich dann auch noch einmal den Aschenbecher vollgemacht.

Seit heute tapere ich wieder durch den vollen Entzug.

Bin auf die Schnauze gefallen - ich stehe wieder auf und mache weiter.
Gut, dass der nächste Stammtisch erst wieder im Februar ist - vielleicht bin ich dann stärker.

Angelika, die sich ein klein wenig schämt.

ich bin erschüttert.
bis in die steinzeit und noch drei steine weiter.
also ne, wie kann man nur.
*mal ne runde .

lg


grauerwolf
der auch den drang nach ner hat.

Ich hab mich ja auch schon geschämt und war so erschüttert, dass ich heute noch wackele.

Aber jetzt ist Schluss damit - heute noch nicht geraucht!

Jetzt bleibe ich cool.

Viele Grüße
Angelika

P.S. Grauer Wolf - ich bewundere Dich maßlos - scheinbar sind Männer doch das stärkere Geschlecht.

wir schaffen es.
hatte heute general probe, war in einer raucher kneipe.
was habe ich ich gemacht?
keine geraucht*. dafür tut mir meine schulter weh.
immer wieder vor stolz drauf gehauen.

lg

grauerwolf
dem es ganz schlecht geht.

Das ist unglaublich, Volker - wie machst Du das??? Verrate mir doch einmal Dein Geheimnis.

Heute haben wir eine gute Nachricht bekommen und ich fühle mich so etwas von stark. Für gibt es heute nur Verachtung und Schulterzucken.
Später geht es in die Rheinauen - der Meinige muss Lungentraining vor der OP machen und ich ziehe mir die Jogginschuhe an und werde um ihn herumtanzen.

Alles wird gut.

Angelika

wir sind zwar etwas vom thema abgekommen, der prinz wird es uns hoffentlich verzeihen, aber die ergebnisse können uns stolz machen.
wie lange braucht man, bis man sagen kann, daß man es geschafft hat?
sind 3 wochen ausreichend? ich bleibe am ball und beobachte euch.
natürlich wird alles gut.


lg pierce
nichtraucherbeauftragter

mir auch mal auf die eigene Schulter klopfen, auch wenn´s weh tut! Selbst da ich es noch nicht ganz geschafft habe! Wenn ich diesen Thread richtig verfolgt habe, hat Wölfchen sich durch die Eröffnung des Freds plus folgenden Beiträgen anregen lassen (schließlich sind wir ja in einem Erotik-Forum ), es mal mit der Nichtraucherei zu versuchen. Ich nehme mal so kleine 5% von Volker´s Erfolg auf meine leider nicht mehr vorhandene Narrenkappe... Tätä, Tätä, Tätä ...


Prinz_Valium

interessieren, wie es unserem prinzen geht, mit dem nichtrauchen.
schliesslich hat er das hier in gang gebracht.

liebe angelika,
der wille macht es.

lg

grauerwolf
der bald zum arzt muss, wegen schulterverenkungen.