Ich versuche mal anders darauf zu Antworten!
Erst mal nein! Ich bin nicht zufrieden mit meinem Körper. Bei 1,94m Körpergröße wiege ich nur knapp 80kg. Ich würde mich selbst jetzt nicht als dünn bezeichnen, aber normal bin ich Definitiv auch nicht.
Das war schon immer so und wird auch immer so bleiben. Ich habe mein Leben lang Leistungs- und Kontaktsport betrieben. Ich war Jahrelang im Krafttraining inkl. Ernährungsberatung. Ich bekam Kraft und sah aus wie einer aus den Körperwelten, aber am Gewicht hat sich nichts geändert, es ging eher runter als rauf. Für 1 KG Gewichtszunahme brauche ich ein halbes Jahr bei 7500kcal täglich. Dasselbe Kilogramm hab ich wieder weg bei einem mal um den Block joggen, bei dem ich das schnell Armen noch nicht einmal genötigt bin anzufangen.
Zunehmen wollte ich in jüngeren Jahren eigentlich eher aus optischen Gründen, weil die Ladys eben eher auf kräftige Typen stehen, dachte ich. Irgendwann hat sich dieses Denken dann aber gewandelt.
Ich bin älter geworden und sehe nach wie vor aus wie früher. Ich habe bis von 3 Jahren noch Hochleistungssport betrieben, da war ich 48, wo andere mit 25-30 und starken Gelenkschädigungen aufhören müssen. Ich laufe heute noch Oft schneller als jeder 20jährige und ich kann mein Körpergewicht an einem Finger hochziehen, was für mein Hobby sehr Wichtig ist.
Inzwischen habe ich eine Frau gefunden, die mich akzeptiert wie ich bin und nicht auf Oberflächlichkeiten achtet. Wir beide lassen uns durch den Zu- und Abnehmwahn, BMI, usw. nicht mehr beeinflussen. Wir leben Gesund, haben aber gelernt uns zu akzeptieren wie wir sind. Das macht sehr vieles, sehr viel leichter und man hat mehr Zeit für anderes.
Also nein! Zu 100% zufrieden bin ich immer noch nicht, aber ich bin Glücklich und ich bin Gesund.
