....so grundsätzlich würde ich sagen, dass es eine klärungsbedürftige Situation ist. Die Frage hier zeigt, dass du da offensichtlich auch nicht so ganz weisst, was Du davon halten musst.
Also:
Du warst da mit jemanden zusammen und ihr habt Euch getrennt. Die Gründe der Trennung kenne ich nicht. Sind die überhaupt richtig geklärt worden? War viel Stress dabei? Ich meine, Sex eignet sich ja auch immer, um die aus dem ungeklärten Konflikt entstehende Energie anderweitig auszutragen. Hinzu kommt, dass man bei einer Trennung ja auch sich erst mal win Stück entwöhnt.
Dem einen gelingt das besser, der andere benötigt noch ein paar weitere Anläufe. Entweder, um den Konflikt zu lösen oder eben um die Trennung zu vollziehen.
Offensichtlich sind sich da zwei noch nicht ganz bewusst, was sie eigentlich wollen.
Da müsstest Du schon mal ran. Denn da ist ja noch eine dritte Person involviert, auf deren Gefühlen du grade ziemlich herumtrampelst, wenn die das herausbekommt, falls das Beziehungskonstrukt nicht im Vorfeld so kommuniziert war.
Dann: Im Grunde finden die meisten Menschen es nach einer Trennung zunächst schmeichelhaft, wenn von einem neuen Partner Interesse an der eigenen Person herrscht. Zum einen wird das ramponierte Ego natürlich gepuscht, zum anderen lenkt es ab. Ich schätze mal, dass Du das irrtümlicherweise als Liebe bezeichnest, denn wenn ich das richtig einschätze, ist die Trennung und die neue Partnerin noch nicht so zeitlich episch voneinander entfernt. Da können also allenfalls rosa Schmetterlinge vorhanden sein. Dass Du aber nicht frei bist, kannst du eigentlich an dem für Dich schon nicht so erstrebenswerten Sex erkennen. Sex entwickelt sich auch. Wie soll sich etwas entwickeln, wenn du aber noch mit der alten Partnerin einen ungelösten Konflikt hast und zeitgleich nicht frei bist für etwas Neues?
Passiert übrigens einigen Menschen nach einer Trennung.
Die Lösung besteht einfach darin, dass Du Dich entscheidest, was Du möchtest. Optimalerweise, indem du erst mal zu Dir wiederfindest und nicht nich eine zweite Baustelle aufmachst.
Good Luck