Hemmungen den Partner zu erniedrigen - was tun?

Als ich in einer "normalen" Beziehung war und wir dann irgendwann auf die Idee kamen, dass wir BDSM ausprobieren könnten, da konnte ich auch nicht einfach meine Partnerin erniedrigen oder brutal überrumpeln. Ich war es gewöhnt liebevoll mit ihr um zu gehen und sie war auch noch sehr sensibel. Die Trennung zu "jetzt spielen wir / jetzt sind wir in der normalen Beziehung" konnte ich in meinem Kopf nicht wirklich vollziehen.

Was mir dann geholfen hat war folgendes. Wir haben uns einfach noch mal viel mehr bewußt gemacht das wir jetzt eine Session machen und das eine andere Welt ist, die nichts mit dem Altag oder der Beziehung im Leben zu tun hat. Um dies zu unterstützen haben wir uns auch noch extra dafür eingerichtete Räume gemietet. Sind getrennt dort angefahren und das grobe Szenario war vorher bekannt.

Es hat dann wirklich gut geklappt und wir konnten beide so richtig in unseren Rollen aufgehen!


Hoffe der Tipp hilft vielleicht um die mentalen Ketten zu sprengen.


PS: Nochmal in Stichpunkten zusammen gefasst was mir geholfen hat:

1. andere Ort - der noch nicht emotional Belastet ist und vom Ambiente her dazu anregt.
2. Rollen vorher klar gemacht und sich direkt in der Rolle begegnen und auch nicht aus dieser Rolle rausgehen bis das Spiel vorüber ist (oder Safeword).
3. Das Szenario sollte natürlich so gewählt sein das "Erniedrigungen" natürlicherweise vorkommen (Beispiel: Entührungsszenario, Bootcamp etc...)

Grüße