Frühaufsteher oder Langschläfer?

Absoluter Frühaufsteher. Hab auch morgens die meiste Energie und den meisten Elan für alles

Spätestens 6:30 wach und auch fit.

Das ist das Problem, ich würde ja gerne Aber spätestens um 6:00 bin ich Wach und das am Wochenende. Die blöde innere Uhr ( Spaß ) macht mich von alleine wach. LG

Langschläfer
Wenn ich frei habe, mach ich gern die Nacht durch..

Als Landkind von klein auf gewöhnt, dass die Tiere im Stall ihr Futter brauchen, auf die Weide möchten, ect und das natürlich auch Sonn- und Feiertags.
Da ist Frühaufsteher keine Frage sondern einfach die Normalität.
Hätte ich aber ständig Probleme damit, hätte ich auf eigene Tiere am Hof verzichtet.
Langschläfer haben allerdings den Vorteil bei der Nachtschicht - die meisten schlafen problemlos am Tag während ich nach 3 Stunden wach bin aber noch immer todmüde

Ich bin absoluter early Bird. Somit voll da und munter.

Selbst am Wochenende bin ich früh wach. Meist gegen 06 Uhr. Da ist 7 oder 8 Uhr bei mir schon fast ausschlafen 💁‍♀️

Wenn ich kann, schlafe ich gern bis 9:00 oder 9:30. Sonntags vielleicht auch länger, je nach Tagesform.

Ich hasse früh aufstehen, ich musste eine zeitlang um 4:00 aufstehen, das war grausam für mich. Besonders im Winter. Abends vorher früh ins Bett, am besten nach der Tagesschau, weil, du musst ja um 4:00 aufstehen und spätestens eine Stunde danach fit sein.

Dafür bin ich manchmal auch bis Nachts um 2:00 wach und genieße es, das ich nicht mehr arbeiten muss und wenn möglich ausschlafen kann.

Meine innere Uhr ist eher ein Timer. Wenn ich meine 8 Stunden voll habe werde ich wach. Wobei mir mein Nachtschlaf heilig ist und ich auch im Urlaub 0:00 im Bett liege.

Montag bis Freitag 4.45 Uhr und am WE vor sechs Uhr.

Die Option Wenigschläfer fehlt!
Bin tägl. ab 4:45 munter und um 5 Uhr auf. Gehe aber um 1:00-1:30 Uhr zu Bett. Bin ich damit Frühaufsteher? 🤨

Bekenne Eule bin ich
natürlich wachwerden 8-9 uhr

Berufsbedingt Frühaufsteherin.
Außerdem noch:
Nicht- Durchschläferin.
Und am ersten freien Tag
Immer- wieder- Einschläferin.

Üblicherweise 8-Stundenschläfer. Wenn möglich wird allerdings der Tagesrhythmus eher in Richtung Nacht verlegt und dann eben bis 12-13 Uhr geschlafen.

Langschläfer
Im nächsten Leben werde ich wahrscheinlich ein Murmeltier 😉😋😂

Ich bin ein "Spät-ins-Bett-Geher" (zumindest wenn ich es mir einrichten kann), schlafe jedoch trotzdem "nur" 7-8 h. Langschläfer sehe ich nicht als Gegenteil vom Frühaufsteher, da letzterer ja trotzdem lange schlafen kann, sofern er zeitig in die Heia geht.

so...ich liebe den Morgen am besten mit Sonnenaufgang...

also so ab 6 Uhr...alles andere wäre ja mitten in der Nacht.

Frühaufsteher...am liebsten dann mit dem Kaffee nochmal ins Bett verschwinden und Krimis weiter lesen😊..und ich liebe Mittagsschlaf 😍

Berufsbedingt 3-SchichtSystem...ich hab morgens die beste Konzentration...schlafe aber auch gerne aus (heißt in der Regel bis ca. 9 Uhr) und kann auch Nächte durchmachen.

IdS

@*****exe
Wenn er früh aufsteht? Warum nicht?

Wenn ich mich betrachte ja. Es ist meist unabhängig wann ich ins Bett gehe. Werde dennoch um die gleichen Zeiten wach. Ausnahmen gibt es natürlich, aber selten

Sie schreibt; Frühaufsteher und Tagmensch - mit einem Job der 3 Schichten beinhaltet, ist das nicht immer leicht.

Definitiv, also bei mir ist es so.
Gegen 06.00 Uhr werde ich munter, da spielt es keine Rolle, wann ich ins Bette gegangen bin.