Zum Thema Spülung hatte ich schonmal folgendes geschrieben:
5.) Wie funktionieren diese Darmspülungen? Muss ich dafür etwas kaufen oder kann ich es irgendwie selber zuhause machen? Wieviele Minuten/Stunden vor dem Verkehr sollte man sie durchführen?
eine darmspülung kannst du selber am einfachsten in der badewanne machen, indem du von deiner dusche den duschkopf abschraubst, und den schlauch dann einfach an deinen after hältst.. dann entspann dich und das wasser wird sich seinen weg suchen..
ein paar mal was reinlaufen lassen, ein paar minuten drin lassen, und dann rauspressen. ob du zum rauspressen auf toilette gehst, oder das in der badewanne machst, musst du für dich selbst entscheiden.
du solltest dich am besten vor der spülung aber auch noch mal auf toilette setzen um schonmal das "gröbste" los zu werden, aber das ist denke ich klar.
mach das ganze am besten mit lauwarmen wasser, auf keinen fall kaltes oder zu heisses!
bedenke, das auch 20 - 30 minuten danach immer mal wieder wasser nachgelaufen ist, das wieder raus möchte. also nicht "mal eben" ne darmspülung machen und dann rein in die klamotten und ne dreiviertel stunde s-bahn fahren oder so.. das könnte unter umständen unangenehm enden.
--
und nur mal am rande bemerkt: analsex fühlt sich einfach irre an
und wer sich vor den "rückständen" die evtl. auftreten, sollte sich bewusst werden worauf er sich einlässt wenn er seinen penis einer frau in den hintern schiebt. während des sex eben möglichst drin bleiben bis zum schluss, dann ist das risiko schonmal minimiert beim sex eine unangenehme überraschung zu erleben.. und direkt danach kann man ja auch eben ins bad verschwinden und sich waschen.