Es ist wie mit Allem
Die Dosis macht das Gift.
Und da Schönheitsideale selten hinterfragt werden ... heißt es noch immer: Geh mal in die Sonne.
Unsere Haut ist weiß und kann durch durchdringendes Sonnenlicht, Vitamin D produzieren. Bekommt die Haut zu viel Sonne, verfärbt sie sich dunkel bis schwarz. Vitamin D kann dann nicht mehr produziert werden. Das verfärben der Haut ist eine nützliche Schutzfunktion.
Und dann gibt es Menschen die haben diese Schutzfunktion nicht. Menschen des Hauttyps 1, machen in DE ca. 2% aus.
Farbstoffe aus Gemüsen und Algen allein, können die Haut nicht schützen.
Ich freue mich über jeden Tag mit Wolken und Temperaturen unter 25 Grad.