Kann zu viel Sex die Gesundheit schädigen?
Meine Antwort und persönliche Haltung dazu -> Nein
Das Wort "Gesundheit" kann man auf verschiedenen Arten auslegen. Es gibt die:
• körperliche Gesundheit
• die seelische Gesundheit
• die zwischenmenschliche Gesundheit.
Wird die Menge an Sex im Kontext mit der „Gesundheit“ verglichen, sollte man diverse Faktoren dabei beachten.
Körper - Körperliche Gesundheit
Dem Körper kann man kaum zu viel Sex zumuten. Diverse Faktoren lassen die körperliche Gesundheit davon profitieren, dass man in jedem Alter sexuell aktiv ist.
Psyche - Seelische Gesundheit
Bewegung und Aktivität im Sex, haben ausgesprochene positive Effekte auf die eigene Psyche und das Wohlbefinden. Stress wird abgebaut und es werden Endorphine – also Glückshormone ausgeschüttet.
Beziehung - die zwischenmenschliche Gesundheit
Die Häufigkeit an Sex, die eine Partnerschaft verträgt, hängt ausschliesslich von der gegenseitigen Beziehung ab. Die Faustregel dazu: Alles ist gut, so lange es für beide gut ist!