"Was ist Empathie und was nicht?", "Beobachtung / Bewertung"
Hallo,
im Grunde geht es doch darum, was ist "tiefere" Empathie (Authentizität und echtes Verständnis)? Zumindest hängt es für mich zusammen.
Bei Marshall Rosenberg und seiner Methode "Gewaltfreie Kommunikation (GfK)", hab ich für mich schöne Erklärungen bekommen, woran es liegt, dass ich mich sehr oft "oberflächlich" behandelt fühle, wenn ich ein Problem habe. Ich fühle mich nicht "verstanden" und erkannte in der Liste und den Beispielen (siehe unten) woran es liegen kann. Früher dachte ich einfach oft, die meisten Leute sind halt oberflächlicher als ich selbst, oder denken nicht so viel über eine Sache nach, wie ich. Da kann oft etwas dran sein, aber diese Diagnose war wiederum von mir oberflächlich.
Hier gibt es ein interessantes Video: "Was ist Empathie und was nicht?"
von YouTubo User "heuler"
(leider ist die Animation mit computergenerierten Stimmen)
Hier ist eine Liste zu den Punkte, die in dem Video vorkommen und wo man sich selbst sicher auf beiden Seiten oft wiedererkennt.
A.)
1. Belehrung statt Empathie
2. Psycho-Analyse statt Empathie
3. Trost durch Herunterspielen
4. Trost durch Ermutigung
5. Trost durch Ratschläge
6. Pseudo-Erleuchtung, man soll dankbar dafür dein was man hat
B.)
Sympathie anstatt Empathie
1. Mitleidsbekundung
2. Vortragen eigener Sorgen
3. Geschichten erzählen
C.) Gegenseite
1. Verurteilungen
etc.
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Ein Thema, dass mit der Problematik auch verknüpft ist, nach meiner Ansicht: "Objektiv beobachten" und "Beobachtung verus Bewertung".
Es ist eigentlich Wahnsinn, wie schnell und viel wir im Leben bewerten, anstatt objektiv zu beobachten. Dazu nochmal ein Video.
Interview mit dem Gründer der Gewaltfreie Kommunikation (GfK):
Titel: "Marshall Rosenberg: Objektiv beobachten"
Hoffe es gefällt euch.