Zu viel Empathie
Liebe Tierliebhaber, ich möchte mich mit einem Problem an Euch wenden, dass immer mehr mein Leben und meine Lebensfreude beeinträchtigt. Ich habe ein extrem hohes Empathieempfinden. Das bezieht sich auf Mensch und Tier.
Wann immer ich in Zeitung / Internet von Tierquälerei lese, beschäftigt mich das so sehr, dass ich tagelang weine. Vor 2 Tagen stand was von einem Kätzchen, welches man mit blauer Farbe angesprüht hat und deren Fell sich auflöste. Das 10 Wochen alte Kätzchen ist daran gestorben. Der kleine Hund, den man bei -4 Grad ausgesetzt hat und körperlich zusammengebrochen im Tierheim ankam ... das alles setzt mir dermaßen zu, dass ich nachts nicht schlafen kann und stundenlang weine um diese Tiere.
Da ich mich finanziell im Tierschutz engagiere, erhalte ich auch oft genug entsprechende Zeitschriften - die Bilder darin sind furchtbar. Gerade habe ich eine Petition unterschrieben bezüglich dem Tierheim Alba Zenica - die Fotos kann ich überhaupt nicht verarbeiten.
Nun möchte man sagen: lies es einfach nicht. Aber diese Tiere müssen ertragen, was ich nur lesen muss.
Wie kann ich diese Nachrichten besser verarbeiten und mein Empathie auf ein normales Level bringen?
Wie geht ihr mit solchen Berichten um?
Danke für Eure Tipps