„Ich weiß einfach nicht wie ich es anstellen soll diese Angst weg zu bekommen und diese blöden Gedanken loszuwerden und ich will auch niemanden hinhalten oder enttäuschen,vor allem wenn ich niemanden kennen lerne dann kann sich ja auch nicht das erfüllen was ich mir wünsche
Du bist eine erwachsene Frau im Vollbesitz deiner geistigen Kräfte und triffst dich mit erwachsenen Männern, die mit Sicherheit dazu in der Lage sind, dein Profil zu lesen, in dem Alles eindeutig genug drin steht.
Da ist es schwer nachzuvollziehen, dass du Angst hast, jemanden zu enttäuschen, der mit unrealistischen Erwartungshaltungen zum Date kommt. Das ist weder sein Fehler, noch dein Problem. Damit muss er selbst klar kommen.
Um deine Angst zu überwinden hilft eigentlich nur die Flucht nach vorn.
Geh irgendwo hin, wo man sich auch verabreden würde. Kunstausstellung, ein schönes Café, eine Ü40 Party oder sowas. Erstmal allein, um dich an das Flair zu gewöhnen.
Und wenn das klappt, dann eben mit einer unverbindlichen Verabredung. Immer mit dem Gedanken im Hinterkopf, dass die Location so gewählt ist, dass das auch ein schöner Nachmittag/Abend wird, wenn die Verabredung nicht erscheint oder gleich wieder geht oder im Laufe das Dates komisch wird.
Und dann setze dir klare Limits, wie z.B. keine Zärtlichkeiten (außer ggf ein Abschiedsküsschen) beim ersten Treffen, kein Sex beim zweiten etc. pp.
Wenn ein Mann wirklich vernünftig ist, dann wird er das akzeptieren. Und wenn er es nicht akzeptieren will oder blöd herumdiskutiert, dann ist er eh die Zeit nicht wert.