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Störende "Glaubenssätze" loswerden, um offen zu l(i)eben

*****tus Mann
61 Beiträge
Themenersteller 
Störende "Glaubenssätze" loswerden, um offen zu l(i)eben
Liebe Gemeinde!

Meine Frau und ich haben uns vor ein paar Jahren zugestanden, in einer offenen Beziehung, auch andere Partner zu haben. Jedoch ist nicht wirklich viel passiert außer ein paar wenigen Begegnungen.
Seit ein paar Monaten leben wir das nun aber einerseits sehr offen (wir kennen unsere Aktivitäten und tauschen uns zumindest oberflächlich über die PartnerInnen aus) und auch aktiv, mit unseren Profilen hier.

Nun erlebe ich jedoch für mich erschreckendes und würde gerne wissen, ob andere (Männer) das auch kennen bzw. ähnliche Erfahrungen gemacht haben:

Mein Hintergrund sind 42 Jahre "Konservativismus", eine Erziehung im katholischen Niederbayern mit den entsprechenden "Werten" und Glaubensmustern.

Nun stehen mir alle Wege offen, mich auszuleben, Träume zu verwirklichen, aber ich merke, dass mich alte zu Muster blockieren scheinen: "Er" steht nicht so, wie er könnte, wenn es um neues, scheinbar (altes Muster) verbotenes geht: Ein Blowjob im Auto, Sex mit einer anderen Frau als der geheirateten, ...

Mich macht das wahnsinnig, denn jetzt, wo mir eigentlich alles möglich wäre, scheitert die Umsetzung an "harten Tatsachen"... *aua* *flenn*
Medizinisch ist alles in Ordnung, denn mit MEINER Frau klappt das.
Und: Es liegt auch nicht daran, dass mich andere Frauen nicht erregen würden; im Gegenteil!

Kennt das noch jemand? Was hast Du gemacht?

Ich bin dankbar für eure ehrlichen Tipps, Hinweise und Kommentare!
Das gibt gutes Karma! *danke*
Kopfkino vs Wirklichkeit

Es gibt Menschen die brauchen neben den Reizen auch ein Zugehörigkeitsgefühl um zu können was sie wollen, du scheinst zu diesen menschen zu gehören.
So ein Schwanz ist Gott sei dank keine Maschine

Manche tragen das Schicksal mit sich immer zu können aber nie zu dürfen, deins scheint es zu sein bei einigen zu dürfen aber nur bei besonderen ( deiner Frau) zu können.
Glaub mir es gibt Millionen die gerne mit Dir tauschen würden wenn sie könnten.
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Hallöchen,
Glaubenssätze..da fällt mir doch spontan ein passendendes Buch dazu ein.

DIE 7 BOTSCHAFTEN DER SEELE

Das dürfte einiges beantworten.

RebelYed
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Zitat von *****eam:
Kopfkino vs Wirklichkeit

Es gibt Menschen die brauchen neben den Reizen auch ein Zugehörigkeitsgefühl um zu können was sie wollen, du scheinst zu diesen menschen zu gehören.
So ein Schwanz ist Gott sei dank keine Maschine

Manche tragen das Schicksal mit sich immer zu können aber nie zu dürfen, deins scheint es zu sein bei einigen zu dürfen aber nur bei besonderen ( deiner Frau) zu können.
Glaub mir es gibt Millionen die gerne mit Dir tauschen würden wenn sie könnten.
Die drei wichtigsten Dinge des Menschen.

1.Zugehörigkeit
2.Liebe
3.Angst
*********_Coco Mann
269 Beiträge
Es gibt in der psychologischen Literatur viele Bücher und Abhandlung über Glaubenssätze. Wo diese herkommen, was sie nützen und wie man diese umformulieren kann, wenn sinnvoll! Allerdings solltest du dich dafür intensiver mit diesem Thema beschäftigen. Mir kommt da spontan der Zauberlehrling in den Sinn : die Geister die ich rief...
Aber es ist kein grosses Ding diese anzupassen...
Vielleicht sagt dir Neurolinguistisches Programmieren etwas, war ja vor ein paar Jahren in aller Munde 🤓
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Mit NLP hat das dennoch nichts zu tun, sorry!
*********_Coco Mann
269 Beiträge
Glaubenssatz – NLPedia

http://www.nlpportal.org

schau mal hier, da wir ihnen geholfen...
*********_Coco Mann
269 Beiträge
@*****Yed

Wenn du meinst das nlp viel mehr ist hast du recht, aber im speziellen kann man sehr gut damit Glaubenssätzen umformulieren oder neue Ankern.
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Zitat von *********_xxx:
@*****Yed

Wenn du meinst das nlp viel mehr ist hast du recht, aber im speziellen kann man sehr gut damit Glaubenssätzen umformulieren oder neue Ankern.
Das ist sehr richtig.
*****ras Mann
2.126 Beiträge
NLP Hat die Funktion Menschen gezielt in eine Neigung zu bringen die sich eine andere Person erwünscht. Auch die Redewendung "wenn ich meine NLP ist weitaus viel mehr...etc." ist ein Babybefehl im Imperativ.
Also Manipulation. Bestimmt meine ich nicht das NLP weitaus mehr ist, viel mehr jedoch ist NLP ein Werkzeug um Menschen führen zu können. Das kann positiv, aber oft leider auch negativ genutzt werden.
Hat die im Versuch stehende Person Wissen über NLP, kann es zum raschen Ende einer Verbindung führen.
Wer sich zu seinen ungunsten manipulieren läßt, hat entweder seinen gesunden Menschenverstand verloren, oder vielleicht keinen besessen. Überwiegend fällt man dennoch aus Unwissenheit auf solche Mittel herein.
****75 Frau
548 Beiträge
Der erste Schritt ist schon gemacht, Du hast gemerkt, das Dir die Erziehung und erlernte Moralvorstellungen im Weg stehen:

"Nun stehen mir alle Wege offen, mich auszuleben, Träume zu verwirklichen, aber ich merke, dass mich alte zu Muster blockieren scheinen: "Er" steht nicht so, wie er könnte, wenn es um neues, scheinbar (altes Muster) verbotenes geht: Ein Blowjob im Auto, Sex mit einer anderen Frau als der geheirateten, ... "

Nun gilt es, diese zu durchbrechen, neue "Glaubenssätze" zu finden, gerade wo Deine Partnerin einverstanden ist, könnt ihr euch gegenseitig immer wiederbestärken das genau dieses Ausleben in Ordnung ist.

Es dauert bis diese neue Glaubenssätze, nicht nur im Verstand, sondern auch emontional verankert sind.

Bleib am Ball und viel Spaß beim sich neu erfinden.
*********_Coco Mann
269 Beiträge
@*****Yed
Da sprichst du einen Stern in einer Galaxy an...
*zwinker*
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Zitat von *********_xxx:
@*****Yed
Da sprichst du einen Stern in einer Galaxy an...
*zwinker*
Hat Dj Ötzi schon besungen. *gg*
*********icht Frau
14.536 Beiträge
wurde schon erwähnt - finde das allerdings enorm wichtig - gerade auf online-erotik-plattformen

wer sex nur noch konsumieren will
OHNE sich auf das gegenüber beziehen zu wollen
verliert sich selbst über kurz oder lang
und
verliert auch viele soziale fähigkeiten als mensch
die wir uns im laufe der jahrhunderte beigebracht haben...

vielleicht brauchst Du MEHR als ein date?
vielleicht brauchst Du mehr als "fremde frauen nur mal vögeln?

ich finde, das hat überhaupt nix mit prüder erziehung oder so zu tun!

horch in Dich rein!
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Zitat von *******een:
wurde schon erwähnt - finde das allerdings enorm wichtig - gerade auf online-erotik-plattformen

wer sex nur noch konsumieren will
OHNE sich auf das gegenüber beziehen zu wollen
verliert sich selbst über kurz oder lang
und
verliert auch viele soziale fähigkeiten als mensch
die wir uns im laufe der jahrhunderte beigebracht haben...

vielleicht brauchst Du MEHR als ein date?
vielleicht brauchst Du mehr als "fremde frauen nur mal vögeln?

ich finde, das hat überhaupt nix mit prüder erziehung oder so zu tun!

horch in Dich rein!
Schön geschrieben.
*******dSex Paar
350 Beiträge
Ich (er schreibt) kann dein "Thema" (Problem hört sich in diesem Zusammenhang etwas doof an) sehr gut nachvollziehen und verstehen. Mir geht es ähnlich, auch wenn die Rahmenbedingungen in Bezug auf Beziehungskonstellation und Umsetzung vielleicht anders sind.

Ich habe angefangen meine Phantasien auszuleben und die Situationen mit anderen Frauen erregen mich sehr. Aber der Kopf schaltet desöfteren immer noch nicht ab und es fühlt sich teilweise schizophren an. Einerseits macht mich die Situation mit der fremden Frau total heiß, andererseits ist da eine Stimme im Kopf, die mich fragt, was ich da eigentlich gerade mache und warum. Und ich habe ausdrücklich die Freigabe und Ermutigung (!) durch meine Frau, meine Wünsche und Phantasien entdecken zu dürfen und auch zu sollen.

Dieses Nicht-komplett-Abschalten-Können im Kopf lässt dann in solchen Moment - genau wie bei dir - meinen Schwanz wieder weich werden. Körperlich ist alles in Ordnung und einwandfrei. Aber durch die ersten Erlebnisse, wo "er" nicht mitgespielt hat, obwohl es total geil war, hatte ich auch eine zusätzliche Blockade im Kopf, mich auf neue Erlebnisse einzulassen, weil da einfach Angst vor dem "Nicht-Können" vorhanden war.

Letztendlich habe ich das Thema für mich mit der kleinen blauen Pille gelöst. Das war ein guter Tipp, den ich unabhängig voneinander von zwei Freunden bekommen habe, die schon länger in der Szene unterwegs sind. Die Pille ist eigentlich fürs körperliche gar nicht nötig. Aber sie gibt mir eine "psychologische Sicherheit", dass es funktionieren wird. Und mit dieser Sicherheit klappt es seitdem super. Auch wenn es viele in der Szene nicht offen zugeben, so ist die Nutzung von Viagra und Co. eine ganz normale Sache in der Swinger-Szene.

Schau einfach, ob das für dich ein Weg sein kann. Ein verständnisvoller Urologe wird dir das auch verschreiben, wenn du offen mit ihm redest. Man muss nicht im Internet die Pillen aus dem Ausland kommen lassen, auch wenn das natürlich anonymer ist... *zwinker*

Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte.
**********esign Mann
2.972 Beiträge
Ich kenne das:
Wenn ich einen (BDSM-Spiel-) Partnerin kennen lerne, dauert es extrem lange, bis ich überhaupt Lust auf Sex mit ihr habe, und wenn es dann erstmalig dazu kommt, ist das selten richtig gut. Gefühlt dauert es ewig, bis man sich aufeinander eingestellt hat, und beide den Sex voll genießen können.

Man hat halt so seine Vorlieben, Rituale und Gewohnheiten beim Sex, die neue Partner eben nicht kennen (woher auch?), und ungewohnte Reaktionen können einfach auch ganz schön iritierend sein...
*********icht Frau
14.536 Beiträge
Zitat von ***Ma:
Letztendlich habe ich das Thema für mich mit der kleinen blauen Pille gelöst. Das war ein guter Tipp, den ich unabhängig voneinander von zwei Freunden bekommen habe, die schon länger in der Szene unterwegs sind. Die Pille ist eigentlich fürs körperliche gar nicht nötig. Aber sie gibt mir eine "psychologische Sicherheit", dass es funktionieren wird. Und mit dieser Sicherheit klappt es seitdem super. Auch wenn es viele in der Szene nicht offen zugeben, so ist die Nutzung von Viagra und Co. eine ganz normale Sache in der Swinger-Szene.

nur ein kleiner einwand!

damit bekämpfst Du- wenn überhaupt - die symptome

aber nicht die ursache...
*******dSex Paar
350 Beiträge
Zitat von *******een:
Zitat von ***Ma:
Letztendlich habe ich das Thema für mich mit der kleinen blauen Pille gelöst. Das war ein guter Tipp, den ich unabhängig voneinander von zwei Freunden bekommen habe, die schon länger in der Szene unterwegs sind. Die Pille ist eigentlich fürs körperliche gar nicht nötig. Aber sie gibt mir eine "psychologische Sicherheit", dass es funktionieren wird. Und mit dieser Sicherheit klappt es seitdem super. Auch wenn es viele in der Szene nicht offen zugeben, so ist die Nutzung von Viagra und Co. eine ganz normale Sache in der Swinger-Szene.

nur ein kleiner einwand!

damit bekämpfst Du- wenn überhaupt - die symptome

aber nicht die ursache...

Der Einwand ist natürlich richtig. Aber es gilt auch "was hilft, hilft"... *zwinker*

Und es hilft auch (zumindestens bei mir) bei der Ursache. Eine Sorge weniger, womit sich der Kopf beschäftigen kann, ist ein Schritt näher am Abschalten des selbigen.
*****tus Mann
61 Beiträge
Themenersteller 
Zitat von *******een:
wurde schon erwähnt - finde das allerdings enorm wichtig - gerade auf online-erotik-plattformen

wer sex nur noch konsumieren will
OHNE sich auf das gegenüber beziehen zu wollen
verliert sich selbst über kurz oder lang
und
verliert auch viele soziale fähigkeiten als mensch
die wir uns im laufe der jahrhunderte beigebracht haben...

vielleicht brauchst Du MEHR als ein date?
vielleicht brauchst Du mehr als "fremde frauen nur mal vögeln?

ich finde, das hat überhaupt nix mit prüder erziehung oder so zu tun!

horch in Dich rein!

Sehr schön geschrieben! *danke*

Tatsächlich ist es so, dass "einfach mal nur ne fremde Frau vögeln" nicht mein Ziel ist. Dass es zwischenmenschlich passt ist für mich ohnehin der erste Schritt. Ohne diese Basis will ich nichts anfangen, denn ich brauch keine schnelle Nummer um aus einem Defizit heraus dann "doch mal zu erleben, wie echter Sex ist". Ich hab diese Situation daher auch noch nicht mit einer Vielzahl von Frauen ausprobiert.
Nur fällt mir auf, dass es mich - uns beide - sehr reizt, leidenschaftliche, sinnliche gemeinsame Stunden zu erleben, die Basis auszudehnen, mehr zu erleben. Doch die anfänglich deutlich erkennbare Lust aufeinander ist dann oft schnell wieder Opfer meines Kopfes und meiner Muster...

Ich hab in meinem Leben ein einziges Mal versucht, Sex zu konsumieren; das war nix... Ohne den geringsten Bezug zu einander, das passt für mich nicht.
*****tus Mann
61 Beiträge
Themenersteller 
Zitat von ***Ma:
...
Letztendlich habe ich das Thema für mich mit der kleinen blauen Pille gelöst. Das war ein guter Tipp, den ich unabhängig voneinander von zwei Freunden bekommen habe, die schon länger in der Szene unterwegs sind. Die Pille ist eigentlich fürs körperliche gar nicht nötig. Aber sie gibt mir eine "psychologische Sicherheit", dass es funktionieren wird. Und mit dieser Sicherheit klappt es seitdem super.
...
Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte.

Vielen Dank!

Ja, das wäre tatsächlich eine Möglichkeit. Aber für mich - zumindest im Moment - noch nicht. Ich bin bisher immer sehr verständigen und achtsamen Partnerinnen begegnet, und das zeigt mir, dass ich hier immer genau an die richtige Frau gekommen bin.

Ich habe ja Zeit, und keine generelle sexuelle Not. Und gerade was Chaingangdesign schreibt, stimmt mich zuversichtlich.
*****tus Mann
61 Beiträge
Themenersteller 
Zwischenbilanz
Wie erhofft und eingeschätzt seid ihr ein Quell der Inspiration. Manches ist mir neu, manches wurde bestätigt, und es tut gut, zu sehen, dass es hier nicht nur rein ums unkontrollierte "in der Gegend rumvögeln" geht, sondern dass man sich unterstützt und auf sehr wertschätzende Weise füreinander da ist.

*danke*

Von AnneWillNicht übernehme ich definitiv den letzten Satz "Horch in Dich rein!" als Impuls, wieder mehr zu meditieren. Ein Quell ungeahnter Erkenntnisse!

Der Buchtitel von Baghiras empfohlen wird mich über die Feiertage begleiten und vermutlich GENERELL mein Leben bereichern.

Die Ausführungen von SportundSex und Chaingangdesign sind beruhigend, denn die Pille liefert einen Ansatz, dem Ganzen vielleicht ohne Pille auf dem Weg eines "Rituals" zu begegnen (wie das aussehen könnte sehe ich vielleicht in ner Meditation...?) und mich in Geduld mit mir selbst zu üben auf dem Weg des "sich aufeinander Einlassens" ist gewiss kein Fehler!

ICH DANKE EUCH!!!
*****ras Mann
2.126 Beiträge
Schön😊
Die Freizügigkeit mit der hier doch relativ häufig Pillen angepriesen werden, finde ich irgendwie befremdlich.
Kann ich nur hoffen das ich an keinen Pillen werfenden Mann gerate.
Vom Gesundheitsrisiko mal ganz abgesehen.
Denn so freizügig wie Urologen die scheinbar verteilen und den Reaktionen in einem anderen Thread nach zu urteilen, wird das weder kommuniziert noch ernst genommen.
******pen Mann
959 Beiträge
Ein Teufelskreislauf...

Die Problematik kennen viele Männer. Eigentlich will Man(n) jedoch der Kopf wird nicht frei und der kleine Freund spielt dann nicht mit.
Kommt es dann zum nächsten mal, ist der Druck im Kopf umso größer. Heute muss es doch funktionieren. Auch wenn man sich im Klaren ist, dass solche Gedanken totaler Blödsinn sind, so sind sie im Unterbewusstsein mit dabei. Und dann geht wieder einmal nichts...

Hier hilft nur, üben, sich selber nicht unter Druck zu setzen. Und du hast ja geschrieben, dass Du bisher nur verständnisvolle Frauen kennengelernt hast *top*. Du kannst mit der Dame ja auch Spaß haben und Spaß bereiten, wenn es mal mit dem kleinen Freund nicht funktioniert.

Hast Du diese Blockade im Kopf einmal durchbrochen, kommt der Rest von selber. *vielglueck*
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