Bewegung tut Not
Wenn amn sichbewegt, verbraucht man mehr Kalorien, als im liegen. Wie viel mehr es sind, hängt von den Stellungen, der körperlichen Anstrengung und einem Haufen anderer Faktoren ab. Wenn ich unten bin und mit meinem Becken 50 KG hebe, ist das weniger Kalorienraubend, als 75 KG (ächtz...).
Ein Wanderer mit schwerem Rucksack verbraucht auch mehr, als diejenigen, die ohne Gepäck unterwegs sind.