@*******ias Achtsamkeit hat ja auch schließlich viel mit prüfen zu tun.
Was passiert mit mir, wenn der Gegenüber etwas sagt oder macht.... Oder eben nicht.
Die Gefühle, die dabei entstehenden, mögen offensichtlich vom Gegenüber getrickertert sein, aber die Quelle kann durchaus auch eine anderen Ursprung haben.
Beispielsweise eine Verletzung aus der Vergangenheit.
Oder aber die Erkenntnis in bestimmten Situationen machtlos zu sein.
Gerade letzteres hat mir persönlich viel geholfen zu akzeptieren, dass sich meine Ex nach 27 gemeinsamen Jahren in eine Richtung entwickelt hatte, so dass ich sie nicht mehr als Partnerin annehmen konnte bzw wollte.
Gerade dieses
Hat mir bei mir Hilflosigkeit und Verzweiflung verursacht, unter Anderem, weil ich hoffte oder erwartete, dass sie mich ebenfalls in meiner Entwicklung unterstützen würde. Genauso wie, um bei deinen Worten zu bleiben, endlich ihr massiv verdrängen zu beenden.
So im Nachhinein betrachtet ist mir dann aufgefallen, dass ich eben auch einiges verdrängt hatte, zum Beispiel ihr Recht sich in eine Richtung zu entwickeln, die mir nicht behagt.
Die Konsequenzen, die ich gezogen habe, war die richtige.
Heute bin ich mit einer wunderbaren Frau zusammen, die sehr Achtsam mit sich selbst umgeht und dabei eine für mich klare & einfache Sprache spricht.
Ich erwarte nicht dass sie mir gegenüber und meinen Gefühlen achtsam ist. Dafür bin ich selbst verantwortlich. Aber sie ist eine aufmerksame Zuhörerin, mit einer feinen Beobachtungsgabe und stellt Fragen, bevor sie Schlüsse zieht. Hier möchte ich betonen wie wichtig Kommunikation ist.
Dein Beispiel mit dem Typ und dem Hausboot ist so klassisch dafür wie schwer es ist, im hier und jetzt angekommen zu sein. Er war viel zu sehr in der Zukunft, weil er davon träumte sein Hausboot mit Leben durch Dich zu füllen, dass er Dein: Will ich nicht, nicht wahr nahm, oder weg ignorierte.
Was passiert mit mir, wenn der Gegenüber etwas sagt oder macht.... Oder eben nicht.
Die Gefühle, die dabei entstehenden, mögen offensichtlich vom Gegenüber getrickertert sein, aber die Quelle kann durchaus auch eine anderen Ursprung haben.
Beispielsweise eine Verletzung aus der Vergangenheit.
Oder aber die Erkenntnis in bestimmten Situationen machtlos zu sein.
Gerade letzteres hat mir persönlich viel geholfen zu akzeptieren, dass sich meine Ex nach 27 gemeinsamen Jahren in eine Richtung entwickelt hatte, so dass ich sie nicht mehr als Partnerin annehmen konnte bzw wollte.
Gerade dieses
sex + Unterstützung meiner Selbstverwirklichung passt --> ideale Partnerin" hinaus.
#Männer-die-nicht-wissen-was-sie-wollen
Sowas schafft man nur durch massives Verdrängen.
#Männer-die-nicht-wissen-was-sie-wollen
Sowas schafft man nur durch massives Verdrängen.
Hat mir bei mir Hilflosigkeit und Verzweiflung verursacht, unter Anderem, weil ich hoffte oder erwartete, dass sie mich ebenfalls in meiner Entwicklung unterstützen würde. Genauso wie, um bei deinen Worten zu bleiben, endlich ihr massiv verdrängen zu beenden.
So im Nachhinein betrachtet ist mir dann aufgefallen, dass ich eben auch einiges verdrängt hatte, zum Beispiel ihr Recht sich in eine Richtung zu entwickeln, die mir nicht behagt.
Die Konsequenzen, die ich gezogen habe, war die richtige.
Heute bin ich mit einer wunderbaren Frau zusammen, die sehr Achtsam mit sich selbst umgeht und dabei eine für mich klare & einfache Sprache spricht.
Ich erwarte nicht dass sie mir gegenüber und meinen Gefühlen achtsam ist. Dafür bin ich selbst verantwortlich. Aber sie ist eine aufmerksame Zuhörerin, mit einer feinen Beobachtungsgabe und stellt Fragen, bevor sie Schlüsse zieht. Hier möchte ich betonen wie wichtig Kommunikation ist.
Dein Beispiel mit dem Typ und dem Hausboot ist so klassisch dafür wie schwer es ist, im hier und jetzt angekommen zu sein. Er war viel zu sehr in der Zukunft, weil er davon träumte sein Hausboot mit Leben durch Dich zu füllen, dass er Dein: Will ich nicht, nicht wahr nahm, oder weg ignorierte.
getriggert. 👍
