Hy all,
das Buch über das Kamasutra ist ja schon recht alt und stammt aus einem ganz anderen Kulturkreis. Dort, wo bspw. auch die Akupunktur herkommt, das Yoga oder andere energetische Heil-oder Denkweisen.
Beim Kamasutra kommt es eben nicht nur auf die richtige Körperhaltung an, die den Energiefluß in die richtigen Bahnen lenkt, sondern auch auf das Loslassen, auf das Zulassen. Dazu gehört neben körperlichen Voraussetzungen auch die mentale Disziplin Gedanken, Wünsche, Begierden loslassen zu können.
Vielleicht kann man den langen übungsweg in drei Abschnitte unterteilen:
1. Körperliche Voraussetzung (Dehnung, Kraft, Stärke)
2. Mentale Voraussetzung (Loslösung negativer Gedankenmuster, Selbstliebe)
3. Überwindung des Ich
Der Punkt drei ist wohl der schwerste und mit den meisten Gefahren der Irrung und Wirrung verbunden.
Aber lass dich davon nicht abhalten. Such dir aus der Fülle der Haltungen eine für dich/euch interessante aus. Nicht wichtig die gleich schon zu können, sondern die Haltung muss ansprechen!
Dann üben. Sowohl körperlich, so eine Haltung muss mühelos über länge Zeit eingehalten werden. Wenn das klappt ist die mentale Ausbildung dran. Konzentration auf einen Punkt, Atembeobachtung bzw. -kontrolle.
Der letzte Abschnitt ist eigentlich nicht zu üben, sondern ergibt sich aus der Übungspraxis von Punkt 1 und 2.
Lass dich nicht von meiner langen Rede abhalten, eigene Erfahrungen zu machen ist immer noch das Schönste und Intensivste was es gibt.
Nicht das Ziel ist das was erreicht werden will sondern der Weg dorthin zählt.
Lasst es mich mal so sagen, nicht jeden Tag muß man sich danach lieben, aber die Kenntnisse des Buches können Lust steigern. Allein schon das gemeinsame lesen kann großen Spass machen. Wir haben uns unser Exemplar in einem kleinen Geschäft neben dem Erotik Art Museum von St.Pauli erstanden.
Ich kann die Lektüre nur wärmstens empfehlen. Aber wovon die Schreiber des Buches redeten, wussten sie, was Seite um Seite zu merken ist. Also, fleissig auf dem Trimmpfad, Dehnübungen gemacht, was eh gut ist für die körperliche Fitness, und damit auch für die geistige und sexuelle Fitness, letztlich eigentlich nur den im Buch beschriebenen Weg gehen, es ist mühevoll, aber es lohnt sich.
Aufmunternde Grüsse, divingA
Leider auch nur "Überflogen" - finden aber auch so einiges darin ziieeemmmlich anstrengend und wohl auch eher für Akrobaten geeignet 
. dann gibt es immer eine kurze inhaltsangabe, dass es in dem buch um zusammenleben, verhältnis mann/frau, kultur und nur zweitrangig um sex in gewagten stellungen. vieles 'praktiziert' man auch so, es heißt nur anders. 
