Das Gewicht ist nicht das Hauptproblem
Erstmal Hut ab vor Dir Tobias, dass Du Dir über soetwas Gedanken machst, und auf das Ess- und Gewichtsverhalten Deiner Freundin achtest. Da können sich vermutlich viele Männer eine Scheibe abschneiden.
Zu Spooey: selbstverständlich ist der BMI nur eine grobe Kategorisierung. Darum sind die BMI-Kategorien ja auch relativ weit gefasst. Bei Männern gilt 20 bis 25 als "normal" und bei Frauen 19 bis 24.
Bei einer Frau von 170 würde laut BMI also ein Gewicht von ca. 55 bis 69 kg als durchaus normal gelten. Das ist eine Spanne von 14 kg, in der zahlreiche individuelle anatomische Merkmale wie z.B. der Knochenbau berücksichtigt werden.
Um mal eine Alternative zum BMI zu zitieren (mein altes Medizinerbuch von 1992). Dort werden für jede Körpergröße und drei verschiedene Typen von Knochenbau (leicht, mittel & schwer) Idealgewischtsbereiche angegeben. Die Daten decken sich weitgehend mit dem BMI. Ich habe hier mal auf ganze Kilos auf bzw. abgerundet. In der Originalquelle werden auch Zehntelkilos genannt. Für die erwachsene Frau steht dort folgendes:
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Idealgewicht in kg je Größe und Knochenbauch
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Größe | Knochenbauch
[cm] | leicht mittel schwer
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148 | 43 - 46 | 45 - 51 | 49 - 56
152 | 45 - 49 | 47 - 53 | 51 - 58
156 | 47 - 51 | 49 - 55 | 53 - 60
158 | 48 - 52 | 50 - 56 | 54 - 62
160 | 49 - 53 | 52 - 58 | 55 - 63
162 | 50 - 54 | 53 - 59 | 57 - 64
164 | 51 - 55 | 54 - 61 | 58 - 66
166 | 53 - 57 | 55 - 62 | 60 - 67
168 | 54 - 58 | 57 - 64 | 61 - 69
170 | 56 - 60 | 58 - 65 | 62 - 70
Deine Freundin wäre bei ihrer Größe mit 45 kg also auf jeden Fall untergewichtig, und würde in vielerlei hinsicht ein Gesundheitsrisiko eingehen. Eines der banalsten ist vermutlich die erhöhte Verletzunggefahr, die sie bereits bei einfachen Unfällen hätte (z.B. mal stolpern und hinfallen). Ein Körpergewicht von 45 kg klingt nämlich danach, als wäre auch ihre Muskulatur unterdurchschnittlich ausgeprägt.
Doch dieses objektive gesundheitliche Risiko, dem sich Deine Freundin aussetzt, darf nicht so objektiv bewertet werden.
Viele Menschen gehen tagtäglich ganz bewusst teilweise große Gesundheitsrisiken ein. Manche tun dies in Form einer übermäßigen Ernährung, oder durch den (zu regelmäßigen) Genuss von Tabac oder Alkohol. Aber auch scheinbar gesundheitsbewusste Menschen setzen sich oft einem erhöhten Gesundheitsrisiko aus, z.B. indem sie Sportarten mit besonders hoher Verletzungsgefahr betreiben (statistisch zählt dazu z.B. auch Fussball) oder indem sie Sportarten einfach falsch betreiben.
Andere Menschen gehen - ähnlich wie Deine Freundin - ein gesundheitliches Risiko ein, um einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen. Untergewicht ist die eine Gefahr, aber auch Sonnenbäder und vor allem Solariumsbesuche sind nicht zu vernachlässigen.
Insofern verhält sich Deine Freundin (leider) nicht anders als viele andere Menschen, die sich gesundheitlich "nicht ideal" verhalten. Dennoch solltest Du mit ihr über ihr Wunschgewicht sprechen. Versuche besser nicht, sie kategorisch davon abzuhalten. Sprech lieber offen mir ihr über Deine Besorgnis.
Das angestrebte Untergewicht Deiner Freundin ist meiner Ansicht nach eher ein zweitrangiges Problem. Viel wichtiger ist darauf zu achten, dass sich daraus keine Essstörung oder eine Magersucht entwickelt.
Gruß,
R+M
