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Probleme vor dem ersten Mal Sex

Probleme vor dem ersten Mal Sex
Hallo liebe Community,

mein Problem könnte man glatt in der Rubrik Dr. Sommer in der Bravo veröffentlichen, hoffe aber dennoch das es hier ernst genommen wird *zwinker*

Also: Ich bin seit einigen Woche mit meiner Freundin zusammen. Die Zeit war allesamt schön und ich merke, dass wir immer mehr aufeinander eingehen. Mein Problem: Wir standen jetzt schon ein paar Mal davor, dass erste Mal miteinander zu schlafen. Ich habe auf diesem Bereich noch gar keine Erfahrung, somit wäre es für ich das erste Mal. Sie hingegen hatte bereits vorher Sex, was allerdings nicht das Problem ist. Das Problem liegt eher an mir: Ich komme irgendwie noch nicht mit der Situation klar, dass jemand "Fremdes" mich "berührt" an meinem ... na ihr wisst schon (mir fällt das schwer genug das hier zu formulieren).

Das Schlimme an der ganzen Sache ist nur, dass ich es nicht verstehe. Meine Erregung lässt unerklärlicherweise immer genau dann nach, wenn sie es nicht sollte. Im Prinzip habe ich ja gar keine Erektionsprobleme, dass merke ich z.B. auch wenn ich mich selbstbefriedige und an meine Freundin denke, da klappt ja auch alles einwandfrei. Nur wenn sie dann dabei ist, klappt es dann irgendwie nicht, was mir immer wieder aufs Neue peinlich ist. Allerdings stört sie das nicht, sie sagt selber, dass wir ja genug Zeit haben, was mich auch bestärkt in der ganzen Sache. Nur tut es mir irgendwie immer so Leid wenn es uns durch mich so schwer gemacht wird.

Kennt jemand von euch das Problem? Ist es einfach Angst vor dem ersten Mal? Was kann man dagegen tun? Ich weiß, dass es im Grunde daran liegt, dass ich mich nicht locker machen kann. Allerdings weiß ich nicht was mir im Weg steht, von meinem Kopf geht es nicht aus, ich will es ja unbedingt, nur irgendwie scheint da noch etwas zu sein, was blockt, wenn ihr versteht was ich euch sagen möchte.

Ich danke bereits im voraus für alle Antworten und hoffe, dass Ihr mein Problem soweit verstanden habt.
********er25 Paar
36 Beiträge
Ja, ich kenne das Problem der Unsicherheit - oft beobachtet und ein paar Mal selbst erlebt. Ich würde es sogar auf beliebige Erstsituationen verallgemeirn - das kann nicht nicht nur beim Sex passieren...

Ich kann zwei Vorschläge machen:
Auf jeden Fall deiner Freundin sagen, wie doof du das findest, dass dein Körper anders reagiert, als du möchtest - vielleicht gemeinsam drüber lachen... Zusätzlich bei den nächsten Versuchen für mehr Entspannung sorgen: angenehme Musik, auf jeden Fall ein bisschen Alkohol und was euch sonst noch einfällt...
Frag dich einfach, ob es gut für dich ist, was passieren wird - und oh ja, es ist gut! Die Neugierde und Verlangen werden schliesslich überwiegen *g*
Toj, toj, toj... und einfach immer weiterversuchen!
***iR Mann
82 Beiträge
also ich denke mal du setzt dich zu sehr unter druck entspann dich davor einfach mal massiere sie ein wenig liegt einfach schön zusammen im bett und streichelt euch ohne denn gedanken jetzt muss sex sein
einfach ohne erwartungshaltung an dich selbst "die sache angehen"
wobei die worte "die sache angehen" ja schon wieder so klingen als hätte dir dein chef nen auftrag gegeben
genießt einfach eure nähe und der rest kommt bestimmt von selbst
*******7777 Mann
178 Beiträge
keine sorge, du bist nicht der einzige, der dieses phänomen erlebt hat.

ging mir genauso, hat sich aber nach dem ersten erfolgreichen "versuch" völlig gegeben.

nur wie den ersten erfolg verbuchen?
umso öfter es passiert, desto mehr steigt die unsicherheit.
bevor das ausmasse annimmt, die man nicht mehr eingefangen kriegt, kannst du ja auch so hilfsmittel greifen.

viagra etc. lässt da garantiert nichts anbrennen, sollte aber wirklich nur benutzt werden, solange es sich eingespielt hat. dann hast du dich an die ungewöhnliche situation gewöhnt und dann geht der spass erst richtig los.
******yer Mann
62 Beiträge
Ich muss RiXiR da voll zustimmen!

Ok ich hab das problem nicht gehabt, denn bei ersten mal, war ich mit meiner Freundin grade erst eine woche zusammen, es hat allso noch keiner mit Sex gerechnet. Wir lagen nachts auf einer Wiese und haben gekuschelt, langsam gingen die Hände auf wanderschaft und dann ist es passiert!

Kann es sein das du sowieso ein Schüchterner Mensch bist, oder mit deinem Körper nicht ganz zufrieden bist?

Also ich kann dir auch nur den tipp geben, nicht mit dem Gedanken heute abend machen wir sex daran zu gehen, sonder einfach gemütlich mit ihr zu Kuscheln.
Und wenn du dann lust dazu hast ihren Bauch zu Streicheln dann mach dies.
Wenn du lust hast ihre Brüste zu streicheln mach es.
taste dich langsam ran, und dann geht alles einfacher.
Es muss dabei nicht zum sex kommen, genies einfach die Berührungen wie sie in dem moment sind und denk nicht daran was als nächstet kommt!
Und irgendwann passiert es dann ganz von alleine ud dann klappt es auch!

Wenn ihr euch besser kennengelernt habt, hast du auch weniger Angst du könntest etwas Falsch machen.
Deine Freundin wird dich dann schon führen.

Das wichtigste lass dir Zeit, dann geht es schneller als du denkst!
*******7777 Mann
178 Beiträge
keine sorge, du bist nicht der einzige, der dieses phänomen erlebt hat.

ging mir genauso, hat sich aber nach dem ersten erfolgreichen "versuch" völlig gegeben.

nur wie den ersten erfolg verbuchen?
umso öfter es passiert, desto mehr steigt die unsicherheit.
bevor das ausmasse annimmt, die man nicht mehr eingefangen kriegt, kannst du ja auch so hilfsmittel greifen.

viagra etc. lässt da garantiert nichts anbrennen, sollte aber wirklich nur benutzt werden, solange es sich eingespielt hat. dann hast du dich an die ungewöhnliche situation gewöhnt und dann geht der spass erst richtig los.
******yer Mann
62 Beiträge
Den Tipp von Stecher7777 kann ich nicht empfehlen, denn es ist eine Kopfsachen, die man nicht mit irgendwelche mittel bekämpfen sollte,m weil viagra bringt zwar deinen Penis zu stehen, aber macht dein Kopf nicht frei.
D.h. dann kannst du das ganze nicht geniessen.

Es geht bei Sex ja auch um das Vertrauen und die Liebe und nicht nur um das ReinRausspiel, weil dann könntest du auch gleich selber hand anlegen und dir einen scheuern.

Und dann wird das erste mal enttäuschen.
Mach dich von allem Frei, dann kannst du das auch geniessen.

Du steckst momentan in der Situation, das du zwar gerne Sex haben möchtest, aber dir fehlt noch das vertrauen zu Deiner Freundin. Du hast noch nicht die Sicherheit, das sie Trotzdem bei dir bleibt auch wenn du beim ersten mal nicht gleich der Held bist.

Aber wenn du die Vertrauen aufgebaut hast ist der rest kein Problem mehr!

Und da Hilft auch kein Viagra!!!
*******lut Paar
322 Beiträge
ganz normal !!!
hallo,es ist doch nichts schlimmes,wenn so etwas passiert!
ich glaube,sehr vielen männern ging es beim ersten mal so,mir auch *zwinker*
obwohl ich eigentlich immer schnell erregt war,wollte es in dem moment einfach nicht klappen!
natürlich kommt man(n) sich etwas blöd,oder als versager vor,aber heute kann ich nur darüber lachen!!
es ist nunmal nicht einfach,da alles sehr neu ist und man macht sich halt,beim ersten mal doch so seine gedanken.

am besten ist es wirklich,sich es sehr schön zu machen,mit sekt und etwas reden,sich gegenseitig streicheln usw...

nur denke nicht immer daran,dass es wieder passieren könnte,denn dann klappt es wirklich nicht,macht es euch richtig gemütlich und macht euch erstmal mit händen usw... richtig schön heiss,dann sollte es doch klappen,wenn du dich fallen lassen kannst!!

du hast doch eine freundin,die dir dabei helfen kann und die es versteht und dich nicht als versager hinstellt!
wenn es dann klappt,ist es gut,wenn nicht ist es doch auch nicht schlimm,einfach den moment abwarten und bitte keinen druck ausüben und sagen jetzt muss es sein,auf komando geht es nicht!

wie du siehst,stehst du nicht alleine da *zwinker*
beim zweiten mal,geht dann alles ganz normal,es ist einfach nur,weil es neu ist und ebend das erste mal,also kopf hoch und mach dir nicht so viele gedanken,du bist ganz normal !!!!

also,zu medikamente,viagra usw.. würde ich dir nicht raten,denn du hast kein erektionsproblem in dem sinne,es ist eine kopfsache,du kannst dich einfach nicht fallen lassen und möchtest keinen fehler machen,du machst dir einfach zu viel druck und überlegst zu viel!! also,bitte keine medikamente!!!

liebe grüsse,

sugar(er)
Keine Sorge... Ganz normal!
Kann mich den bisherigen Beiträgen nur anschliessen.

Is ganz normal, dass man sich dran gewöhnen muss wenn auf einmal jemand "fremdes" da rummacht wo man bisher nur selbst die ganze Zeit zu gange war. Wird ja nicht umsonst Intimzone genannt *zwinker*

Du scheinst ja ne nette Freundin zu haben, die auch so viel Erfahrung hat, dass sie weiss, dass des nicht shclimm ist.

Ihr könnt ja erst ein paar mal nur petting machen und eure Körper erstmal gegenseitig kennenlernen. Das andere kommt dann mit der Zeit. Und auch da kann es vorkommen, dass der eine vor Aufregung sofort kommt und der andere vor Aufregung trotz Dauererektion überhaupt nicht. Mach Dir mal keinen allzu grossen Druck und denk nicht, dass Du bei Deinem ersten mal gleich wie ein Sexgott sein musst. Auch in diesem bereich gilt: Übung macht den Meister *zwinker*

Von Medikamenten würde ich Dir auch nur dringend abraten.
Aber ein oder zwei Glas Guten Rotwein davor macht so manche Situation tewas lockerer.... =)

Nicht zu viel nachdenken!
don_juan23
****ar Paar
401 Beiträge
Hi,
ich denke auch dass du dir Zeit lassen solltest und dann "passierts" einfach irgendwann...
Trau dich deiner Freundin zu sagen wie du dich fühlst...sie hat mit Sicherheit Verständnis...
Gemütliche Abende und kuscheln und einfach die "Zweisamkeit" geniessen, dass schafft (noch mehr) Vertrauen, alles andere kommt mit der Zeit.

Geniessen und Fallen lassen kann man lernen-habe ich auch erst lernen müssen...weil ich nicht selbstbewusst genug war, Hemmungen hatte, etwas unzufrieden mit Körper...
Aber heute denke ich anders...Mein Schatz hat mich lieb, so wie ich bin, auch wenn ich weder Model noch "perfekt" bin(wer ist das schon?).
Denk dran, deine Freundin ist mit dir zusammen, weil sie DICH mag, so wie DU bist!

Und stell dir vor das "Problem" wäre andersrum,...deiner Freundin würde es so gehen wie dir...du hättest mit Sicherheit auch Verständnis und fändest es nicht "schlimm"...wärst vielleicht glücklich darüber dass sie dir so vertraut und mit dir darüber redet!?!

Viel Geduld und Alles Gute.

Sie von DimMar.
*******7777 Mann
178 Beiträge
also mir hats geholfen die unsicherheit wegzubekommen - es ist eben psychisch ein enormer vorteil, wenn der schwanz garantiert nicht wieder weich wird... das entspannt und nimmt die aufregung.

zudem habe ich ja gesagt, dass das dann nicht mehr genommen werden soll, da dann alles wie gewohnt läuft.

war nur ein tipp, der eben bei mir bestens funktioniert hat. hatte dieses problem nicht beim ersten mal an sich, sondern beim ersten mal ohne kondom...
auch wenn ich noch nicht der älteste bin, so war es damals bei mir ein Tabu...man hat darüber nicht gesprochen und hat noch heimlich den Playboy gelesen....als es dann soweit war hatte ich einen Ständer der kurz vor dem Ziel seinen Dienst versagt...schlapp...oh mann dachte...sie nahm mich liebevoll in den Arm (wäre das nicht passiert hätte ich wahrscheinlich nen Komplex) danach waren wir in der Wanne da hat es letztendlich geklappt...(war da der Auftrieb dran schuld? *zwinker* Lasse dich nicht verrückt machen...gerade in der heutigen Zeit...irgendwann kommt der richtige Zeitpunkt und ihr denkt nicht mehr darüber nach....viel Glück :T.
ui, ui, ui, das erste mal ... ich kann dir nur den tip geben: nimms mit humor! lachen entspannt, und nix ist für IHN erregender als entspannung ... natürlich ist das für uns männer verflixt schwierig, in so einer situation humorvoll zu sein - aber der liebe gott hat uns männer für schwierige situationen erschaffen - wie auch immer sie aussehen mögen! *zwinker*
Will diesen Post hier nutzen um mich für alle Antworten zu bedanken. Schon alleine das Wissen, dass ich nicht der eizigste bin lässt mich doch hoffen das es in naher Zukunft klappen wird. Ich merke ja auch immer mehr, wie es besser und besser wird je mehr zeit vergeht. Danke noch mals.
Will diesen Post hier nutzen um mich für alle Antworten zu bedanken. Schon alleine das Wissen, dass ich nicht der eizigste bin lässt mich doch hoffen das es in naher Zukunft klappen wird. Ich merke ja auch immer mehr, wie es besser und besser wird je mehr zeit vergeht. Danke noch mals.

PS Zu den medikamenten: klar, an sowas denkt man, aber ist keine Lösung, es wurde ja schon erwähnt das er mehr mit dem Kopf zusammenhängt, da will ich mit Medikamenten nichts herauszwingen was nicht da zuseien scheint *zwinker*
******yer Mann
62 Beiträge
@ Herrero
Es freut mich das du zu so einer vernünftigen Entscheidung gekommen bist!

Ich wünsche dir viel Erfolg und bedank dich auch mal bei deiner Freundin, denn soviel Verständniss ist Gold wert.
*****_by Mann
24 Beiträge
Sei froh das du so eine Freundin gefunden hast.Das ist eine Menge Wert.Ich hab meine geheiratet.Hat mich jetzt verlassen weil sie denkt sie hat was verpasst ich hätte ihr nicht gerreicht.Bei der Frau hab ich echt alles versucht sie glücklich zu machen.Sie hat nie den Kopf frei bekommen da konnte ich machen was ich wollte.So was frustriert einen da zweifelt man an sich selbst.
Ich hatte sogar Angst sie zu berühren weil sie immer nein nur nein sagte.Deswegen rede mit ihr das ist das a und o in einer Beziehung.Wenn sie dich wirklich liebt was ich glaube dann geht der Rest schon von ganz allein.Vertrauen und ehrlichkeit sind Gold Wert und sie wird dich verstehen.

Lg Daniel und Kopf hoch
*******1983 Frau
159 Beiträge
Lies dir auch diesen Beitrag mal durch... Du hast hier im Forum einen Leidensgenossen... *zwinker*
Das 1. Mal ... steht noch bevor, aber ich kann nicht

GLG, Snoopy
*********4_nw Mann
11 Beiträge
Hey du bist absolut in umfangreicher Gesellschaft mit deinem "Problem".

Mir selbst ging es ebenfalls so. Beim streicheln und spielen hat alles wunderbar geklappt. Bis sie dann einmal ziemlich falsch zugegriffen hat als ich gekommen bin. Ich muss dazu sagen, wir waren beide sehr unerfahren. Also nach ihrem unbeabsichtigten Griff hatte der kleine dann auch keine Lust mehr.
Leider hat sich bei mir dann auch die "Kopfsache" eingestellt und immer genau dann wollte er nicht mehr aus angst, er könnte nicht mehr wollen.

Irgendwann hat es dann doch mit viel Geduld geklappt. Also nicht verzagen. Vieleicht könnt ihr auch vereinbaren erstmal auf GV zu verzichten und wenn du dann absolut nicht mit rechnest klappts.
Ich schließe mich der Mehrheit hier an - setz dich nicht unter Druck!!! Virllriht ist es so das du auf eine gewisse Art Angst davor hast aber ich schwöre dir dass du die nicht haben musst! Es wird schön werden, ganz bestimmt! Geh die Sache ruhig an - evtl rede mit deiner Freundin, sag ihr dass du noch ein wenig Zeit brauchst (was nicht an ihr legt), denn dann hast du Zeit und musst nicht Sex auf Knopfdruck haben - und bist auch viel entspannter in euren gemeinsamen Stunden! Und wenn du dann entspannt und locker bist und weisst dass ihr dieses Mal nicht miteinander schlafen werdet (alles Andere natürlich schon) dann klappt es vielleicht überaschender Weise - weil du nicht drüber nachgedacht hast - Mein Tip:

Mach dir nicht zu viele Gedanken, das wird auf jeden Fall klappen - über Sex soltest du nicht nachdenken, das passiert einfach, wenn Beide es wollen!
Liebe Grüsse und das wird schon klappen -(ganz bestimmt) viel Glück

letsget *lol*
das war doch bei jedem so oder
Es gibt gutes zu berichten: Also nachdem mir der Thread hier zimelich geholfen hat, einfach das Wissen, das man nicht der einzige ist, wurde 3es bei mir dann immer einfacher. Ich wurde freier und konnte mich auch fallen lassen. Vor gut 10 tagen hat es dann das erste Mal geklappt: sie konnte mich befriedigen, und das nicht zu kurz. Ich war sogar so in Tranc, dass ich nicht bemerkt habe, das ich mich in ihr Bett "entledige", das war mir danach superpeinlich, aber im nachhinein war sie selber froh das es dann endlich geklappt hat.

Vor gut einer Woche haben wir dann auch das erste Mal miteinander geschlafen, zumindest soweit es ging. Das Problem war mir ebenfalls peinlich: Beim überziehen des Kondoms habe ich gemerkt, dass mir die normalen Kondome zu eng sind. Wir werden jetzt natürlich auf die xxl dinger umsteigen *zwinker* Naja, das wars von mir in Kürze, bei mir ist alles glatt gegangen, hat halt etwas gedauert. Nun ist aber ales okay und es stimmt wirklich alles in unserer Beziehung. Vor gut einer Woche habe ich ihr dann auch das erste Mal gesagt, dass ich sie liebe. Man, ihr wisst gar nicht, wie schön es ist, diese Worte das erste Mal von eurem Partner zu hören. Aber ehe ich hier noch mehr ins schwärmen komme, bedanke ich mich einfach nochmal bei allen, die mich mit Tipps versorgt haben *zwinker*
also ihr glaubt gar nicht wie froh ich bin nicht die einzige zu sein..ich bin zwar weiblich, aber macht ja nix;)
ich empfind das ganz genauso!!und eure tips und ideen dazu passen echt genau wie die faust aufs auge!bin echt begeistert.. HIER ist der einzige ort wo ich drüber rede (sonst weiß keiner, das ich noch jungfrau bin, weil ich mich schäme und mir das super unangehmen ist mit20! *rotwerd* *snief* ) ja u. für mich ist das auch echt ein problem genau wie bei dem der den thread angefangen hat..denn ich MÖCHTE auch so gerne.
u. ich bin wenns drauf ankommt auch nicht mehr erregt,( es tat super weh beim einzigen &letzten versuch), fühl mich (von mir selbst) unter druck gesetzt, verunsichert, nicht "frei", kann mich nicht öffnen und leider auch nicht richtig gnießen *snief* *snief2* und IHn nicht enttäuschen=(
ihr seid super! auch ich danke euch für die tips..
wenn noch einer ne idee hat wie mans dann dem partner beibringt...bitteschön;)....! wär nett!!

(bisher wußten nichtmal meine expartner, dass ich jungfrau bin)aber in zukunft will ichs anders machen...denn nutzt mir ja nix zu lügen in der sache& fühl mich dabei auch nicht gut.

so;) auch ein bisschen lang & hoffentlich auch ein bisschen verständl.
Lg
*********4_nw Mann
11 Beiträge
Mir waren die normalen Kondome auch einfach immer zu eng und haben mir schnell die Freude geraubt. Versuch mal die Durex mit easy on (oder so ähnlich heissen die), die lassen sich wesentlich leichter drüberrollen und sitzen wie ich finde ganz angenehm.

@*******123:

Meine Freundin hat es mir damals auch verschwiegen, dass sie Jungfrau war und hat uns damit wie ich finde eines sehr schönen Momentes beraubt, in dem sie mich bei unserem ersten mal einfach total unromantisch in sich drückte...bin heute noch traurig es vorher nicht gewusst zu haben *snief*
********y_sg Mann
189 Beiträge
ich (m) gib dir einen tipp, der echt gold wert ist:

lass es einfach laufen, denke nicht darüber nach, was du nun machen musst und wie... es kommt alles von selbst. entspann dich und geniesse...

p.s.: ich hatte genau dein problem... doch nun ist alles im lot *cool*
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