Träume - ich bin verwirrt - Frage in die Runde

Kürzlich hatte ich auch so einen Traum mit einem heftigen Orgasmus, von dem ich beim Aufwachen nicht genau wusste, war er geträumt oder war er real.

So wie Sehen und Hören eigentlich im Kopf stattfindet, wird auch ein Orgasmus im Kopf registriert. Wie genau wir ihn, unabhängig vom Körperlichen, wahrnehmen, hat also mit Prozessen zu tun, die in bestimmten Hirnregionen stattfinden.

So kann es passieren, dass im Traum durch elektrochemische Auslöser diese Areale aktiviert werden und wir die entsprechenden Vorgängen erneut fühlen, so, als ob wir sie tatsächlich körperlich erlebt hätten.
So ähnlich, wie auch Phantomschmerzen in Körperteilen, die gar nicht mehr existieren, als wahr empfunden werden.

Liebe TE. Ich kenne auch Alpträume, wo ich mit Herzrasen aufwache oder sogar von meinem eigenen Hilferuf, die zum Glück nicht oft sind, und ich kenne erotische Träume, die mich sehr stark erregen und feucht aufwachen lassen. An einen Orgasmus in der Intensität, wie Du ihn schilderst kann ich mich zwar nicht erinnern, aber ich kann mir gut vorstellen , das so etwas möglich ist.
Sex ist vor allen Dingen Kopfsache. Ist im wachen Zustand Dein Kopf nicht mit dabei oder mit anderen Gedanken beschäftigt klappt es oft nicht so leicht oder gut mit dem Orgasmus. Im Traum oder auch in der Hypnose bist Du auf das Geschehen voll fixiert und nicht abgelenkt. In der Hypnose setzt Dein Körper das vom Kopf sugerierte in die Tat um.
Noch ein Gedanke dazu: viele junge Männer haben in der Pubertät ihre ersten feuchten Träume. Bei Männern ist das eher belegt als bei Frauen, weil der Orgasmus durch das hinterlassene Sperma eher sichtbar und beweisbar ist.

ich kenne solche intensiven orgasmus-träume auch
sie sind aber sehr selten und kommen bei mir wirklich nur alle jubeljahre mal vor
leider - muss ich sagen
weil es ein wirklich tolles gefühls-erlebnis ist

vom gesunden menschenverstand würde ich sagen

es ist NUR ein traum - war also real kein orgasmus
weil
a. geträumt wesentlich intensiver als jemals real so erlebt
b. geträumt dauern sie auch viel länger als in der realität
weil es im traum einfach keinen zeitfaktor gibt
ich bin dann auch aufgewacht und hatte immer noch dieses wunderbare wohl-gefühl
im kopf wohlgemerkt - nicht in der vagina

träume an sich sind ja nie real...

Ich hatte solche Träume in meiner letzten Schwangerschaft. Mein damaliger Mann meinte, ich soll bitte draußen schlafen, weil ich wohl öfter mal genussvoll gestöhnt hab.

Und ja, auch ich wusste oft nicht ob real, oder NUR geträumt

Ich bin mir sicher,das du einen realen Orgasmus hattest. Schon deswegen,weil man Orgasmen bekommen kann,ohne sich selbst mit irgendwas Handfestes zu stimulieren. Das gehirn reicht dazu dann völlig.

Ich hatte letztes Jahr auch so eine Situation. Ich träumte so intensiv und erotisch und erwachte
in diesem Moment als ich diesen "Orgasmus" hatte.
Das Gefühl war so intensiv, so gehe ich davon aus es war ein Orgasmus.

Für mich war das eine großartige Erfahrung und hätte gerne mehr dieser tiefen emotionalen
Orgasmen.

Ich selber hab ja eigentlich einen relativ ruhigen Schlaf, ausser wenn's beruflich Stress gibt.
Bei meiner Frau schaut's allerdings anders aus, die hat mich in letzter Zeit öfter geweckt!
Entweder durch Schreie, wenn's Alpträume waren, oder durch Stöhnen, wenn sie erotische Träume hatte.

Das war früher nicht so!
Von daher interessiert mich das Thema natürlich.

ich bin noch nie von meinem eigenen stöhnen wach geworden

stöhnen???

höchstens vom eigenen schnarchen...

Ich träume regelmäßig erotisch und wache dann inmitten der Beben des Orgasmus auf. So weiß ich zum einen, was ich geträumt habe, zum anderen dass der Orgasmus sehr real ist. De facto waren diese Art Orgasmen die ersten meines Lebens und halfen mir später einzuordnen, was ich im RL fühlte.

Kenne ich, habe ich auch schon mit verschiedenen Ärzten (auch Schlafmediziner waren dabei) darüber gesprochen.

Einheitliche Aussage: Die Träume sind normal! Bedenklich ist allerdings, wenn man aus den Träumen hochschreckt und sind dann noch daran erinnern kann.
Das zeugt von einer schlechten Qualität des Schlafs und dafür gilt es, die Ursache(n) abzuklären.

Das kann psychisch/emotionale Gründe haben (gerade in der aktuellen Lage), das kann auch allgemein konditionelle Gründe haben (gerade zur aktuellen Jahreszeit), das kann aber auch behandlungswürdige gesundheitliche Gründe haben (z.B. Schlaf-Apnoe, ganz gefährlich, weil die Alpträume noch die harmloseste Folge sind).

Dann bin ich ja beruhigt.
Bei mir war es morgens um ca. halb Sieben und mein Gefühl dabei war sehr angenehm und hat mir den Start in den Tag versüßt.

Hast du gerade viel Stress? Macht die etwas Sorgen?
In Träumen verarbeiten wir das, was wir tagsüber nicht verarbeiten können. Bei Alpträumen hilft es manchmal sie zu verstehen (Ursache) und Einschlafrituale zu finden, die ruhig in den Schlaf begleiten. Falls Interesse besteht, kann ich dir ätherische Öle nennen, die Alpträumen entgegen wirken.

Zum Orgasmus: Der könnte durchaus auch real stattgefunden haben.
Ich habe desöfteren wirklich tolle, intensive Orgasmen, wenn mir Szenen von Sex, den ich hatte in den Kopf schießen. Manchmal nervig, weil es nicht zielgerichtet ist, sondern willkürlich und völlig ohne Berührung passiert.

Da gebe ich dir vollkommen Recht.
Im Schlaf verarbeiten wir unseren Alltag. Je mehr Stress oder schlechte Erlebnisse umso schlechter kann der Schlaf sein. Der Kopf arbeitet weiter, obwohl der Körper Ruhe bräuchte.

Ich leide unter einer schweren Schlafstörung, die aus meiner Kindheit stammt und die ich nicht therapieren lassen möchte.
Ich habe eine Methode gefunden, die mir hilft.
Ich fahre meinen Körper bewusst herunter und erzähle mir eine Geschichte die mir gefällt, so das ich beim träumen diese Geschichte weiterträume und auch das Ende der Geschichte in meinem Sinne verläuft. Es klappt natürlich nicht immer, aber meine Träume enden zumindest nicht mehr in Alpträumen der üblen Sorte. Auch sind die erotischen Träume sehr schön und können durchaus auch in einem Orgasmus enden. Ich kann mich dadurch auch an die meisten Träume erinnern, was ich nicht unbedingt für einen Nachteil halte. Im Gegenteil ich habe im Schlaf die tollsten Ideen.
Sie

Kenne ich auch beides. Die Alpträume kommen, wenn ich viele Sorgen habe und diese einfach unterdrücke und immer zu Seite schiebe... aber ich denke, das ist bei jedem Menschen unterschiedlich.

Orgasmusträume gibt es bei mir zum Glück auch, aber nur, wenn ich auf dem Bauch schlafe. In keiner anderen Position.
Hat das noch jemand, dass das nur in einer Position geht?

Ein weit verbreiteter Irrglaube. Wir träumen, sofern wir halbwegs gesunden Schlaf haben, während unserer REM-Phasen grundsätzlich immer. Seltener, aber auch regelmäßig, auch während der Nicht-REM-Phasen. Nur: in der Regel haben wir keinerlei Erinnerung an unsere Träume, darum glauben wir, nicht geträumt zu haben.


Auch nicht selten, gilt aber als Schlafstörung - genauer gesagt um eine Durchschlafstörung. In dem Fall wachst du zu einem Zeitpunkt in deinem Schlafzyklus auf, zu dem Aufwachen nicht geplant ist. Wenn man mitten in einem Traum aufwacht, erinnert man sich oft noch an ein paar Sekunden davon.


Das ist normal. Falls man ihn im Gedächtnis behalten möchte, hilft es, ihn jemandem zu erzählen, solange er noch frisch ist. Alternativ kann man ihn aufschreiben (nachlesen ist dann meistens gar nicht nötig, durch das Schreiben behält man ihn auch im Gedächtnis).


Da hast du halt besser geschlafen



Beides ist normal. Träume basieren oftmals mehr auf Emotionen zu denen dann Bilder entstehen denn andersrum. Und im Schlaf spulen wir allerhand Emotionen ab, also haben wir auch die verschiedensten Träume. Angst macht Alpträume, Erregung macht eben Sexträume.


Beides ist möglich. Gerade bei sehr jungen Männern (zu Beginn der Pubertät vor allem) ist ein "Kommen" im Schlaf ja sogar relativ häufig ("feuchter Traum"), bei Frauen gibt es das genauso. Der Orgasmus kann also durchaus "echt" sein.
Es ist wohl auch gar nicht so selten, dass man davon nicht einmal aufwacht, wenn der Orgasmus eher mäßig intensiv ist - aber andersrum ist es genauso normal (und irgendwie auch verständlich), dass man von heftigen Orgasmen auch aufwacht.
WIE und WARUM das passiert, da bin ich überfragt, aber zumindest ist es absolut normal, im Schlaf Orgasmen zu haben.

Natürlich aber kann man genauso auch, da man das Gefühl ja kennt, von einem Orgasmus träumen, ohne einen zu haben. Wenn man zufällig auch kurz danach wach wird (nicht davon natürlich dann), und man erinnert sich daran, so verschwommen wie man sich an Träume eben erinnert, dann denke ich ist es auch normal, nicht so genau zu wissen, ob das jetzt real war oder nicht. Aber in dem Fall sollten so die übliche "Nachwirkungen" eines Orgasmus fehlen - zitternde Beine, schwerere Atmung, sowas eben.


Tatsächlich nie, soweit ich mich erinnern kann, auch nicht während der Pubertät.

auch das traum-land ist kein wunsch-konzert
und zumindest ich habe diese speziellen orgasmus-träume auch nur alle jubel-jahre mal

da sind die verliebtheits-erotischen träume wesentlich häufiger...

so weit ich weiss, sind die träume, die wir noch wissen
in der NICHT-tiefschlaf-phase
wenn wir schon wieder fast wach sind
oder?

Es lohnt sich sehr, sich mit dem Thema Träume auseinanderzusetzen. Oft sind sie nur Verarbeitung irgendwelchen Geschehens, oft aber sagen sie etwas aus- und oft wirken sie auch sexuell, weshalb ich den geschilderten Orgasmus für wahrscheinlich real erlebt einschätze. Männer wachen oft mit steifem Penis oder gar nach "Pollution" in einer Pfütze auf. Frauen werden ihre eigenen Erfahrungen kennen.

Es gibt auch Realträume/Wahrträume. Ich hatte einen solchen immer wieder. Den ersten Teil konnte ich nach ein paar Monaten mit Nachforschungen aufklären und als wahr erkennen, der zweite spricht von einer Begegnung mit einer bestimmten Frau, die noch nicht stattgefunden hat.

@*****lnd
Spannend. Kennst du diese Frau in realiter schon?

Nein, eben nicht, darum treibe ich mich noch im joyclub und woanders rum. Ich weiß nur einige Details.

Ich scheine es jedenfalls nicht zu sein ...

Freut mich für dich.
Sie

Warum?
So der Traum eines mannes zu sein, ist ja an sich nicht so schlecht.

Aber ich habe gerade die Karten gelegt: bei mir geht es um einen Mann, der nur GERINGFÜGIG älter ist als ich ...

Und von mir weiß ich, dass ein größerer Altersunterschied bestehen soll.