Sex in der Partnerschaft aktiver gestalten

Ich hatte früher auch meine Schwierigkeiten, mit meiner Freundin über diesbezügliche Themen zu sprechen.
Wenn dann die Freundin ebenfalls Problem hat, solche Themen anzusprechen, endet das zwangsläufig in immer dem gleichen Sex, der dann auf Dauer langweilig wird.

So blöd und kindisch es auch klingen mag, aber uns hat es damals geholfen, dass wir unsere Wünsche geheim auf ein Blatt Papier geschrieben hatten und der/die Partner/in hat es dann in Ruhe gelesen.
Entweder kam die Antwort dann mündlich, oder notfalls wieder in schriftlicher Form darunter.

Reden hilft auf jeden Fall, notfalls halt schreiben.
Man darf jedoch keine Angst davor haben, dass auf eine Wunschäußerung oder Frage auch eine Ablehnung kommen kann.
Man muss auch ein Nein akzeptieren können, darf dann aber natürlich die Gegenfrage stellen, was der/die Partner denn für Wünsche/Ideen hätte.

Für mehr Abwechslung im Schlafzimmer haben meine Frau und ich einfach mal gemeinsam in der "Spielzeug-Abteilung" eines großen Online-Sex-Shops gestöbert und uns dadurch inspirieren lassen.
Wenn einem etwas gefällt, wird kurz darüber gesprochen.
Wenn es beiden zusagt, wird es (jetzt oder später) gekauft, wenn es nur einem zusagt, weiß der andere auf jeden Fall, was ihm/ihr gefällt. Gekauft werden darf es trotzdem.
So haben wir uns gemeinsam ein Bett-Fessel-Set gekauft, die Leder-Hals-Fessel würde sie jedoch niemals tragen wollen.

Ebenso stöbern wir gemeinsam bei den Dessous und Kleidern.
So lernt jeder, was der andere gerne mag und was gar nicht geht.