Das eine schließt das andere nicht aus
Ich finde, man kann trotz einer funktionierenden Beziehung Selbstbefriedigung betreiben. Es gibt schließlich verschiedene Anlässe:Man hat nicht immer gleichzeitig Lust und manchmal stehen ja selbst schon die Haarspitzen,
oder der Partner ist gerade indisponiert (Indianer bei der Frau oder heavy Streß beim Mann),
oder der Schatz ist gerade nicht da (immer dann, wenn man ihn braucht )
der liebste Anlaß: man macht es mit dem Partner zur Einstimmung.
Obwohl ich in einer sehr gut funktionierenden Beziehung lebe, auch in sexueller Hinsicht, habe ich oft einen so großen Druck, daß Selbstbefriedigung tw. täglich vorkommt.
Gewissensbisse sollte da niemand haben.
Irgendwo gab es mal einen blöden Spruch: Selbstbefriedigung ist Sex mit dem Menschen, den ich am besten kenne.
Also schaden kann es nicht.