Zum Thema Orgasmus verzögern, Ich war einer dieser "Schnellspritzer, Ok, eher so 2-5 Minuten aber auch dies war belastend.. Kondome mit Verzögerungsgel hatten ein wenig was gebracht, und Betäubungsspray (irgendwas mit "Stud" aus dem Sexshop) war sogar etwas sehr hilfreich.. War das erste mal dass es gleich in etwa 1H Penetration geendet hat
Allerdings ein recht komisches Gefühl da ich es übertrieben hatte und kein Gefühl mehr im Penis hatte^^
Bei Verwendung ist extreme Vorsicht gefragt, wenn das irgendwie durch Finger Penis oder sonst wie auf die Partnerin übertragen wird spüren plötzlich beide nix
Das Fokusieren machte ich erst mal mit Kopfrechnen, und Gedanken an unattraktives diverser Art, dies wurde ja ebenfalls schon erwähnt, mit der Zeit kam der Switch dass ich mich auf eine bestimmte Körperstelle oder Tätigkeit konzentrierte, totaler Fokus z.B. auf die Brüste, "was mache ich jezt wohl am besten?, wie reagiert sie wenn ich das mache? Da sind ja kleine Häärchen^^" und so weiter, da kann die Ablenkung gross genug werden dass die Penetration und übermässige Erregung in der Wahrnehmung in den Hintergrund rückt und beiläufig wird, so als 2. Schritt..
Übrigens ist es nicht so dass Männer generell beim 2. Mal sehr viel länger können, bei mir war auch das 2. und das 3. Mal sehr schnell, und zu einem 4. Mal etc. kamen wir natürlich lange nicht immer wo es dann endlich länger gieng, ausserdem vergeht den meisten Frauen bis dahin ja verständlicherweise auch mal die Lust..
@ S21t05efan natürlich bist du nicht der Einzige, Als Problem Nummer 1 gelöst war kam anschliessend das von dir genannte Problem, es hatte mit Üben etwas zu gut funktioniert, ich kam zwar immer irgendwann zum Orgasmus, aber für meine Frau dauerte das dann plötzlich viel zu lange
Da half mir ebenfalls der Fokus, nicht "ich muss fertig werden" (Druck ist extrem unhilfreich egal um was es geht) sondern das fokusieren auf alles was geil macht, und das gezielte "Fühlen" sei es mit Händen oder dass ich mich darauf konzentrierte die Penetration so intensiv wie möglich wahrzunehmen.. Für den Fall das man mit der Partnerin schon diverse erinnerungswürdige Erlebnisse teilte, hilft manchmal auch der Gedanke an die Geilsten Momente die man zusammen hatte
Und, natürlich, vor dem Akt bereits einander in den Wahnsinn treiben dass man völlig übererregt ist wenns final dann mit dem eigentlichen Akt losgeht.
Das ganze Thema wird dann auch unter anderem als Orgasmuskontrolle oft definiert, es kann Jahre dauern, aber mit der Zeit kann Mann lernen den Orgasmus recht locker zu kontrollieren ohne sich anstrengen zu müssen, soweit dass "ich glaube noch ein wenig länger" oder " es wäre mal langsam Zeit" immer wieder mal von selbst klappt