Die kleinen Momente des Glücks

Öffne deine Augen...
Ja - es gibt sie noch –
die KLEINEN MOMENTE des Glücks.
Du musst sie nur erkennen,
versuche Nichts ganz und gar negativ zu sehen und
dabei an das Schlechte zu denken.

Sag dir lieber
• was soll´s –
eigentlich könnte es mir ja
wirklich auch viel schlechter gehen
UND
freue dich, dass es nicht so ist!

Öffne deine Augen
und geh auf die Suche
nach den kleinen,
aber wunderschönen, Momenten
die es gibt um dein Leben lebenswert zu machen
UND
genieße sie.

Freue dich
über die blühenden Blumen im Garten und
die bunten Farben der Natur,
ein Kinderlachen,
das Gezwitscher der Vögel,
einen kitzelnden Sonnstrahl auf deiner Nase,
dem lauen Sommerwind am Abend,
das Klopfen der Regentropfen am Fenster,
oder über einen farbenprächtigen Regenbogen,
über den Duft grüner Wiesen,
über die du lachend und barfuss
• wie ein kleines Kind -
nach einem Sommerregen läufst,
das Rauschen des Meeres,
und deine Spuren im Sand,
über Sonne, Mond und Sterne,
über in deinem Leben WICHTIGE Personen,
die für dich da sind, wenn du sie brauchst!
über dein Lieblingslied im Radio
• singe und tanze dazu -
über jeden neuen Tag
• an dem du erwachst und gesund bist -
über ein freundliches Wort,
was dir geschenkt wird
eine kleine liebevolle Geste,
die dein Herz strahlen lässt
eine klitzekleine Liebesbotschaft,
die so vielfältig sein kann
• du musst nur darauf achten -
eine liebevolle Umarmung,
über einen innigen, heißen Kuss...

Dies alles und noch viel viel mehr
machen dein Leben lebenswert.

Und falls es dir wirklich einmal nicht so gut geht,
dann denke an diese
KLEINEN Momente des Glücks
denn sie ersetzen (fast) jedes Medikament,
dass ein Arzt dir verschreiben muss
UND
unerwünschte Nebenwirkungen
haben sie mit GARANTIE auch keine!

Vergiss nie...
ein nettes Wort
und ein kleines, strahlendes, Lächeln
öffnen deinem Herz Tür und Tor für die kleinen,
aber WICHTIGEN, Dinge des Lebens...
und öfter als du denkst bekommst du sie zurück.
Achte einmal bewusst darauf.

Verbringe deine kostbare Zeit nur mit den Menschen
die dir wirklich am Herzen liegen
• alle anderen lasse hinter dir –
mit Menschen,
die dich in deinem Leben weiter bringen,
die dich lieben - egal auf welche Art und Weise –
dich gern haben,
dich mögen,
zu dir stehen,
dich achten und schätzen,
dir mit Rat und Tat zur Seite stehen,
dir helfen
• bei was auch immer –
mit denen, die nicht
nachtragend und rechthaberisch sind,
die nach einem Streit
oder einer Meinungsverschiedenheit
den ERSTEN Schritt wagen,
(wenn sie sich vielleicht
aus irgendeinem Grund nicht trauen,
dann mach DU ihn!)
deine Meinung akzeptieren ,
aber dich, wenn nötig, auch kritisieren
• eine gute und ehrlich gemeinte Kritik
bringt dich immer weiter -
ABER sie will gelernt sein – beidseitig –
Es tut NICHT weh zu sagen...
Es tut mir leid!
Verzeihung!
Entschuldigung!
Es war nicht so gemeint!
Höchstens dann, wenn man es NICHT tut!

Verbringe deine Zeit mit den Menschen,
die dir sagen:
Ich denk an dich!
Ich brauche dich!
Ich kann mir ein Leben ohne dich
• egal ob als Partner oder Freund -
nicht vorstellen!
Ich möchte dich nie verlieren!
Es ist schön, dass es dich gibt!
Ich hab dich lieb!
oder
• DAS wohl SCHÖNSTE von allem -
ICH LIEBE DICH!!!

Alles Andere lasse hinter dir.
Es wird nicht ganz einfach sein
• aber du schafft es, wenn du es willst -
Glaube immer an dich!!!
Hab Mut dein Leben zu ändern - und dich.
Mach Schluss mit alten Gewohnheiten
und fange endlich an zu LEBEN,
denn das Leben kann so kurz sein
und wir wissen nicht, wann es zu Ende ist.

Solange du das alles wahrnimmst,
es empfindest und es dein Denken anregt
solange LEBST du!

DENN

Deine Zeit ist mehr als kostbar
und sie wird mit
jedem Tag,
jeder Stunde,
jeder Minute,
jeder Sekunde
weniger,
DU kannst sie nicht aufhalten!

Hast du einmal gelernt die kleinen
und wichtigen Dinge
des Lebens zu erkennen,
dann genieße sie in vollen Zügen und
aus vollem Herzen;
und du wirst sehen es wird schöner
und vor allem um einiges reicher werden
...DEIN Leben...

In diesem Sinne
...don`t worry be happy...
und bleibe vor allem im Herzen
...forever young...

© ladydreams, im juli 2010