Durch schnelle Kühlung lässt sich der Blutaustritt ins Gewebe begrenzen.
(
ok.... das zerstört den Flow danach
... schon klar ..und kuscheln mit Eisbeutel an der Frau ist auch nicht so toll... aber ihr könnt es ja nicht lassen ...also ....
)
Indem man die verletzte Stelle sofort kühlt, lässt sich die Ausbreitung des Hämatoms einschränken, da sich die Blutgefäße im Zuge dessen zusammenziehen und dadurch weniger Blut austritt.
(Je tiefer die Einblutung im Gewebe ist, desto weniger ausgeprägt sind diese äußerlich ersichtlichen Farben bzw. Anzeichen....
wenn man das liest denkt man sofort:
..aha..also nur härter zuhauen?
)
Hämatome an den Beinen: direkt danach hochlegen beim Kühlen
PECH-Regel. Die Abkürzung PECH steht für Pause, Eis, Kompression, Hochlagern. Ab dem zweiten Tag bringt Wärme mehr als Kälte, ab dann lohnt es sich auf warme Umschläge umzusteigen. Durch die Wärme verbessert sich die Durchblutung und das ins Gewebe gelangte Blut kann effizienter abgebaut werden.
zum Abbau des Blutes: gern auch mit elektr. Massage arbeiten...// der gute MagicW hilft auch da
Wer einen wichtigen Termin hat und den unschönen Bluterguss nicht zur Schau stellen möchte, findet in der Apotheke wasserfeste und stark deckende Make-up-Produkte (Camouflage) (auch in Drogerien)
schon klar
..klappt nicht bei SMern...
... zu groß...zu viele (blaue Flecke)
bei Blutgerinnungsstörung und Einnahme von zB Aspirin (blutverdünnend) hilft nur Verzicht auf SM
oooooooooder ....
.... im Sommer nur noch harte Schläge mit Strom ...
dann freut man sich auch wieder mehr auf den Winter