Selbstheilung

Ich hörte eines Tages auf zu klagen,
als ich erlernt, das Päckchen zu ertragen.
Nur selten noch im stillen Kämmerlein
rinnt eine Träne, mit mir ganz allein.

Ich habe meistens aufgehört zu jammern,
setz mir inzwischen selbst die Klammern,
tu mir zum Härten damit selber wehe,
auch wenn ich nicht auf Maso-Arten stehe.

Ich grab den Schmerz mir tief in meine Zunge,
so mach ich Luft mir, saug sie in die Lunge,
um dann im heftig, freien Atemgange
mich feste selbst zu halten bei der Stange.

Dann suche ich bei Euch das Lachen wieder,
muss ignorieren Eure vielen traurig Lieder.
Kann aufgeschlossen sein und dem geneigt
der mir mit Lachen Lebensfreude zeigt.

Zu lernen über sich auch selbst zu lachen,
Vorzeig- und Freudentränen draus zu machen,
verspricht manch Schmerzen nicht zu spüren,
von innen her zur Heilung sich zu führen.

L.-A., 2007