Hallo^^
Diese Energie zu lenken, da empfehl ich Sexualmagie. Aber das geht nur richtig erfolgreich mit dem richtigen Partner, wegen der Manifestation die beide über diese Energie einen massiven Schub verpassen. Gleichzeitig nutzt man die Synergie beider Polaritäten. Ist im Grunde nicht schwierig, es erfordert nur Konzentration auf das gewünschte ergebnis aber dabei gleichzeitig die Emotionen und die Lust fliessen zu lassen und nicht zu verkopft dabei sein. Wie eigentlich in jeder Energiepraxis^^
Bei dir selbst kannst diese Energie besser nutzen mit PC-Muskeltraining und diese Energie einfach durch deinen Körper fliessen zu lassen. Stell es dir Bildlich vor. Nutze z.B. bei der Selbstbefriedigung deine andere Hand im Moment des Orgasmus und halte sie wie ein Kelch kurz über deinen Lingam. Wenn du kommst, fährst du mit der als Kelch geformten Hand langsam deine Körpermitte hoch bis über deinen Kopf. Ab ungefähr Kinnhöhe dreht sich automatisch deine Hand mit der Handfläche nach innen. Fahre dann weiter bis über dein Kronenchakra und verweile dort.
Je nach intenton kannst du diese Energie auch in Mutter Natur / dem Universum / Atmosphäre leiten in dem du deine Hand gen Himmel streckst mit der Handfläche nach oben. Wichtig ist nicht zu verkrampfen! Es muss leicht und geschmeidig sein. Die Handbewegung ist defakto nur ein Hilfsmittel um es sich besser vorzustellen.
Klappt vielleicht nicht gleich am Anfang aber du spürst auch Blockaden....wo hängt die Energie? Warum spür ich den wohligen Fluss nicht bis zu meinem Scheitel....das sind dann z.B. Themen die dir aufgezeigt werden aber dadurch auch in Heilung gehen können, wenn du es ein paar mal machst. So kannst du die Enegie auch zu Heilungszwecken nutzen. Mit einer Partnerin kannst du diese Art der Energiearbeit noch erweitern