Immer wieder dieselbe Nummer
Ein erneut kläglich scheiternder Versuch, solch eine individuelle Frage pauschal zu beantworten?
Wenn man gesund ist und isst, eine geregelte, normale Verdauung hat und der letzte Stuhlgang nicht Tage zurückliegt, ist eine Spülung oder sonstige Vorbereitung jedweder Art nicht erforderlich es sei denn, die Person benötigt den psychologischen Effekt.
Mit anderen Worten, wenn die "Glückswurst" regelmäßig kommt und alles seinen geregelten Gang geht, ist man bzw Frau quasi nahezu allzeit bereit.
An anderen Tagen, an denen nicht alles so ganz wie gewollt läuft, verzichtet man doch vielleicht besser darauf.
Spülungen stehen wir eher kritisch gegenüber - weniger ist da mehr.
Wer schon ein Kind auf natürlichem Wege zur Welt gebracht hat, hat womöglich bereits einen kleinen Einlauf bekommen um den Enddarminhalt abzuführen.
Was da "eingetrichtert" wird, ist deutlich! weniger als die genannten 400ml und wer da den Darm mit 1 - 2 Litern fluten mag, tja, sorry, aber das ist dann halt Kacke.
Zu irgendwelchen Spülungen mit dem Duschschlauch sag ich besser nix, auch wenn es dafür spezielle Aufsätze gibt (die aber von trockenen Theoretikern designt wurden, die höchstwarscheinlich 0,00 Ahnung davon haben...)
Der klassische Klistier-Ballen ist da absolut ausreichend.
Ein, zwei Schluck warmes Wasser, dank dem weichen und schlanken "Schlauch" sicher einzuführen, fertig.
Immer dran denken - weniger ist mehr.
...natürlich, aber wenn ich den Muskel nicht locker lasse, kommt wohl trotzdem kein Wasser rein, sonst müsste ich nach jeder Dusche auf die Toilette, oder etwa nicht?
