Es gibt Zeiten, da habe ich mehr Sex und wenn das nicht geht (weil kein Partner zur Verfügung steht), dann kommt das "Handmännchen" mehr oder weniger jeden Tag. Genau das scheint sich aber auch luststeigernd auszuwirken. Teilweise dreht sich dann tagelang praktisch alles um Sex. Es kann kaum jemand irgendetwas belangloses zu mir sagen, ohne dass ich das Gesagte nicht irgendwie ins sexuelle verbiege.
Solche Zeiten kann ich dann aber relativ zuverlässig bekämpfen, indem ich ganz gezielt keinen Sex habe - auch nicht mit mir selbst. Wenn ich das drei vier Tage durchhalte, durchbreche ich den Kreislauf und mein Verlangen reduziert sich zumindest soweit, dass ich wieder normal denken kann.
Solche Zeiten kann ich dann aber relativ zuverlässig bekämpfen, indem ich ganz gezielt keinen Sex habe - auch nicht mit mir selbst. Wenn ich das drei vier Tage durchhalte, durchbreche ich den Kreislauf und mein Verlangen reduziert sich zumindest soweit, dass ich wieder normal denken kann.