Sex und Leistungdenken

Hallo, liebe Leute


Ich hoffe, ich bin hier mit meinem Thema richtig. Ich habe nach einem solchen Thema gesucht, fand aber nicht das, was mich beschäftigt.

Ich habe früher als Jugendliche (nicht gerade schöne)sexuelle Erfahrungen gemacht, die mich bis heute in gewisser Weise prägen.
Sex war für mich häufig eher sowas wie ein "notwendiges Übel", damit ich endlich meine Ruhe habe.
Ich habe sozusagen , krass ausgedrückt, gelernt, gefügig zu sein und zu akzeptieren, dass dieses "rein-raus" wohl nur für mich ziemlich langweilig war.
Mit anfang 20 hat sich das dann bei mir geändert, aber ich war nie eine, die wer weiß wie oft Sex wollte und brauchte, sondern auch auf andere Weise meinen Gefühlen Ausdruck verleihe und dies auch in Beziehungen sehr schätze.
Ich habe auch für mich so festgestellt, dass ich im Laufe der Jahre Sex viel intensiver als früher empfinde und ich finde das auch sehr schön.

Aber dieses Leistungsdenken geht einfach nicht aus meinem Kopf raus.

Es gelingt mir schon, ganz abzuschalten und mit meiner Freundin Sex in einer Tiefe zu erleben, die wunderbar ist......aber ich habe Angst davor, ihr eines Tages nicht genügen zu können und sie zu verletzen, weil ich nunmal anders gestrickt bin als sie, weil mir auch duchaus stundenlanges Kuscheln reicht, "ohne das irgendetwas großartiges" passiert.
Und dann kommt auch schnell diese Leistungsdenke durch und mich macht das auch unglücklich, weil ich merke, wie mächtig diese Prägung bei mir ist.


Zur Zeit - das kommt dazu - bin ich im Klausurenstress und habe nicht den Kopf frei. Ich habe auch in anderen Strängen über Verantwortung gelesen - aber ich weiß nicht, wie ich mir da am besten helfen sollte.
Für mich ist das wie eine Zwickmühle. Einerseits weiß ich, dass ich mit mir und meinen Bedürfnissen achtsam sein sollte und andererseits habe ich nunmal Angst, von ihr missverstanden zu werden. Ich möchte so gerne gelassener mit mir umgehen und einfach die Zeit mit ihr genießen können, ohne mir selber diesen blöden Druck zu machen.

Und dann lese ich verschiedenste Beiträge von Päärchen hier, die schreiben, wie gut es ihnen sexuell und auch insgesamt geht, wie gut sie kommunizieren und das offensichtlich jahrelang.......ehrlich gesagt, ich könnte da echt neidisch werden, denn so eine wirklich druckfreie Sexualität
hatte ich in meiner Vergangenheit eben noch nie.

........ich wünsche mir das auch so sehr, aber genau dieser Druck - mein eigener Druck, da fällt es mir sehr schwer, drüber zu sprechen und daher habe ich diese Variante hier gewählt und hoffe, vielleicht den einen oder anderen Tipp Eurerseits zu bekommen, welcher mir helfen könnte.

Danke für´s Lesen

LG, rubyxl