Natürliche Portenzmittel = Geschäftemacherei!
Nach dem, was ich so bisher gelesen habe (u.a. Stiftung Warentest), sind die meisten als "natürliche Potenzmittel" verkauften Medizin- oder Nahrungsergänzungsprodukte nicht empfehlenswert. Eine etwaige Wirkung beruht ausschließlich auf dem Placeboeffekt. Mit anderen Worten: Wer's glaubt...
Von einer potenzsteigernden Wirkung von Sellerie und Austern habe ich aber auch schon gehört. Kann man ja probieren, ohne arm zu werden und die Gesundheit zu ruinieren.
Wirklich medizinisch wirksam und bei korrekter Anwendung auch unbedenklich sind die ED-Medikamente Viagra, Cialis und Levitra, die es nur auf Rezept gibt. Auch die Langzeitanwendung ist unbedenklich, aber teuer. Ins Gerede gekommen sind diese Produkte wegen Todesfällen nach unsachgemäßer Verwendung, sprich ein 80-jähriger mit Herzfehler versucht, wie ein 20-jähriger zu vögeln und überanstrengt sich dabei. Dass manchen Frauen die Viagra-Einnahme ihres Partners gegen das Ego und damit gegen den Strich geht, ist ein anderes Thema.
Wer gesund ist und seine Lust steigern möchte, kann aber durchaus einiges dafür tun:
- nur mäßig Alkohol trinken
- vorher nicht schwer essen
- generell gesunde, leichte Ernährung
- genug Bewegung oder Sport, aber kein Leistungssport
- ausreichend Zeit nehmen
- Störfaktoren ausschließen: Telefon, Handy, Klingel aus...
Die Liste darf gerne fortgesetzt werden.