Was habt ihr getan, um nicht mehr zu früh zu kommen?

Na einfach in die zweite Runde gehen ... die dauert dann länger .....

Und kein Problem aus Dingen machen, die kein Problem sein müssen.

und nicht zwischen den Beinen.

Das ganze Leben MÜSSEN wir etwas
oder DÜRFEN etwas nicht.
Auf einmal soll man umschalten auf:
GENIESSEN
ohne jegliches SOLLEN WOLLEN DÜRFEN MÜSSEN
und das bei dem Akt,
wo in der freien Wildbahn die Fortpflanzungschancen steigen,
wenn MAN schnellstmöglich zum Befruchtungserfolg kommt.

Kurzum:
den Fortpflanzungstrieb erst mal erfüllen...
und es dann in einer 2 oder 3 Runde ruhiger anzugehen

oder:
der Kopf muß ausgeschaltet werden.
Dafür gibts z.B. Tantra.
Es soll auch eine Heilpflanze geben,
die dabei hilft.

Ich schreib dir mal per PM,
wo du die bekommst.

... älter werden

Mach's Dir, bevor es mit IHR auf die Matte geht, einfach selber.

Dann ist Dein zweites Mal, bei dem es länger dauert, das erste Mal zusammen mit IHR ... und Du bist der Held, der länger kann.

Mach es dir täglich 2-3 mal... mit der Zeit wirst du dadurch deine Ausdauer steigern.

und sich keinen Kopf zu machen über frühzeitiges Kommen

Alles Wichtige wurde in den vorigen Beiträgen eigentlich schon geschrieben... vielleicht noch eine kleine Ergänzung, ein Buchtipp: "Slow Sex" von Diana Richardson. Wie immer bei solchen Ratgebern, man muss nichts auf den Buchstaben genau befolgen, aber Erfolg bringende Inspiration ist möglich. Weg von der gedanklichen Fixierung auf den Orgasmus, hin zum orgiastischen Genuss in zeitlosen sexuellen Begegnungen.

Wie sagt man so schön? Übung macht den Meister...

Spielerisch das erste Kommen angehen ... dann Runde 2...3... einläuten - vermeiden, sich nur auf den Gedanken eines vermeintlich schnellen Kommens zu fixieren.

Leichtigkeit, Freude, Erregung ... das spüren und erleben

Also mir ist aufgefallen das ich seit ich mehr Sport mache definitiv länger durch halte und es auch mehrfach funktioniert wenn die entsprechende Stimmung da ist. Das funktioniert natürlich nicht immer, aber es funktioniert oft und macht mich mittlerweile doch recht glücklich weil es bei mir nie so richtig geklappt hat. Sport hat allerdings auch einen Nachteil, extreme Hormonschwankungen.