Zitat von *********in365:
„Bei mir ist das oft ein Prozess, bei dem ich zunächst erkenne, was ich so nicht mehr will ... dann entwickle ich eine Vorstellung davon, wie ich es denn gerne hätte und danach schaue ich, was ich dazu beitragen kann, dies zu erreichen. Schreiben hilft mir oft zu sortieren und Klarheit zu gewinnen. Und manchmal setze ich mir auch Zeitfenster für eine Entwicklung oder ein Ziel.
Was für mich allerdings noch viel wichtiger ist, ist die Frage danach, was ich gerade brauche, denn die Befriedigung meiner Bedürfnisse ist die Basis meiner Zufriedenheit.
Dabei hilft es mir, ab und an inne zu halten und zu spüren wie es mir geht . Manchmal ertappe ich mich dann dabei, in alte Muster zurück gefallen zu sein, dann ist eine Kurskorrektur dringend nötig, denn wenn das passiert, bin ich bereits im Defizit und fühle mich nicht mehr ausgeglichen.
Was für mich allerdings noch viel wichtiger ist, ist die Frage danach, was ich gerade brauche, denn die Befriedigung meiner Bedürfnisse ist die Basis meiner Zufriedenheit.
Dabei hilft es mir, ab und an inne zu halten und zu spüren wie es mir geht . Manchmal ertappe ich mich dann dabei, in alte Muster zurück gefallen zu sein, dann ist eine Kurskorrektur dringend nötig, denn wenn das passiert, bin ich bereits im Defizit und fühle mich nicht mehr ausgeglichen.
Bin sowas von ganz bei Dir *seufz