Nachteule oder Frühaufsteher?

Spät ins Bett und früh wieder raus . Bis zum Zusammenbruch

Schlafen fand ich schon immer langweilig. Mag daran liegen, dass ich mich so gut wie nie an Träume erinnern kann. Somit ist Schlaf eher Mittel zum Zweck .

Nachteule und früh lange im Bett bleiben, wenn ich nicht arbeiten muss.

Ich war zeitlebens eine Nachteule. Schon als Windelpaket habe ich den üblichen vorgeschriebenen Schlafrhythmus von Kleinkindern über den Haufen geworfen und meine Mutter in den Wahnsinn getrieben. Das hat sich bis heute erhalten. Frühdienst ist mir ein Graus. Es kommt mir entgegen, dass ich viele Nachtdienste mache, nachts funktioniere ich am besten, bin hochkonzentriert und fokussiert. Dafür kann ich dann bis in den Nachmittag hinein schlafen.

I.d.R zw. 00.00-1.00 im Bett und entw. um 3.00 oder um 5.00 (je nach Schicht) wieder aufstehen.

Schon als Kind war ich eine Nachteule . Leider habe ich mir den falschen Beruf ausgesucht und je älter ich werde, desto schwerer fällt mir das frühe Aufstehen.

Da ich fast 30 Jahre lang Schicht gearbeitet habe und dadurch viele Jahre lang Probleme hatte einzuschlafen und durchzuschlafen und immer nur müde war, habe ich mir seit Eintritt in den Ruhestand angewöhnt, immer ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und ungefähr zur gleichen Zeit aufzustehen.
Und das klappt wunderbar! Ich schlafe fast jede Nacht durch und werde morgens zwischen 6:30 Uhr und 7:30 Uhr wach und habe ausgeschlafen und fühle mich fit. Abends gehe ich (Ausbahmen gibt es schon mal) um 23:30 Uhr ins Bett.
Ich habe mich Jahrzehnte lang nicht so wohl gefühlt, wie in den vergangen 1,5 Jahren.

Morgens früh aufstehen ist wundervoll!

Natürlich war ich als junger Mensch auch oft nachts unterwegs und hab dann bis Mittag gepennt. Das ist auch irgendwie normal. Aber das geht halt nicht das ganze Leben lang.

...ich bin eine waschechte Lerche

Hast du meinen Beitrag nicht gelesen? Ich schlafe nachts!

Ich schlafe jedenfalls viel zu wenig
Ich muss einfach jeden Tag früh raus, wenn ich könnte, dann würde ich viel lieber lange ausschlafen. Trotzdem komme ich Abends meist viel zu spät ins Bett.
Seit ein paar Jahren arbeite ich nicht mehr in Schichten, dadurch ist es ein wenig besser geworden. Dennoch waren mir die Nachtschichten damals immer die liebsten.

Das hab ich mehr als 40 Jahre nicht mehr gemacht. Aber jetzt fange ich wieder damit an, zumindest am Wochenende.

Früh ins Bett und früh aufstehen.

10 ins Bett 3 wieder raus...

Gehe so gut wie nie vor 0.00 Uhr ins Bett, eher später und höre meist noch Musik oder stöbern hier im JC rum. Der Wecker geht in der Woche um 6, um 6.30 Uhr quäle ich mich dann aus dem Bett. Im Normalfall habe ich etwa 5 Std Schlaf... Am Wochenende, wenn ich ausschlafen kann, werde ich automatisch früh wach, bleibe aber meist bis 9.30/10.00 Uhr im Bett liegen.
Ich war auch schon als Jugendliche eine Nachteule, die kein Ende gefunden hat.

Früher ins Bett, so etwa 21 Uhr bis 21:30 Uhr, denn am Morgen werde ich immer zur selben Zeit wach. Mal einen Abend pro Woche, an dem ich später ins Bett komme, aber das stecke ich einigermaßen weg.

Am Morgen vor halb 7 aufstehen, alleine Zeitung lesen und beim Frühstück, der Tag beginnt nach meinem Geschmack!

Genau so! Mich bewahrt nur ein Mittagsschläfchen vor letzterem.

Spät ins Bett und früh wieder raus..
zwischendurch wollen
und
noch rein / raus
und die morgensonne holt mich aus dem bett
dadurch vormittags zombie
frühen abend schlaf auf der couch ungewollt...

Ich hasse früh aufstehen, deshalb arbeite ich auf meinem Hauptjob ab Nachmittag, beim 2 Job aber früh, da ich da aber auch nicht so oft bin. Ich bin definitiv ne Nachteule,...bekommt man auch nicht mehr im Griff ist mir aber auch egal 😊😊😊😊

Ich war immer eine Nachteule und morgens früh aufzustehen gefiel mir nie gut. Zum Glück konnte ich meist meine Zeit frei einteilen und habe jahrelang erst gegen Mittag angefangen zu arbeiten. Bis vor ein paar Jahren war es so, dass ich gar nicht oder nur sehr wenig geschlafen habe, wenn ich z.B. in aller Frühe an einem Meeting teilnehmen musste. Ohne/Wenig Schlaf, das geht inzwischen nicht mehr so easy.

Das Thema erinnert mich auch an eine Zeit in der ich regelmäßig um 4:30 Uhr mit dem Metronom gefahren bin und mich manchmal fragte, wie kann man nur um diese Zeit mit Freude andere Menschen zuquatschen, Ohropax fand ich damals super.

Zum Geschmack von Marika-by,der beginnt dann beim 2 Frühstück so zwischen halb 8 und halb 9 Uhr mit

Mit meinen Doppelberuf mußte ich frühestens um 3 UHR aus den Strohsack raus.heute so um halb 5 aufstehen,Kaffee machen um SEX Uhr kommt dann meine Süße P:Im Strohbett lieg ich schon um halb 9 .bin viel im Ausland da wirds immer Nachmitternacht manchmal auch SEX Uhr Früh.....ps.Schlafen kann mann dann auf den Friedhof...

Wir sind beide beides. Also sowohl Nachteule als auch Frühaufsteher.