Selbstverständlich
ist das Eine mit dem Anderen verknüpft.
Ohne eine gewisse allgemeine "Grund-Kondition" ist körperlich und mental nicht viel los. Oder es gerät zu einer Folge nervig kuzatmiger Sprints.
Das andere Extrem der "Superkondition" muss nicht zwingend zu erwünschten sexuellen Effekten führen.
Davon dass jemand Ultramarathon laufen, oder mal schnell in zwei bis drei Stunden so an die hundert Kilometer wegradelt, hat Er/Sie keinen entscheidenden, zusätzlichen positiven Effekt.
Im Gegenteil - es könnnte sogar sehr wahrscheinlich so kommen, dass ein Teil der für das sexuelle Vergnügen förderlichen Beweglichkeit eingeschränkt wird, womit man dann auch nichts gewonnen hat - zumindest sexuell.
Also so eine Halbe- bis Dreiviertelstunde mäßiger körperlicher Belastung durchhalten ohne aus der Puste zu kommen ist aus meiner Erfahrung - zusammen mit guter Beweglichkeit und einem trainierten Beckenboden - dem körperlichen Vergnügen seeeeeeeeehr förderlich.