hallo steffen,
ich könnte dir aus eigener erfahrung (hatte sowohl schon deinen part als auch den deiner freundin) viel darüber erzählen. ich will dir nur eins sagen, auch wenn es jetzt der community hier gegen den strich geht:
hör nicht auf leute die weder dich kennen noch deine freundin. es waren ja paar wirklich lieb gemeinte vorschläge dabei (romatisches essen, kommunikation, ...), aber ich denke auf diese ideen wärst du auch selbst gekommen. postings wie "es ist aus" oder "du kennst die antwort" sind dermassen falsch und oberflächlich... tut mir leid. wenn du antworten darauf suchst kann dir diese kein forum dieser welt geben.
mein rat an dich:
schliess erstmal ein bündnis mit deiner angst, sie zu verlieren. mit der angst das sie jemand anderen lieben könnte. jemand der "besser" ist als du.
ein schmerzhafter prozess, der aber nach einigen tagen ein wenig ruhe in dich bringen sollte. such dann das "tacheles"-gespräch mit ihr, und sag ihr das du bereit bist dich von IHR zu trennen, und zähl DU alle gründe auf, die du in diesen tagen (s.o.) über dich und euch gelernt hast. provozier sie, verärgere sie auch mit persönlichen sachen, die dich evtl stören. lock sie aus der reserve! und hör dir dann an was sie als "rechtfertigungen" und argumenten zu bieten hat. und stellt EUCH BEIDE abschliessend die frage, ob ihr weiter zuammen sein wollt.
wenn nicht, dann tut es weh. aber nicht mehr so sehr, wegen dem o.a. denken. wenn doch, dann wird zumindest für dich, aber auch evtl für sie ein neues "verliebtsein" möglich... zumindest wünsche ich mir das für dich, denn du scheinst sie ja wirklich zu lieben.
gruss von einem, der auch schon an diesen gedanken verzweifelte