Um auf die eigentliche Frage zurückzukommen..
Männer: Wer dazu tendiert, schnell zu kommen und danach erstmal Pause braucht, der weiß normalerweise, was er zu tun hat. Ansonsten ist "Aufsparen" der Sahne natürlich besser..
Frauen: die Tage vor dem Date solltet Ihr es Euch mehrmals selbst machen! Das erhöht die Libido allgemein und Ihr seid dann beim Date auch sensibler, als wenn Ihr "aus der Übung" seid. Am Tag des dates könnt Ihr es Euch auch machen, am besten mehrmals, aber: nicht klitoral kommen! Ja, nicht blöd schauen jetzt, sondern ausprobieren und staunen!
Für Doms: gebt Eurer Sub am Tag des dates mehrfach den Auftrag, es sich selbst zu machen, aber ohne klitoral zu kommen. Das macht Sub völlig verrückt und heizt ihre Lüsternheit massiv an. Die Dauer der Selbstbefriedigung festlegen auf 5-10 Minuten. Abstände zwischen den SB-Aufträgen idealerweise sukzessiv verkürzen. Nach jedem SB-Auftrag muss Sub sich melden. Und hier merkt Ihr dann auch an Ihrer Kommunikation, ob sie sich an die Regel gehalten hat, nicht klitoral zu kommen..
Bei der Session dann natürlich am Besten Orgasmuskontrolle (tease&denial) mit dem klitoralen Orgasmus weiter durchexerzieren, bis Subbie völlig durchdreht und nur noch am winseln ist, ob sie endlich kommen darf, was natürlich x mal verneint wird..
Die "Erlösung" ist am Ende bombastisch und führt nicht selten dazu, dass Sub völlig fertig irgendwas vom besten Sex/Orgasmus ihres Lebens stammelt..