Entrena tu Sexualidad - España (19.11.2023)

*****jas

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Themenersteller

19.11.23 18:02

Resumen del taller

¿Existen prácticas para mejorar la experiencia en el campo sexual? La respuesta es un gran SÍ.

Mi nombre es Pol, me dedico al entrenamiento físico y mental desde hace 10 años, y en este taller voy a mostrarte varias herramientas para que puedas implementar en tu día a día y llevar tu vida sexual a un estadio más elevado.

En esta sesión combinaremos herramientas físicas (fortalecer el suelo pélvico, retro-eyaculación...), mentales (enfocar la atención, técnicas de respiración) y emocionales, para que descubras su potencial efecto y puedas empezar a implementarlas -y gozarlas- desde ya.

¿A quién va dirigido el taller?

Cualquier persona con ganas de conectar más con su sexualidad va a disfrutar de este taller. Una pequeña parte -donde aprendemos la técnica de la retroeyaculación- está enfocada a personas con pene, pero en el 90% de la sesión no hay más diferencias.

Sesión teórica y práctica

Para que la sesión sea lo máximo efectiva, combinaremos las explicaciones con ejercicios prácticos (respiraciones, hipopresivos, suelo pélvico, movilidad...). No es mandatorio pero recomiendo llevar ropa cómoda que nos permita movernos.

También te llevarás deberes por si quieres practicar por tu cuenta o en pareja