wie sage ich nein, ohne ihn zu verletzen?

er ein bisschen kompliziert.. Wenn ich NEIN sage, weil z Bsp ich einen verdammt schlechten Tag hinter mir habe, vll war es mit den Kindern schwierig oder es gab Streit mit mienem Exmann oder ich fühle mich einfach mal nicht genug angemacht, wie auch immer.. Es kommt nicht oft vor aber die Situation des NEIN gibt es schon einmal.. Wie dem auch sei, wenn ich versuche ihn anders zu befriedigen will er das nicht, er schubst mich regelrecht beiseite.. Wenn wir im Bett liegen dreht er sich um zur Wand und das so dass kein Rankommen mehr an ihn ist. Und wenn ich ihn frage was das dann bitte soll, kriege ich schnippische Antworten. Sind weir nicht im Schlafzimmer dann entzieht er sich der Situation. Ich verstehe dieses Verhalten nicht ganz ehrlich gesagt, denn mal nicht miteinander zu schlafen ist kein Weltuntergang.. Wenn er mich anders an sich rankommen lassen würde (habe ich ihm auch schon gesagt) kommt die Lust vll doch noch über mich.. Aber da es dazu nicht kommt kann ich auch nichts machen.. Männer sind nicht gerade einfach.. Stelle ich immer wieder fest..