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Jungfräulich glücklich werden

*******n_nw Mann
23 Beiträge
Themenersteller 
Jungfräulich glücklich werden
Hallo,

mein sexloses Leben macht mich fertig. Ich komme einfach nicht über den Gedanken / das Verlangen hinweg mit einer Frau endlich das erste Mal zu haben. Am liebsten würde ich mich damit zufrieden geben, Single und noch keinen Sex gehabt zu haben, aber mein Körper verlangt danach.

Klar, mit Pornos lässt sich das Verlangen stillen, aber es ist halt nur befriedigt. Zu dem schaue ich schon regelmäßig seit 10 Jahren Pornos. Meine Versuche abstitent zu sein scheitern spätestens nach 3 Wochen, was mich im Grunde nur noch mehr runterzieht.

Habe es auch schon mit verschiedenen Apps versucht, Kontakte zu knüpfen, woraus aber nichts geworden ist. Viele Leute kenne ich leider auch nicht bzw. es fällt mir schwer neue Personen kennen zu lernen.

Jetzt, wo ich meine Gedanken so niederschreibe hört es sich nach Gejammer an. Aber ich will mich mit Leuten austauschen, die in ähnlicher Situation stecken, da ich leider im real life niemanden dafür habe. Vielleicht hilft es, diese Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr auf wichtigere Dinge zu konzentrieren, wobei Sex bzw. eher Fortpflanzung doch ein wichtiger Teil des Lebens ist.

Keine Ahnung, ob ich hier im richtigen Forum bin, aber es wäre trotzdem interessant Meinungen / Erfahrungen zu dem Thema zu hören.
Schaue Dir mal die Gruppe Das erste Mal an.
********oths Paar
274 Beiträge
Fotos und ein selbstgeschriebener Profiltext können dir auf joy sicher auch nicht schaden 😁
Hallo @*****din

warum versucht du zwischenzeitlich enthaltsam zu leben? Vermutest du, dass deine Lust dadurch abnimmt?
Ich finde es nicht sooo ungewöhnlich in deinem Alter noch Jungfrau zu sein und du solltest dich deshalb nicht schlecht fühlen müssen.
Wenn du auf der Suche bist, dann sollten die „Rahmenbedingungen“ auch stimmen. Sprich, dein Profil, die Kommunikation, Bilder usw.

Hilfe findest du hier im Joy genug.
@****See hat dir ja schon eine entsprechende Gruppe vorgeschlagen.
Vielleicht wäre auch das hier etwas für dich:
ProfilGestaltung
Flirthilfe
JOY-Singles

Such dich in den Foren mal durch, nach Themen oder Gruppen die dich interessieren, sei aktiv und du wirst schon Leute kennenlernen die dich interessieren und die du kennenlernst 😉
Ich wünsche dir viel Erfolg 🍀
*****ess Frau
18.698 Beiträge
Zitat von *****din:
Vielleicht hilft es, diese Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr auf wichtigere Dinge zu konzentrieren

Was wären denn z.b. diese "wichtigeren" Dinge, auf die du dich konzentrieren könntest oder würdest?

Was machst du denn so in deiner Freizeit? Gibt es da Freizeitbetätigungen, wo du andere Leute kennenlernst oder regelmäßig Kontakt zu Anderen hast? Z. B. Sportverein? Oder musizierst du gemeinsam mit Anderen? Auf deinem Profilbild hast du eine Geige in der Hand. Spielst du alleine? Oder in einem kleinen Orchester?
Und was ist mit deiner Arbeit? Wie schaut der Kontakt zu Kollegen aus?
Hast du einen Freundeskreis, vielleicht auch einen besten Freund, mit denen/ dem du dich austauschen könntest?

Oder steckt die Antwort auf diese Fragen bereits hier drin?:

Zitat von *****din:
Viele Leute kenne ich leider auch nicht bzw. es fällt mir schwer neue Personen kennen zu lernen.

Zitat von *****din:
da ich leider im real life niemanden dafür habe

Ich denke, man sollte sich nicht zu sehr auf den ersten Sex fokussieren, sondern einfach aktiv im Leben sein und offen auf Andere zugehen.
Es sei denn, dir ist der Sex ohne emotionale Beziehung zu einer Frau wichtiger als die Beziehung selbst. Dann gäbe es dafür verschiedene Möglichkeiten, wie und wo man sein erstes Mal haben könnte.
*******n_nw Mann
23 Beiträge
Themenersteller 
Danke für die Tipps, ich bin dabei sie umzusetzen.

@*******ady enthaltsam zu sein versuche ich, weil ich mir erhoffe, dass dadurch die Lust verschwindet. Ich fühle mich nach dem Abspritzen schlecht, weil ich mir einreden "es" wieder getan zu haben. Es ist wie eine Sucht, die mich nicht befriedigt.

@*****ess wichtigere Dinge sind für mich Sachen, die mich weiter bringen. Zur Zeit habe ich Hobbys und Sachen, die ich gerne umsetzen würde. Aber das war nicht immer so. Früher habe ich die Zeit vergeudet, indem ich viel Youtube, Serien, 9gag und was nicht alles geschaut habe. Und da gehörte dann das tägliche masturbieren auch dazu.

Jetzt bin ich flexibler und versuche mehr zu unternehmen und mich mit mir selbst auseinander zu setzen. Daher schreibe ich hier auch offen darüber.

Es geht mir nicht darum, keine Jungfrau / mann mehr zu sein. Das krieg ich auch für ein bisschen Geld weg. Es geht mir darum, es zu akzeptieren und einfach sein zu lassen. Ich hatte solche Momente schon, in denen ich zwei bis drei Wochen nicht darüber nachgedacht habe. Aber dann kommt ein schlechter Tag dazwischen und ich sitze vor dem Bildschirm, hol mir einen runter und fühle mich noch schlechter.
*******schi Frau
14.581 Beiträge
@*****din

nachdem ich nun beide beiträge von Dir gelesen habe
kann ich mich des eindrucks nicht erwehren
dass da mehr als ein "problem" vorliegt...

die einzige frage, die ich mir an Deiner stelle stellen würde

"bin ich a-sexuell? will ich wirklich von a- z nix mehr damit zu tun haben - ob alleine oder zweit?)

kannst ddu das uneingeschränkt mit "ja" beantworten - dann lebe es so!
kannst Du das aber nicht - und ich lese ja von Dir, dass Du das nicht kannst/willst
frage Dich, woher Deine abneigung gegen Dich selbst und Deine sexuellen bedürfnisse kommt!

Du musst an die wurzeln Deiner persönlichen übel...
*******n_nw Mann
23 Beiträge
Themenersteller 
@*******ell

Also,wenn ich A Sexualität richtig verstehe, dann ist das die Abneigung gegenüber Sex im Sinne von kein Interesse wegen Eckel. So, wie jemand, der keine Paprika mag einen Teller Letscho vor sich hat.
Wenn das so richtig ist, dann bin ich auf jeden fall nicht asexuell. Ich habe keine Abneigung gegenüber Sex an sich, sondern dem Masturbieren.

Durch die Nofap Community bin ich darauf gestoßen, dass viele Männer und Frauen ihre Verklemmtheit, Antriebslosigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl und was nicht alles durch Enthaltsamkeit verbessern konnten. Alles Sachen, mit denen ich eben auch kämpfe und deswegen versuche ich auf Pornos und Masturbation zu verzichten.

Ich denke es bringt auch was im Sinne von "ich habe mir ein Ziel gesteckt und dieses auch erreicht". Aber es hat nichts mit wirklicher Einsicht zu tun. Ich fühle mich dadurch eher wie ein Junkie auf Entzug...
*****ess Frau
18.698 Beiträge
Und was ist, wenn du versuchst, dich in den Momenten, wo du an das Masturbieren denkst, durch etwas anderes abzulenken? Z.B. durch Sport? Wenn es dich also ieder ma überbekommt, könntest du z.b. joggen gehen, also eine Alternativbeschäftigung sozusagen.
*********nana Paar
585 Beiträge
An den TE:
Könnte es sein, dass es vielmehr ein psychisches Problem sein könnte als ein physisches? Ich möchte gar nicht weiter nachhaken, es geht mich nichts an. Wenn deine Psyche leidet, kannst du in dir gehen und dir überlegen ob du dich mit deinen Problemen an eine/n Therapeutin/en wenden möchtest. All das hat mit ganz persönlichen Empfindungen und Gefühlen zu tun und nur du kannst in dich hinein horchen.

Alles Gute,
Sie
**du Mann
1.026 Beiträge
Hallo Gospodin

Wenn ich Dich recht verstehe, geht es Dir im Kern darum, Dein Bedürfnis nach Sexualität auszuschalten.

Doch Du hast offensichtlich ein Bedürfnis danach! Du bist jung, gesund, Du bist recht attraktiv usw.; es ist m.E. normal, dass Du es hast. Es ist für viele Menschen wichtig. Ich nehme auch mal an, dass es Frauen gibt, die Du eigtl. gerne näher kennenlernen möchtest. Das Sexbedürfnis auszuschalten ist bestimmt nicht einfach.

Bei Dir ist es auch so, dass Du die Erotik mit einer Frau noch nicht kennst. Was wäre, wenn's Dir gefallen oder sehr gefallen würde? Schade jedenfalls, wenn Du iwann mal sagen müsstest: "Hätte ich doch nur..." oder "Hätte ich doch nur viel früher..".

Frage Dich also, ob Du Dein Bedürfnis nach Sex wirklich ausschalten willst. Wenn ja, noch folgende Tipps, ich bin alles andere als Experte beim Thema:
a. Im Internet findest Du bestimmt schnell interessante Berichte zu Asexualität und wie Du damit umgehen und Dich verhalten kannst.
b. Ein Gespräch mit Deinem Arzt dürfte auch nicht verkehrt sein. Ev. existieren z.B. Medikamente.

Es ist wichtig, auch als Single glücklich zu sein und sich nicht schlecht zu fühlen bei dem, was man tut. Falls Sex doch ein Thema ist oder wird, solltest Du die Offenheit haben, Frauen anzusprechen und näher kennenzulernen.

Lg, alles Gute Dir! Pidu
Hallo Gospodin,
ich halte Deinen Beitrag überhaupt nicht für Jammerei und ich finde es gut, das Du Deinen Beitrag hier erstellt hast.
Als Erstes möchte ich Dir mal aus eigener Erfahrung erzählen, das ich denke der Pornokonsum wird Dich sicherlich nicht weiter bringen. Er bewirkt auf Dauer leider eher das Gegenteil, weil Dir damit eine Welt vorgegaukelt wird, die mit der realen Welt nicht allzu viel zu tun hat.
Es ist heute sehr leicht in die Welt der Pornography abzutauchen, aber aus eigener Erfahrung weiß ich das die Erregung und die Befriedigung die man durch diese erhält , irgendwann nicht mehr erfüllt wird. Vielleicht hast Du es selber auch schon bemerkt, das man im Laufe der Zeit immer und immer mehr konsumiert, bis man endlich das Gefühl von Erregung und Befriedigung erlebt. Ab und zu ist ein Porno sicherlich anregend, aber wie bei fast allen im Leben stumpft man irgendwann ab.
Ich denke, für die zwischenmenschliche Beziehung ist, zu viel Pornography auch nicht förderlich, da sie nicht viel mit der Realität zu tun hat.
Im realen Leben kommt es einem manchmal so vor, als ob man niemals jemanden finden wir, aber das ist nicht wahr. Krampfhaftes Suchen bestätigt Dich leider nur in dieser Meinung.
Denn wenn Du es bei der Suche nach zwischenmenschlichen Beziehungen nicht schaffst, den Gedanken an Sex auszublenden, fließt dieses in Deine Kommunikation und Dein Handeln mit Deinem Gegenüber mit ein.
Außerdem denke ich, das stumpfe rein und raus, wird Dir keine wirkliche Befriedigung bringen. Du solltest Dir keinen Druck machen, versuche jemanden kennenzulernen, werde mit ihm vertraut und sehe wohin es führt.
Manchmal ist es auch einfach Zufall und es gibt diesen Moment wirklich.
Genieße Dein Leben ohne Dir diesen Druck zu machen.
Ich drücke Dir auf jeden Fall ganz fest die Daumen. *zwinker*
Wird schon. *smile*
****re Frau
2.812 Beiträge
Hallo lieber Te

für mich klingt es echt, als hättest du die letzten 10 Jahre, sehr isoliert gelebt und wenig Intresse,
an dem anderen Geschlecht gezeigt

Da für gibt es einen Grund

Wenn du den entdeckt hast, weisst du auch was falsch gelaufen ist

Und kannst es ändern

Wie @*******ell
geschrieben hat kann auch eine Asexualität vorliegen
*******schi Frau
14.581 Beiträge
jetzt, nach dem 2. beitrag des te wird es etwas klarer - hoffe ich mal

Du möchtest in einer beziehung mit sex leben

Du möchtest als single ohne sex
ohne masturbations-gedanken und taten leben

sehe ich das richtig?

warum tust Du es dann nicht?

wenn es Dir so wichtig ist, auf masturbation zu verzichten,
dann lass es doch einfach!

wenn Dir das nicht gelingt, und warum auch immer sollte Dir das gelingen?
schlag Dir die "negativen" gedanken aus dem kopf
masturbiere, bis der arzt kommt - und geniesse es!

so was kann mann/frau lernen!
*******n_nw Mann
23 Beiträge
Themenersteller 
Danke an alle für die hilfreichen Kommentare. Die haben mir auf jeden Fall jetzt schon geholfen, so einige Dinge zu hinterfragen und zu ändern.

Am stärksten hat sich meine Sicht auf Frauen verändert. In meinem Kopf war da stets die Verbindung Frau - Sex - Beziehung. Deswegen werde ich wahrscheinlich auch immer nervös, sobald mir eine Dame etwas näher kommt. Liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich keine weiblichen Freundinnen habe.

@*********more Übertriebenes Pornoschauen hat zu dem üblen Frauenbild in meiner Birne sicherlich auch beigetragen.

@****re ja, ich habe mich tatsächlich eine Zeit lang von allen Kontakten losgesagt und versucht, so isoliert wie möglich zu leben. War keine gute Idee.

@*******ell mit der Einstellung sich einen runterzuholen bis der Arzt kommt bin ich auch schon an die Sache rangegangen. Das Blöde dabei ist, dass ich dann den ganzen Tag an nichts anderes mehr denke. Ein gesunder Mittelweg scheint da das beste zu sein. 2 - 3 Wochen sich garnicht anfassen, aber wenn das Verlangen zu groß wird wirklich bewusst und mit Genuss masturbieren.

Chapeau an euch!
Warum muss es immer Sex sein.
Bestimmt dein Tempo.
Wenn du Nähe spüren möchtest, könntest du mit
Kuschelgruppen anfangen.
Später vielleicht Tantra.
Informiere dich bitte darüber.
*******schi Frau
14.581 Beiträge
Zitat von *****din:
mit der Einstellung sich einen runterzuholen bis der Arzt kommt bin ich auch schon an die Sache rangegangen. Das Blöde dabei ist, dass ich dann den ganzen Tag an nichts anderes mehr denke. Ein gesunder Mittelweg scheint da das beste zu sein. 2 - 3 Wochen sich garnicht anfassen, aber wenn das Verlangen zu groß wird wirklich bewusst und mit Genuss masturbieren.

sorry, wenn mich das ein wenig verwirrt
aber
ich habe so das gefühl
dass Du sex-SÜCHTIG bist
aber
a-sexuell sein möchtest???

also von einem extrem ins nächste extrem...

Du willst immer, aber um Dir das abzugewöhnen (warum eigentlich?)
willst Du dann gar nicht mehr?

wie gesagt, ich finde das extrem widersprüchlich
Ich denke, beides ist nicht zutreffend.
Wenn ich mir das so durchlese, habe ich das Gefühl, das er sehr wenig, oder sogar überhaupt kein Selbstwertgefühl hat. Dazu kommt dann noch die Problematik, das er anscheinend ein Problem damit hat zwischenmenschliche Beziehungen zu knüpfen. Da er es nicht verstehen kann und nicht weiß, warum dies so ist, hat er sich in diese bewusste Isolation begeben. Damit hat er sicherlich versucht, peinliche Fragen zu umgehen und sich an einen für ihn, sicher Ort zurückgezogen.
Damit löst man natürlich nicht das Problem, das war ihm aber bis dato nicht bewusst.

Natürlich, finde ich das Verlangen nach Sex durchaus. Ich denke da er keine Möglichkeit hatte, seine Sexualität mit einem Gegenüber auszuleben, hat er stattdessen auf die Pornography zurückgegriffen um eine visuelle Stimulation zu haben. Es ist aber so, das die Phantasie eines Menschen dadurch noch mehr angeregt wird. Das ist gerade in so einer Situation nicht förderlich.

Ich glaube das Problem liegt ganz wo anders.
Erstens sollte er versuchen wieder aus dieser Isolation zu entkommen, sich unbedingt unter Menschen mischen, bzw. hier oder auf anderen Plattformen erstmal versuchen mit Menschen zu kommunizieren. Ich denke das es wichtig ist Vertrauensverhältnisse aufzubauen und das schafft er nur, wenn sich seine Gedanken nicht immer nur um das eine Thema drehen. Das wird dauern, aber in der Isolation war er ja anscheinend auch schon länger.
Ich denke einfach er hat kein Vertrauen und kann menschliche Sinne nicht so gut wahrnehmen.
Ich glaube nicht das er deshalb, ein Leben ohne Sexualität führen muss.
Worüber er sich im Klaren werden muss, ist das was er sucht. Ist es der reine, lustvolle Sex oder eher etwas in Richtung Beziehung. Ich möchte ihm da nicht vorgreifen.
Es wird dauern und natürlich wird er auch Rückschläge einstecken müssen, die vielleicht enttäuschend sind aber einen mit dem richtigen Blickwinkel auch voran bringen können.
Ich kann nur sagen, mach die Augen auf, es gibt so viele Menschen, da ist sicherlich jemand dabei. Darauf würde ich sogar eine Wette abschließen. *zwinker*
*******n_nw Mann
23 Beiträge
Themenersteller 
Also @*********more hat es schon ziemlich gut auf den Punkt gebracht.

Durch Enthaltsamkeit habe ich mir erhofft, leichter auf Menschen zu gehen zu können und aktiver im Leben zu werden. Denn viele, die das ausprobiert haben, berichten eben von solchen Veränderungen in ihrem Leben.
******nee Frau
3.511 Beiträge
Viele, aber nicht alle.

Enthaltsamkeit ist (egal bei was) ein bewusster Vorgang, sich mit sich, seinen Bedürfnissen und den Umgang damit auseinanderzusetzen und im besten Falle am Schluss mit sich besser im reinen zu sein und sich gut zu fühlen.
Es geht also nicht um einen Leidensdruck. Es sollte nicht Sinn der Sache sein, dass du dich dann schlecht fühlst, wenn du Masturbierst.

Du kannst diesen bewussten Schritt auch anders gehen, indem du die Masturbation zu einem wichtigen rituellen Teil von dir machst, bei dem du dir Zeit für dich nimmst. Wird für dich jetzt wahrscheinlich nicht in der Art passen, aber einer Frau würde ich empfehlen: tu dir schöne Musik rein, nimm ein Bad, beschäftige dich mit deiner Fantasie, streichle dich liebevoll, guck vielleicht auch einen Porno dazu, oder nicht und gestalte es als wichtiges Ritual, bei dem nur du und dein Körper mit Genuss im Vordergrund stehen.
Du findest sicher einen Weg, wie du es gut für dich gestalten kannst.

Das ist auch ein bewusster Vorgang.

Generell würde ich aber von der Idee wegkommen, dass du mit Selbstgeiselung besser auf andere zugehen kannst.
Mach so weiter, wie du eh schon dran bist - geh aus, treffe Leute, mache in Vereinen mit, ect. - da lernst du automatisch mehr Leute in deinem Alter kennen.

Und im übrigen darf man auch schüchtern und introvertiert sein.
Zitat von *******e77:
Warum muss es immer Sex sein.
Bestimmt dein Tempo.
Wenn du Nähe spüren möchtest, könntest du mit
Kuschelgruppen anfangen.
Später vielleicht Tantra.
Informiere dich bitte darüber.

Was kann man sich darunter vorstellen? Bin vom selben schlag wie der TE und hab hier den ersten Tipp gefunden der mich anspricht. Wäre nett wenn mich jemand aufklären könnte.
Zitat von *****din:
Also @*********more hat es schon ziemlich gut auf den Punkt gebracht.

Durch Enthaltsamkeit habe ich mir erhofft, leichter auf Menschen zu gehen zu können und aktiver im Leben zu werden. Denn viele, die das ausprobiert haben, berichten eben von solchen Veränderungen in ihrem Leben.

Empfinde ich eher als Placebo, entweder bilde ich mir ein aber als ich über 1 Monat schaffte waren Frauen mir gegenüber interessierter als davor. Das wird aber eher an der Ausstrahlung liegen. Ich gehe trotz pornosucht täglich trainieren, also aktiver werde ich so nicht.
@****_25

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