Loslassen wollen aber nicht können
„Naja, ich habe gerade eine Trennung hinter mir, erst wollten wir Freunde bleiben, dann wollte er mich wieder, dann wieder die andere...da hat es dann nochmal ordentlich geknallt vorgestern und es ist im Moment nur Wut und Hass da. Aber ich schaue jetzt nach vorn und hoffe daß er mir egal wird.Aus den Augen,aus dem Sinn!
Haha! Wenn das so einfach wäre, würden nicht millionen Menschen unter Trennungen leiden! Manche Jahre und manche sogar ein Leben lang!
Loslassen wollen und loslassen können ist eine ganz andere Sache und hängt von deiner Bindungsbedürftigkeit ab. Je stärker diese, desto schwächer die Kraft, loszulassen.
Es spielt keine Rolle, wie unglücklich dich jmd. macht, wenn du mit dieser Person verbunden bist.
Dein Organismus glaubt, dass du diese Person zum Überleben brauchst, unabhängig davon, dass du mental
weisst, dass dem nicht so ist. Bindungszwang ist der willentlichen Kontrolle nicht zugänglich.
#on-off-Beziehungen
#emotionale Abhängigkeit
#Bindungszwang